小学体育-肩肘倒立教学课件设计

肩肘倒立

肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成，由于肩肘倒立在小学体育活动中开展甚少，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚。肩肘倒立

肩肘倒立是技巧性强的体育项目，对学生的要求高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚。从教学对象分析。1、教学对象：小学四年级男女生2.知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。3.心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。

根据以上分析，在“肩肘倒立”第一课新授教学中，选择模仿“海豚顶球”动作作为教学突破口，同时，课堂教学中更多运用了语言引导，坚持了循序渐进的教学原则；同时根据现有场地和现有的垫子，在肩肘倒立学习结束后又安排了一个“蛇形跑”教学内容作为本课的辅助教材。确定本课教学内容为：1、技巧——肩肘倒立

2、跑——蛇形跑

教学目标：1、使大多数学生了解肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘动作并初步掌握肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘。2、发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，使学生体验运动的快乐，体验成功的快乐，增强自尊和自信。3、培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。保护与帮助1、保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。

创伤与安全措施：成肩肘倒立时失控向后翻落或轰笑打闹导致颈部肌肉拉伤，加强保护帮助和思想教育，练习前应多做颈部的专项准备活动。教学过程（一）准备活动1、一路纵队绕垫子慢跑热身。2、听到教师哨声慢跑到指定位置，两位同学一个体操垫坐。（二）、垫上活动：1、四列横队，在垫子后面做热身操练习：2、头部运动、肩部运动、活动膝关节、踝关节、（4*8拍）3、模仿小刺猬晒太阳。4、模仿“海豚顶球”。要求：双腿夹紧，脚尖绷直。4、在原地站立，做两手叉腰两肘内收的练习。5、利用图片或讲解示范等手段，演示肩肘倒立的动作和保护帮助的方法。两人一块小垫子，按教师提示做如下练习：一、练习直腿直角坐，接后倒翻臀举腿压垫练习。二、站立模拟反插腰，夹肘练习。

三、从后倒翻臂，插腰夹肘，成直腿肩肘倒立动作。在保护帮助下完成，经过数次练习，再进行完整动作练习。四、两人一组结伴，互帮互助练习。教师巡视指导、及时激励。五、尝试个人独立完成六、分组表演评价练习要求：互帮互助、主动提高、树立自信、参与评价。三、结束部分1、垫上放松操（音乐：拍手歌）2、总结本节课情况3、安排学生收拾器材四、场地、器材：足球场、小垫子29块、小黑板、音响五、课的平均心率：115—125次/分六、课的密度：25%—35%障碍跑游戏