学习高效能人士七项

高效能人士的七项修炼更和谐的人生更高效的工作更无悔的传承基本原则HabitsHabitsSkillsHabitsKnowledgeWhat

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do？价值观——我们对人、事、想法或原则所定的价值或优先次序。自我选择的信念与理想内在的、主观的，基于我们的世界观受成长历程，社会环境及个人观念的影响原则——自然法则或基本的真理放之四海而皆准，亘古不变产出可预期的结果不以个人意志为转移无论我们了解或接受与否，它依然存在当了解后，它是不证自明的互相依赖积极贡献目标导向同理沟通团队协作蓄能更新个体依赖公众成长共赢中庸自我独立时间管理个人成长积极贡献目标导向同理沟通蓄能更新依赖（你）互赖（我们）团队协作公众成功共赢中庸独立（我）时间管理个人成功ProactiveReactiveReactiveReactiveReactive基因决定论性格决定论环境决定论H＝S+C+VHappiness

=

your

genetic

Set

point

+

intervening

Circumstances

+factors

under

you

Voluntary

control自知自觉刺激想象力回应良知独立意志A

事件是什么B

我的想法和感受是什么C

这件事引发的结果是什么D

反驳E

激发期望警惕好奇懊恼

生气

愤怒厌恶憎恨平静快乐狂喜接受信任钦佩无所谓吃惊惊奇悲伤忧伤深思厌倦悔恨热爱恐惧

害怕

忧虑敬畏好斗悲观乐观屈从蔑视A

事件是什么B

我的想法和感受是什么C

这件事引发的结果是什么D

反驳

直接对抗

尝试宽容

引入名言E

激发很有道理，但是...影响圈关注圈影响圈关注圈做支蜡烛，而非热衷于扮演法官。以身作则把爱当作动词。转向舵积极贡献目标导向同理沟通蓄能更新依赖（你）互赖（我们）团队协作公众成功共赢中庸独立（我）时间管理个人成功你最后悔什么？75％

年轻时努力不够，导致一事无成70％

在年轻时选错了职业62％

对子女教育不当57％

没有好好珍惜自己的伴侣49％

没有善待自己的身体更多的钱

环游全世界中国世界第一开名车住别墅

博览群书朋友遍天下做老板中大奖桃花运72.68%65.12%54.09%58.50%48.27%45.23%44.39%37.03%26.85%25.67%使命宣言快乐意义优势@biaoti：杀百余人，力竭而崩。@吟游诗人S教授：有空就来找你们哦，亲

@邏輯相鄰：妈妈，我回来了。@博云塑业：上帝想玩微博了，把他叫去了。@酸嘟嘟：来也匆匆，去亦匆匆，横批：去去就回@靖眼观花：最初是一片执着的叶，依附于枝，向阳而生；接着是一朵独特的花，酝酿知识，绽放良知；后来是一条正直的枝，承载花朵，双赢共生；现在是一片平静的叶，回归尘埃，圆满欢喜。生长过，绽放过，奉献过，始终正面影响世界和他人。今天，我笑着，走了。我为自己写悼词海明威：恕我不起来了。马克吐温：他观察者世态的变化，但讲述的却是人间的真理。普希金：这儿安葬着普希金——他和年轻的诗神、爱情和懒惰共同度过了

他愉快的一声，他没有做过什么了不起的好事——可是在心灵上，却实实在在是个好人。萧伯纳：我早就知道无论我活多久，这种事情还是一定会发生。康德：有两样东西一直让我心醉神迷，越琢磨就越是赞叹不已，那就是——头顶的星空和内心的秩序。我为自己写悼词使命宣言成为一个充满好新奇心、乐观、幽默的人给别人带去快乐与知识，帮助别人实现梦想留下几本书和一个健康的孩子拥有一家持续创造价值的企业，拥有一档属于自己的脱口秀电视节目，拥有几个知心朋友。家庭使命宣言冷战时每人轮流道歉一次教育孩子的理念一致：旅行比上课重要，善良比对错重要，成长比输赢重要，主见比顺从重要，信仰比崇拜重要，幸福比完美重要。分担家务不攀比

孝顺长辈部门使命宣言努力服务客户与同事对事不对人欣赏他人的优点诚信公平不背后指责同事帮助部门实现价值的同事实现个人价值。积极贡献目标导向同理沟通蓄能更新依赖（你）互赖（我们）团队协作公众成功共赢中庸独立（我）时间管理个人成功在你的生活中，有哪些事情能够彻底改观你的个人生活，但是你一直没有去做？在你的工作中，有哪些事情能够彻底改观你的工作局面，但是你一直没有去做？1-20、60-80——忽略不计，余401年为1寸项目 每天耗时

40年耗时 结余睡眠

8小时

13.3年

26.7一日三餐

2.5小时

4.2年

22.5交通

1.5小时

2.5年

20电话

1小时

1.7年

18.3

看电视、上网

3小时

5年

13.3看报、聊天

3小时

5年

8.3刷牙、洗脸、洗澡

1小时

1.7年

6.6休假、黑日梦闹情绪、身体不适2小时

3.3年3.3我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它？主人公在案例中存在什么问题？改进的建议是什么？Step

1Step

2Step

3Ⅱ重要紧急不紧急不重要Ⅰ危机牙疼重大投诉火灾职业生涯建立关系人才培养学习发展不速之客

大部分会议一些报告无意义的邮件Ⅲ没事刷新微博无休止的游戏上网偷菜看肥皂剧ⅣⅠ20-25%Ⅱ65-80%15%Ⅲ<1%Ⅳ普通人的时间安排

高效能人士的时间安排Ⅰ25-30%Ⅱ15%50-60%Ⅲ2-3%Ⅳ活在第II象限Step

4积极贡献目标导向同理沟通蓄能更新依赖（你）互赖（我们）团队协作公众成功共赢中庸独立（我）时间管理个人成功是不是一种有勇气的举动扮演“老好人”建立互赖人际关系的最好方法每次都办得到的一种以富足心态为基础的生活哲学一种操纵的技巧以品格为准绳的人际交往以做人技巧为准则的思维模式双赢的精髓独赢我赢你输我输你赢两败俱伤双赢不交易你最先放弃什么？你到一个从未去过的原始森林探险，带着老虎、猴子、孔雀、大象、狗五种动物。四周环境危险重重，你不可能都将它们带到最后，你不得不一一地放弃。你会按着什么样的顺序放弃呢？请写下来你的顺序。（1分钟）它们代表：孔雀：你的伴侣、爱人老虎：你对金钱和权力的欲望大象：你的父母狗：你的朋友猴子：你的子女情感账户理解别人信守承诺明确期望勇于道歉自高自大失信于人自以为是死不悔改期望结果我的“终”是什么？方针我遵守怎样的规则？资源我工作中需要用到那些资源？责任如何衡量进度？结果实现目标后有何奖励？如果没有实现，会有什么结果？期望结果每天完成家庭作业，成绩到A停止唠叨方针不完成作业就不许看电视或玩游戏机每天最多只提醒一次做作业资源父母、点读机责任父母每天检查功课结果自我感觉更好，与父母一起看电视。如果失败，明天将补回来。期望结果新头衔，升职，加薪10%康复病房的感染率降低50%方针目标必须在6个月内完成必须遵守标准规程资源两名术后技术员将加入团队

议事委员会将提供建议和监督获得批准后，增加的经费将到位责任每周会议衡量进展，解决问题每天更新感染记分牌结果如果完成将升职加薪，感染率降低

如果完不成检讨领导任务和自身能力沟通中的四种表现PassiveAggressivePassive

aggressiveAssertive积极贡献目标导向同理沟通蓄能更新依赖（你）互赖（我们）团队协作公众成功共赢中庸独立（我）时间管理个人成功Empathy好为人师刨根究底想当然耳价值评判积极贡献目标导向同理沟通蓄能更新依赖（你）互赖（我们）团队协作公众成功共赢中庸独立（我）时间管理个人成功妖怪总计：48个动植物：34只宠物：7只神职：5人少妇：铁扇公主僵尸：白骨精Step

1

审视愿望你愿意寻找一种更好的解决方案吗？Step

2

界定成功标准1、是否所有人都参与了标准的制定？2、我们真正想要的结果是什么？3、什么样的结果可以使大家成为赢家？4、我们愿意放下原有的需求吗？Step3

创造第三选择1、保持游戏心态。2、避免下结论和判断别人。3、在白板上建立模型，并撰写草稿。4、激发他人创意。Step4达成协同第三替代方案我的方案你的方案更好的解决方案:第三替代方案H6