《投掷：单手持轻物掷远》（教案）-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版_第1页
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文档简介

投掷：单手持轻物掷远（教案）一、教学目标了解投掷的基本概念和技巧；掌握单手持轻物的正确握持方法；掌握单手持轻物投掷的基本技能；提高学生的投掷远距离和准确性。二、教学内容投掷的概念和分类；单手持轻物的正确握持方法；单手持轻物投掷的基本技能。三、教学重点和难点重点：单手持轻物的正确握持方法和投掷的基本技能；难点：投掷的准确性和远距离。四、教学方法示范法：教师先进行投掷的示范，让学生能够直观的了解投掷的动作和技巧；讨论法：让学生通过互相讨论的方式，找出自己的不足之处，从而改进自己的技能；练习法：让学生通过反复的练习，提高自己的技能和准确性。五、教学过程1.习得投掷基础知识通过讨论，让学生了解投掷的基本概念和分类，如：力量投掷、技巧投掷等。2.单手持轻物的正确握持方法以及投掷技能介绍正确的握持方法：（1）手掌贴紧物体，用大拇指和食指捏住物体的一端；（2）手指伸直，拇指和食指夹住物体的一端，其余手指自然张开。投掷的基本技能：（1）保持身体的平衡，将投掷物体放在身前；（2）转动身体，向前伸出抛球的臂；（3）向前转体，同时利用大臂、小臂和手掌将球抛出去；（4）在球抛出去后，将身体平稳地转回来。3.练习让学生跟随教师的示范，反复进行单手持轻物投掷的练习，重点练习投掷的准确性和远距离；分组比赛，让学生分组进行投掷比赛，增加学生之间的互动。4.总结教师总结本节课的教学内容，提问学生，检查学生对课程内容的掌握情况；学生进行自我总结和总结小结。六、教学评估观察学生在练习中的投掷准确性和远距离；进行小组比赛，评选出投掷距离最远的学生；鼓励学生加强练习，

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