中学生营养及健康知识讲座课件

36、“不可能”这个字(法语是一个字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破仑。37、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。38、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。(注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素。39、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾。40、对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。中学生营养及健康知识讲座中学生营养及健康知识讲座36、“不可能”这个字(法语是一个字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破仑。37、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。38、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。(注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素。39、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾。40、对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。中学生营养及健康知识讲座Email2010.12现今中学生的营养状况已显现出巨大漏洞——由于平时不注重营养饮食及营养的均衡摄入,许多青少年体质下降,处于种亚健康状态。你们对此察觉了吗?有感觉到的也不以为然吗?还是想吃什么就吃什么吗?叶圣陶老先生曾经说过：“练习作文是为了一辈子学习的需要、工作的需要、生活的需要，不是为了应付考试，也不是为了当专业作家。”写作不仅是初中语文教学的重要组成部分，更是学生以后学习、工作与生活需要具备的基本能力，因此，教师必须重视学生写作能力的培养，通过写作教学实践提高学生的表达能力与写作水平。记叙文这一文体来源于生活，是初中语文写作教学的重要内容，也是学生表达对生活感想的重要载体，但就现阶段初中教学而言，许多学生将写作作为语文学习的最大难题，在心理上排斥写作文，写作教学呈现效率低下的现象。由于写作在初中语文考试中占有很大的比重，因此，即使学生对写作缺乏兴趣，也必须完成教师规定的写作任务，但在这种情况下，学生的写作往往走向功利性与抄袭范文的道路，学生对写作态度敷衍，不愿意主动思考，积累素材，随便从作文大全中选一篇范文抄一下就可以应付教师的作文检查。这种现象在初中学生中不在少数，长此以往下去，不仅不能帮助学生提高语文写作能力，更容易让学生形成不好的写作习惯，对以后的写作学习产生不利影响。因此，教师必须及时遏制学生的这种不良风气，端正学生对写作的态度，提高写作教学的趣味性，激发学生的写作兴趣，调动学生的写作积极性，帮助学生提高写作水平。记叙文作为学生从小就接触的写作文体，更需要教师在教学过程中改正学生不良的写作习惯，引导学生积累素材、巧用写作方法、反复练习，在提高记叙文教学效率的同时，提高学生的记叙文写作水平。一、引导学生积累素材记叙文是通过学生记叙一件事或一个人来表达情感与思想的作文形式，这就决定了记叙文的写作离不开生活实践，教师需要引导学生从生活中搜集写作素材，充实记叙文写作内容。但现阶段初中学生在记叙文写作上普遍存在的一个问题就是文章生硬，缺乏内容，这与学生缺乏生活素材积累有着很大的关系。在应试教育的影响下，许多学生的写作就是为了应付考试，这必然导致学生在写作时态度敷衍，在没有审清题目的前提下就随意写一篇，毫无情感，内容单一枯燥，语言表述苍白，不利于提高学生的记叙文写作水平。针对这种情况，教师必须有意识地在写作教学中向学生强调写作素材的重要性，引导学生充分挖掘生活中的人和事，为学生的记叙文写作积累素材。首先，优秀的记叙文写作必然内容充实，情感真挚，能够引导读者的情感共鸣，是在深刻感知生活后获得情感体验。因此，教师必须让学生明白生活是写作的源泉，引导学生观察生活与大自然的各种现象，真正获得生活体验与感想。只有学生有一双善于观察的眼睛，才能在平凡的生活中发现不平凡的美丽，才能将生活中的点点滴滴记叙下来，和读者分享生活的乐趣。学生善于观察生活，必然能够获得许多生活中的感悟，学生的记叙文写作也就能够生动丰富，充满活力。其次，教师还要引导学生将对生活的所见所闻所想搜集起来，作为自己的记叙文写作储备素材，让学生在写作时有东西可写，能够以真情实感打动读者，从而提高学生的记叙文写作水平。记叙文写作的主要形式是记叙一件事或者一个人，这就需要学生重视细节的描写，对事件的过程以及人物的心理等方面进行详细地描述，学生只有充分地积累生活中的素材，对生活的人与事有自己的体会与感悟，才能在进行记述时生动自然，引起读者的联想与共鸣。教师除了引导学生从生活中发现写作素材外，还要引导学生重视书本积累。优秀的记叙文不仅需要有真情实感，更需要适当的美词佳句作为补充，使得二者相得益彰，凸显文章的优越性。因此，教师要引导学生广泛阅读书籍，从各种文体的优秀作品中吸取他人的经验，丰富写作素材，积累名言佳句，不断充实自己的记叙文写作素材。二、教师要重视记叙文写作方法的讲授学生在写记叙文时除了内容上的匮乏外，还面临着文章布局结构上的困扰，这就需要教师在语文写作教学中重视向学生讲授记叙文写作的方法，为学生合理安排文章结构提供正确的引导方向。首先，记叙文作为一种记人叙事文体，如果只是平淡的记述必然不会引起读者的阅读兴趣，教师在进行记叙文写作教学时可以向学生讲授一些情节冲突等写作方法，让学生在安排文章时重视事件的矛盾起伏，为读者营造一个紧张的氛围，从而使学生的记叙文写作更加生动，更加成熟。其次，教师在讲授记叙文写作教学时，要注意引导学生抓住事件的主要情节或者人物的主要特征来写，突出写作的重点，使学生的记叙文写作不至于变成记流水账，让学生的记叙文结构安排更合理更有趣。例如，学生在记叙自己的父母时可以通过外貌、语言、心理、行动等多方面进行人物形象的刻画，以此来烘托出人物的主要性格和特点，从而显示出学生在记叙文写作上的能力。最后，教师要让学生明确景物烘托的作用，引导学生在进行记叙文写作时穿插入景物描写，通过景物烘托气氛为表现事物的情节和人物的思想打下基础。同时，教师在指导学生进行景物描写时，可以向学生讲解多种景物描写方法，例如动静结合、虚实结合等方式，在加强景物描写的同时，从侧面烘托出事件所要表达的思想和人物的鲜明性格。教师在进行记叙文写作教学时不仅要引导学生写出真情实感，更要帮助学生掌握相关的写作方法，在科学的方法的指导下进行记叙文写作，实现理论与实践的结合，鼓励学生在写作实践中运用相关的写作方法，提高学生的记叙文写作水平。三、教师要重视记叙文写作训练除了在写作内容和方法上引导学生外，初中语文教师还要重视学生对记叙文的写作训练，毕竟只有将理论落实到写作实践中，才能真正提高学生的记叙文写作水平。教师在让学生进行记叙文写作训练时，要有针对性地对学生进行分层次写作训练，强化学生的记叙文弱势部分，平衡学生的整体写作水平。教师还可以进行记叙文片段的写作训练，让学生就某一部分进行专门的写作训练，从而提高自己的写作薄弱环节，进而提升学生的记叙文写作水平。总之，记叙文写作作为初中语文教学的重要内容，需要教师从写作内容、写作技巧等多方面帮助学生养成良好的写作习惯，提高写作教学效率。“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”时代呼唤具有创新能力的人才，而创新能力的培养是一项长期的教育工程。为使我们拥有适应时代发展需要的具有创新能力的高素质人才，就必须从小抓起，重视和加强对小学生创新意识、创新精神的培养。那么，在小学语文教学中，如何培养学生的创新精神呢？一、创设开发性教学情境，诱发学生的创新欲望人的创新能力，不仅以其知识和智慧作基础，而且要与积极情绪，特别是创新欲望密切相关。在教学中，我们往往会发现，学生如果对某位老师很亲近、喜欢，对这科表现出顽强的钻研精神。因此，我们必须优化课堂教学气氛，为学生创设民主、宽松的学习环境，诱发他们的创新欲望，使学生“亲其师，信其道，乐其学”。在课堂教学中，教师要放下老师的架子，作为学生的“大朋友”参与课堂学习活动，真诚、坦率地与学生平等相处，互相交流思想，事事处处站在学生的角度思考问题，与学生平等对话，给学生创设一种畅所欲言，永于思考，敢于创新的开发性教学情景。老师可以用激励性的语言，给学生创设一种心灵愉悦、和谐的氛围，使学生敢于质疑，敢于坚持自己的见解，敢于与老师、同学讨论，从而建立起自主学习的激励氛围。二、细心呵护学生的创新萌芽学生在观察事物的过程中，对事物有新鲜的感受、独特的见解，就是学生的创新萌芽。尽管有时这种见解是幼稚的，甚至是错误的、不成熟的、我们还是要给以珍惜和爱护。怎样爱护、培养学生的创新萌芽？这就要求教师在课堂教学中重视学生的“疑问”，鼓励学生大胆生疑、质疑。大胆质疑是学生创新精神的充分体现。没有疑问的学习就像一潭平静的死水。设置质疑，唤起思维，就像投下石子激起浪花。有的教师怕学生质疑会打乱教学思路，害怕学生提出的问题无法处理，所以不敢、不愿学生质疑，这是没有摆正主体与主导的关系的缘故。教师的任务是引导和帮住学生进行“再创造”活动，要根据教学内容的特点和儿童认知规律，努力为学生提供“再创造”活动的条件和机会，让学生再独立思考中学会思考，掌握思考方法，主动地获得知识。因此，教师要合理安排质疑时机。一般来说，质疑可分为三个阶段：既课前、课中、课后。每次质疑的时间可以根据实际情况而定。教师还要教学生质疑的方法。三、注意学法传授，强调个性化教与学是课堂教学对立统一的两个方面：教师的“教”是为学生的“学”服务的，学生是学习的主体。因此，教学中“授人以渔”的学法指导，是课堂教学的主要组成部分。在阅读教学中，引导学生在语言文字的训练中获得知识，形成能力，掌握科学的学习方法，才能使其成为知识获取的主人。当前的小学语文教学，有的老师喜欢搞“统一”，统一的思路、统一的学法、统一的思想感情，以此套住学生，压抑了学生的思维，压抑了学生的个性，学生的思维、个性得不到发展，更谈不上创新了。要培养学生的创新的精神，教师除了要注重学法传授，还要强调个性。可先由教师典型示范，展示学法，在举一反三，让学生进行知识迁移，悟出学法。学生的智力、理解能力不同，悟出的方法和道理就不同，这更能体现出学生的创造性。学法指导要强调个性化，还必须通过思维训练，教会学生科学的思维方法，因科而异，因人而异，充分发挥个性，增强创新意识，发展学生的创造性思维，培养学生的思维能力和创新精神。1、让学生在积极参与与讨论中，培养独立性的思维能力怎样才能让课堂活起来呢？这就需要学生的积极参与、全程参与、全方位参与，师生之间、学生之间的多边互助、多向交流，课堂方能真正“活”起来。据此，教师要做到真正让学生积极参与讨论，培养学生多角度分析、解决问题的能力，鼓励学生探求独特的见解和答案。2、扩宽学生思路，培养学生发散性思维能力发散思维有称求异思维，它是创造性思维的核心。永远这种思维方式，可以突破常规，从多方面寻求答案。在教学中，要变“学生问――学生答”为“学生问――学生答”的教学模式。一个完整、独立的思维活动应当包括提出问题和回答问题两部分，“提问”使整个思维活动的前一部分，“答问”则是整个思维活动的后一部分。如果总由教师提问，学生机械的回答问题，那么学生的整个思维在老师的控制下被动完成，哪谈上自主发现、解答问题，进行发散性思维呢？教学有法，但无定法，教师要教学内容不断变换角度，充分利用学生的旧知识，创设思维、讨论的情境，让学生自己去发现问题，解决问题，学会从不同的角度、不同的层次去思考问题，解决问题，以培养发散性思维的能力，发挥个性创造能力。四、开展语文课外活动，发展学生的创新能力创新能力是一种能积极改变自己、改变环境的应变能力和创造能力。要培养学生的创新能力，还要开展疑问的课外活动，为学生提供创新的条件和机会，使学生的创新能力在语文活动中得到更充分地发展。那么，要开展那些语文课外活动呢？1、课外阅读每一篇作品、名家作品，都是作者、名人对生活的独特见解，都是作家创造之作。学生进行课外阅读，就能在阅读中吸取营养，学习作家如何创作，培养创新精神。2、兴趣小组活动对于儿童，兴趣是他们学习的强大动力。对学习感兴趣的学生，学习就会更加主动、积极。因此教师要组织学生参加各种语文兴趣小组，通过对文艺作品的阅读评论，提高学生独立分析的能力，鼓励学生要自己的见解；通过学习创作，培养学生的创作兴趣和创作能力。培养学生的创作精神，关键在于教师。教师必须更新教育观念，树立创新教育思想，大胆培养改革教学方法，实现教学方法的创新，积极探求创新教育，不断提高自身实施以培养学生创新精神和实践能力为重点的素质教育的能力，使自己成为创新性教师，为培养创新型人才做出应有的贡献。（河北省满城县大册营镇岗头小学）Email2010.12§1、大豆中的磷脂就是一种天然营养活性物质,使建筑聪明大脑的重要成分,多吃含磷脂丰富的食物可以使脑中的乙酰胆碱释放增加,从而提高人的接受和记忆能力。§2、维生素C能促进脑细胞结构坚固,在脑内能使脑细胞敏锐地发挥功能,使脑机敏灵活。§3、多食含钾、钙、