高三主题班会（含快闪）-【开学第一课】高中秋季开学指南

梦想，你好开学来得太快就像龙卷风我们如期相见热烈欢迎各位同学回到期待已久的校园开学前的你最希望开学后的你即将上演大片悬疑剧：我的作业去哪了侦探剧：谁抄了谁的作业辩论剧：作业到底是不见了还是没写苦情剧：不舍得和手机一刀两断友情剧：哥们我们一起挨骂励志剧：学习人学习魂学习才是人上人开学了新的开始你准备好了吗仅剩一年100天10天高

考无数坎坷心酸努力拼搏坚持喜悦迷茫无数个挑灯夜战无数次考试掉了无数头发如今即将进入验证“时刻”金子银子锤子还是瓜娃子即将揭晓准备好全力以赴继续拼搏实现自己的梦想了吗你是否有这种感受上午看的下午忘下午看的晚上忘看完一科忘一科你常常想要考试一鸣惊人好像很厉害的样子自信满满结果看到试卷决定隐藏实力又或者这次考试怎么又考砸了别人为什么都这么厉害啊这道题好想去问老师，但我不敢我真的有很努力，但是......自习课又忍不住哭了，还好没人发现学习不好，就连考砸难过都不配吗我要是也能成为爸妈眼里的省心孩子就好了我也好想去......大学啊好想考个高分真的很想学会这道题这些话在你的脑海出现过吗高三，真的好难啊要明白焦虑、迷茫没有意义焦虑和迷茫都是暂时的每个人都经历过他们只是普通的一种情绪不如晨曦破晓直破云霄越努力，越幸运就算只比上次多做对一道题也有意义你会成为独一无二的自己十年寒窗百炼成钢带着我的大学梦竭尽全力奋斗一把竭尽全力奋斗一把决战高考敢于争分夺秒向困难挑战不屈服不放弃不服输不认命不服软不低头坚定信念背水一战激流竞渡勇毅前行困难就像弹簧你弱它就强为了心中的目标我们要迎难而上做一个强者不断反思自己加强自我约束力步伐整齐划一在奋斗中享受快乐在奋斗中实现梦想轻装策马青云路人生从此驭长风乾坤未定你我皆是黑马鲲鹏之志挥毫纸间一跃龙门得偿所愿不甘于平庸不流于世俗不止步于优秀永远努力做到更好新学期新形象新打算新计划让我们专注认真自信努力锐意进取永不懈怠敢闯敢干厚积薄发从此刻出发从这里出发释放潜力追寻梦想今朝一搏青春无悔高考必胜高三长什么样？高三究竟是什么样子的？是否有我们想象中那样可怕？高三，应该怎么过？为了这一刻我们应该做什么？我高三的一年MiiGssn一、应该做的准备1、心理准备：保持一颗平常心

进入高三，适应性的应考训练、阶段性的水平检测将会增多，考试成绩高低起落波动变化，则是司空见惯，纯属正常，不计较一时一次得失，心态平和。2、认知准备

要根据自己的强势与弱势情况，尽快给自己量身定做一套适合自己的学习目标及达成目标的具体计划，扬长使之成为强势，补短使之有较大提高，以增强综合平均实力。不妨目标定高一些，挑战自我，以使自己处在亢奋状态，“求其上，得其中”。3、生活准备高三生活不是一天两天，高三的紧张繁重情形将持续一整年365天，高考不仅仅是文化素质的竞争，也是健康体魄的较量。为了保持旺盛的精力与强健的体力，为自己制订一份合理的作息时间表，劳逸结合，富有规律，很有必要。二、注意事项1、合理安排时间就剩一年的时间就要高考了，时间就是命运，所以我们一定要合理安排好自己的时间，让自己不仅有一个时间观念，而且要形成一种良好的思维习惯。2、注重学习方法

学习方法对于学生来说尤其重要，高三的时候马上就要面临高考了，所以好的学习方法能起到事半功倍的效果。3、注意劳逸结合虽然离高考越来越近了，但是我们也不能把所有的时间都拿来学习，因为一味地学习并不一定能起到很好的效果，反而会让自己厌烦，所以一定要注意劳逸结合。4、注意合理膳食，注重锻炼身体是革命听本钱，我们学习生活没有了好的身体全都没有了意义，所以一定要保证自己和身体健康，合理膳食可以调节我们的身体，适当的锻炼可以让我们的身体强壮。5、巩固所学知识高三课程基本已经上完，我们要做的就是巩固以前所学的知识，进行查漏补缺，让自己的知识更加的巩固，信心更加的增强。6、总结经验吸取教训

当然在我们学习的过程中不免会出现一些矛盾和问题我们要做的就是总结好的经验继续保持，而对于一些效果不好的东西，我们应该吸取教训，进行改进。高三一轮复习一定要避开的“七大雷区“1、心气浮躁，缺乏明确的计划

2、就是盲目做题，缺乏深度的分析

3、脱离老师，课堂另搞一套。

4、负重复习，心理负担过重，高三不一定要熬夜。

5、只重分数，无视过程分析

6、只重教辅，丢开教材备考

7、喜钻怪题，偏离复习正轨。如果说：我明明已经很努力了，为什么成绩还是上不去？1、专注、在正确的时间，只做正确的事。学习认真学，玩就认真玩。2、乐于思考，善于总结

通过框架记忆法，将知识归纳汇总，理解知识内容。3、认清自己的强弱项对于自己有清晰的认知，定期做题巩固已掌握知识，对待弱势