科学饮食与健康培训资料课件

科学饮食与健康培训资料科学饮食与健康培训资料科学饮食与健康培训资料科学饮食与健康科学饮食与健康当前大部分地区学生在小学阶段开始接触到英语学习，初步实现了英语的启蒙；而进入到初中阶段，学生开始接触到系统的英语教学，此时需要教师全面关注到学生的成长，根据学生的实际情况，对班级学生进行分层，根据不同层次学生的实际情况，寻找到教学工作突破发展的关键所在，全面推动教学工作的完善。本文即针对初中英语分层教学展开讨论。一、分层教学模式运用意义在当前初中英语教学中，尝试运用分层教学，是实现英语新课标全面发展的关键所在，全面推动教学工作的发展，最终实现英语教学的整体发展进步。在初中阶段英语教学中，分层教学具有如下积极意义：其一，能够根据学生的实际情况因材施教，尊重学生在学习中的主体地位。在进入初中阶段学习，学生本就掌握了更多的学习主动性，由于对英语学习兴趣、小学阶段开始奠定的基础等的不同，都会造成学生的英语学习的不同，只有分层教学才能切实满足学生的个体需要，逐渐缩小班级的整体差距。其二，分层教学之下出现了教学目标、内容、评判标准的分层，能够照顾到全体学生，逐渐缩小班级差距，实现全面的发展，整体的进步。二、分层教学模式在初中英语教学中的实践（一）根据学生实际情况分层展开分层教学的前提是对班级学生进行分层，此时需要教师对班级学生充分的了解，在了解的基础上进行分层。教师全面的了解学生，需要通过综合的考试成绩、学生课堂表现、英语基础等多个方面展开讨论。在进入初中阶段，根据教材的安排，会先从基础的字母开始帮助学生完成学习的过度，此时教师要借助这部分内容，对学生基础能力做出判断，对学生的基础知识掌握情况有一个先前的了解。除此之外，初中阶段学生正处于青春期，叛逆心里比较强，加之部分学生本身对英语学习缺乏兴趣，会出现一定的抵触心理等，积极性不高等情况时有发生。此时教师要关注到学生的课堂表现，对学生在课堂是否能发挥积极性、是否能够表现出对英语的主动参与等做出判断。最后，教师要根据学生通过测验、考试等反映出来的成绩等对学生进行分层。（二）为不同层次学生制定不同的教学目标和内容一般情况下下，一个班级的学生会被分为优秀、中等、学困三个层次，并且按照1：2：1的比例分配这三个层次。在完成分层之后，教师要主动为学生制定不同的教学目标和教学内容设计。在教学目标设定上，一般学优生在完成相应的学习任务后，根据其对英?Z的学习兴趣，适当的增加一定的知识难度，如推荐课下阅读一些相关的英文资料等。而对于普通学生，除了要引导他们逐渐提高英语成绩外，要增加如何高效学习英语的方法的补充；对于学困生，要将目标要求降低，从基础内容着手。在教学内容设定上，要根据不同层次学生的学习目标的指导，寻找适合教学的内容。如在某一课的学习中，要以同一前提背景之下，根据不同层次学生的学习情况制定相应的目标要求，如层次好的学生要求其扎实利用所学知识，并且能够挖掘出其中蕴藏的语法知识；对于普通学生，要掌握知识，逐渐引导教学的内容；最后是对于学困生，要从基础的单词、句型等着手。每一个层次的学生都会不断地进步发展，最终实现班级的整体进步。（三）分层教学的评价在运用分层教学展开教学工作，其意义就在于能够尊重学生的主动性，最终实现现代化教学的全面发展，最终的评价环节也要有所分层发展。在传统教学中，教师更多的关注到的是学生的考试成绩，忽略学生的学习过程，而这种考试成绩内容相同，如果不加分层的展开评定，不仅不能切实的反映学生发展进步的过程，也易于打击学生的积极性，难以推动教学的发展。在当前初中英语教学中，教师要关注到对学生评价的分层，在课堂中进行分层评价，针对学生的实际情况进行客观评价，以鼓励为主。而最终的考试评价，教师要根据学生日常的每次考试进行分析，关注到学生的成长进步，能够看到学生的发展与变化。在当前初中英语教学中，实现分层教学，能够为学生的成长带来更多的关注，将学习的主动权逐渐让渡给学生，最终实现教学的全面发展，给学生带来启发。在整个教学过程中，教师要从整体着手全面发展，给学生带来更多的关注，最终实现现代化教学的完善与发展，从教学目标、教学内容、教学评价等多个方面对学生做出分层的讨论与设定，全面推动教学工作的发展及完善，给学生带来更多的启发。语文是门独立的边缘学科,同时又是一门思想性很强的基础工具课,因此,语文教学在学科教学中极为重要。然而,语文教学没有固定的模式可循,正所谓教无定法。教学本身又是一门艺术,加之语文学科知识固有的一些特点,如“繁”“难”“偏”等,因此,要搞好语文教学实非易事。为与教育界各位同仁达成共识,特将其归纳为“四要”。一、要注重知识的储备与更新要搞好语文教学,必须从浩瀚的知识海洋中吸取精华,不断加工和提炼,形成自己的知识体系。所以语文教师应具有广博的学识,才能从一桶水中舀出一碗水来。特别是以新课改为背景下的语文教学,要注重引诱和鼓励学生多提问,以探究式教学为主。作为教学课堂的组织者,虽不必学富五车,但必须有渊博的知识作应变,真正做到兵来将挡、水来土掩,以防万变,才能在教学中成为引导的主宰者。因此,语文老师要养成“好读书,读好书”的良好习惯。我们不仅要读名家名著,更应该古今中外,学贯中西。于专业知识而言,还应该读一些教学方面的论著。二、要认真把握好教学的每一环节教学环节分为“备”“讲”“批”“辅”“改”等几部分,各部分紧密相关,环环相扣,其中的每一个环节必不可少。“备”包括精心设计好教案,准备资料等过程。语文老师哪怕滔滔不绝、口若悬河,话说得如何的动听,但对于知识要点,乃至其中的内部联系,恐怕要“离题万里”,到头来却无法抓住重点,更谈不上因材施教,循循善诱。在“讲”的过程中,我们务必用恰当的话语,在探究式的教学中穿针引线,抛砖引玉。或赞许或点评,妙语连珠,激发学生的学习兴趣,让学生激情飞扬,使教室掌声迭起,让语文课堂气氛其乐融融,学生又何乐而不学!当然,教学效果最彻底、最全面的反馈还是对学生作业的“批”和“改”,只有从作业和测试卷的批改过程中才能及时而全面地得到教学效果的反馈。关于作文的修改,花样翻新、方法各异,我们很有必要去作进一步的探究,因此不再详述。当然,学习成绩再好的班级,教师引导的方法再用心良苦,学生成绩也会参差不齐。为了教学的方便,教师还应对成绩相对落后的学生进行辅导,这就是教学环节中“辅”的环节。“辅”必须有的放矢,对症下药。“辅”并不排除对优生的辅导,但针对差生,我们语文老师应不惜牺牲自己的休息时间,对他们循循善诱。三、要激发学生学习科学的兴趣如果语文教学无激情,学生便会对语文学习丧失“胃口”,届时任凭老师对语文课如何讲解投入,也只是“一厢情愿”罢了。因此语文学习兴趣犹如航海之帆,丧失了便无法疾行水面,甚至停步不前。要想收到最佳的语文教学效果,还得应在激发学生学习语文的兴趣上下工夫:1.教学模式应该多样化。语文教师除应博览群书外,还应注重引导方法和教学模式的多样化。光碟教学等相互更替,听、说、读、写紧密结合。2.教师语言表达激情化。就范读课文而言,如果感情处理较好,渲染出课文描写的氛围,让学生身临其境,或者把课文描写的画面呈现给听众,这样便可以充分调动学生学习语文的积极性,加深学生对课文的理解。3.教学知识浅显化。针对繁杂的语文知识,语文教师应引导学生走捷径,便于学生记忆。如介绍鲁迅先生生于1881年,逝世于1936年时,我们便可以用“左一巴掌,右一巴掌,三六九赶一场”来帮助学生记忆。如此简单之法,相信我们只要勤积累、多归纳,并运用到自己的教学之中去,何愁提不起学生的兴趣。四、要帮助学生找出亮点随着教育不断发展与演变,旧有的“填鸭式”教学一去不复返,而在倡导并已日趋形成的新课改的情形下,“启发式”教学已占主导地位,并成为课堂的主旋律。在问答的过程中,对学生的回答应持肯定态度,尽量帮助学生找到亮点。即便学生回答得毫无是处,也可以从自信心等角度稍加赞许,再找其他同学作适当的补充,这样便可以避免打击学生回答问题的积极性。或者给其一个肯定或鼓励的眼神,学生也会乐意接受。这种方法尤其适用在作文教学当中,学生或因知识面狭窄,或因欠缺语言驾驭能力,写出的文章要么结构混乱,要么错字或病句比比皆是。这时我们不应该将其一棍子打死,而应该给学生找出可取之处,哪怕是只言片语,用得好的一个动词,我们都可将其勾划出来,稍加点评,让学生觉得自己写的文章不是毫无是处,学生也不至于对写作丧失兴趣,从此远离了写作的天空。语文教学本身是一项困难重重的工作,需要我们以诚相待。克服困难恰如登山,突破重重困难登临山顶时便会有“一览众山小”的自豪,一切坎坷和困难皆在回首的瞬间而显得平凡而渺小!把语文教学当乐事,给予自己坚定的信心和不尽的力量,经过不懈的耕耘和努力,坚信“长风破浪会有时”!科学饮食与健康科学饮食与健康均衡的饮食食物营养成分不同将食物分成四大类四大基本食物中摄取各种不同的营养素(a)bttt每类食物中应选择不同食材心并时常变换健康的概念●WH0健康定义:是一种完蓬的躯体、着神以及社会适应的美好状态。而不是仅仅没冇疾病或身体虛弱。WH0报告指出,健康与长寿取决于下列因素遗传因素:占15%;环境因:占17%—一自然环境、社会环境;医疗因素:占8%;生活方式:占60%一饮食、运动、心理。WH0健康报告强调:加强健康教育、健康保护、健康促选提倡自我保健。由使换改灯生(少电包己把的正确认识“亚健康”尚无科学定义找不到教据来源相头研究不可量复少区有效的保健方式合理的饮食有规律的作息适度运动保持良好的心态流行病学资料2004年2007年高血E1.6亿20亿糖尿病4000万6000万血脂异常1.6亿1.8亿超重肥胖6000万9000万2010.3《新英格兰医学杂志》发表我国20岁以上糖