《心理健康教育培训》心得体会3篇

《心理健康教育培训》心得体会3篇《心理健康教育培训》心得体会1

20xx年的5月25日至28日，我有幸参与了“全国首届心理健康教育研讨会〞，尽管是短短四日的学习培训，但是受益匪浅，感受颇多。对于学校心理健康教育、学生心理辅导等方面，有了更深的认识和理解。

一、首先，转变了几个认识上的误区。

1、心理健康教育是心理辅导老师的责任。

心理健康教育的概念从来源上说，是依据我国的国情，将心理辅导、心理咨询、学校心理卫生归结为学校心理健康教育。把它纳入到教育的范畴，就等同于道德教育、学科教育。它应当是全面覆盖在学校教育中，是全部教师共同参加的，共同来呵护学生心灵的教育，是全部教师、行政领导者的职责，而不仅仅是心理辅导老师的责任，是辅导室的一项工作。靠建立心理辅导室、聊天信箱、辅导活动课，不是真正意义上的心理健康教育。心理健康教育应是全部学科教育应当遵循的理念，应是学科教育必需渗透的教育。

2、心理健康教育课等同于思想品德课。

进入五中以来，我始终代思想品德课的，在代课的过程中，深深的感受到思想品德在学生德育中的重要性，以为思想品德课就是心理健康课。从这次学习中，我认识到这两者之间并不能划等号。思想品德是培育学生主动向上的人生观和价值观，而心理健康课是让学生能够认识自己，接纳自己，从而对自己的行为与心理进行评价。这就是它们最大的区分。

二、其次，有几点新的认识。

1、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。

十大不健康职业居于前三位的是警察〔黑蛇〕、医生〔白蛇〕和教师〔眼镜蛇〕。好的教师，除了需要丰富的专业学问和娴熟的教学技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理状态。教师的心理健康不仅是教师促进自身健康，还是教师职业的必定要求，是提高教育质量、培育身心健康的学生的客观要求。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生的心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己必需是心理健康的人。通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

在现代社会，教师面临着各种压力，在这种压力中，教师免不了有各种各样的心理困惑。举个例子，教师一进入课堂或教师里，老是看学生不顺眼，免不了批判学生；回到家里，又看到自己的孩子这也不好，那也没做好，免不了生气。这样，学生孩子会产生抵触心情，造成人际关系紧急。心理专家说;你不要想去转变学生和掌握学生，而是要保持一颗平常心，去宽容和接纳学生，所以，教师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，正确地看待自己的优缺点，把握调整心情的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；培育多种兴趣与爱好，陶冶情操。每个同学都有个体差异性，对待这种差异性犹如对待一个感冒了的同学你还会对他发脾气吗？

2、学校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。

〔1〕心理辅导室教师的努力。

在培训中，我认识了一位从事十年的心理辅导老师，她说:干这一行是一个特别苦痛的，假如，你感兴趣就去做，不感兴趣就不要做了。在面对学生各种心理问题时，经受着学生的苦痛、自己的无助、得不到别人的认可和支持等一系列的挫折和困难，在这种状况下，心理辅导老师要想真正做到有效的心理健康教育，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品质，健康的心理状态，以及“选择了，不管遇到多大的困难都要走下去〞的看法。

〔2〕学校的大力支持

在这次培训中，金川一中的德育校长做了报告，他说“〞

〔3〕各任课教师以及班主任的团结协作。

〔4〕家庭影响和教育。

《心理健康教育培训》心得体会2

20xx年的10月24日至11月2月我有幸参与了国家农村中小学心理健康教育培训，通过十天培训，我学到了很多关于心理学方面的学问，受益匪浅，收获颇多。透过一粒沙子，我们可以看到整个世界。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广大教师的心灵之门，为我们教师提供了一个了解自身，完善自我的平台。我将本次学习的感悟总结为如下几点：

〔一〕教师心理健康学习意义深远

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的学问。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些心理问题影响不大而忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着冗杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培育出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格进展。而从另一方面说,教师的社会压力和其他一些因素使教师心理健康受到很大影响.因此，教师心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培育合格人才促进教育和谐进展具有十分重要的意义。

〔二〕课程学习中的收获以及缺乏

在学习的过程中，我对进展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时依据学习和训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了很多有用的调适方法。通过对教师职业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调整，远离倦怠，做一名乐观、主动向上、阳光的教师。此外，通过学习我觉得还有很多地方值得继续学习，比方教师课堂行为问题，学生课堂行为问题等。这些内容需要我们结合已有的心理学学问并通过自己查阅资料后继续学习。只有这样我们才能吧我们所学的心理学学问更好的糅合到我们的课堂之中去。

〔三〕教师学会心情管理的必要性

学习教师心情管理这一课，我意识到了心情管理的重要性，等老师把教师如何管理好自身心情的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。老师说：“心情没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理心情如何处理心情。〞这句话给我留下了很深的印象，使我开始对心情有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些心情，并努力实行正面的方法来处理一些负面心情。

总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。

《心理健康教育培训》心得体会3

在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平常的日常教学中开展活动课的`意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行心理辅导应当遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面展开论述：

一、活动课主题的选择应当考虑学生的实际需要。

1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。

学生对发生在自己身上或者生活四周的事往往十分关怀，教师在选题时可充分利用学生的这一心理特征。选择与学生实际生活联系亲密的话题，找到他们最渴望得到解决和关怀的问题，并且这种问题应当是具有代表性的共性的问题，引起学生心灵的共鸣。

不同年级的学生会出现不同的心理问题，针对不同年级的学生，选题应有所不同。例如，初一学生主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题；初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题；到了初三变为升学压力和就业问题；高一学生又一次面临更为迥异的新环境适应问题；高二学生要面对学习压力与人际关系交往问题；高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。

2、选题要适合学生的年龄特征。

不同年龄阶段学生心理进展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答下列问题的学生越来越少，高中课堂气氛表象活跃程度明显不如初中，造成这种缘由并不单单是学生上课不用心或其他缘由，而更多的是高中学生随着年龄的增长削减了那种表现自我的心理，多了些独立思索、静心思索问题的能力。在某种程度上说，小学初中的课堂气氛更多表达在显像层面，高中课堂气氛更多表达在学生思想观念和心理感受等隐形层面。全部这些要求我们在选题和设计时都应做充分预备。

二、弄清心理辅导活动和主题班会的区分。

班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区分，两者不能互相替代。中小学生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的缘由，又往往还伴有心理方面的缘由。主题班会主要对学生进行思想品德、行为等教育，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，依据学生的心理进展规律进行心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造学生美妙的人格和道德行为。

我认为心理辅导活动与主题班会的区分如下表所示：

主题班会

心理辅导活动课

育人

功能

关注学生道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。

关注学生的独特进展、心理健康、人格完善等及社会适应性。

教育

内容

注重“高、大、全、远〞的人物、事件、观念、道德、规范等。如理想、道德、学习等。

注重学生身边“真、实、孝近〞的人物、事件、心态、理念及价值推断等。如自我意识学习心理、人际交往、生活适应等。

教育

形式

通过情境创设，案例分析，典型典范正面引导。侧重由外向内的理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步到达内化。

通过情境创设，游戏活动，讲演叙说，沟通心声，侧重由内向外的体验、感悟和独特的自我张扬，通过助人自助，实现学生人格完善。

特点

师生均可主持，以学生为主。注重说理、启发、实践、典范，注重思想性、教育性、时代性。

教师辅导学生。注重自我探究、强调体验、感悟、注重进展性、预防性。教师需系统的心理辅导理论和特地技术。

三、课题的选择应当考虑班级和学校管理的需要。

首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是一致的，这就决定了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是一致的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。

其次，班级和学校日常学生管理常常遇到的各种学生问题，有很多本身就是心理健康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比方学生的厌学心情、学习看法偏颇、学习动力缺乏、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的心理进展特点和过程密不行分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是学生的整体的外表上的行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的学生的心理进展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。

四、形式要多样。

游戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、商量、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数字，一组震撼人心的照片，一段诙谐幽默的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的游戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、留意力焦点，就能引导学生走向这一堂心理健康课的主题。

五、课题的选择应当考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的需要。

教育部XX年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要留意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应当理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特殊是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必需表达出一种系统性和连贯性。《纲要》还指出了心理健康教育必需从不同地区的实际和学生身心进展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。《纲要》规定的心理健康教