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青春不迷茫：大学生自我成长指南读书笔记模板01思维导图读书笔记精彩摘录内容摘要目录分析作者介绍目录0305020406思维导图成长大学生大学生成长青春大学现象内容大学生现状本质心理人际交往同一性爱情社会属性大学成长本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要大学生进入大学后，对于自我和未来均充满了迷茫，这种迷茫是一种正常的心理发展现象—自我同一性危机。该危机若是能够顺利渡过，大学生则能够顺利渡过大学生活，具有良好的社会适应能力，如若不然，则会出现退学，心理健康危机，社会适应不良。本书结合这一现象，将七年来在大学生自我成长方面的研究，通过通俗的笔法，引导大学生1）发现自我，找到自我成长的方向，2）挖掘其迷茫原因，3）帮助大学重构其自我认知，重构自我与他人的关系认知（人际交往和婚恋关系），重构其自我与职业环境的关系认知，从而促进大学生能够确立同一性。本书的内容源自作者近五年来大学生的成长数据调查结果（有成长困惑现象、可能的原因调查），贴合大学生的成长现状。该书通俗易懂，内容时尚，选取当下大学生感兴趣的热点内容作为材料，并且该书已经经过两轮课程学生试用，并且进行了教学研究效果验证，对于学生的自我成长有一定的帮助。读书笔记读书笔记前挺好的，后面就是比较多的是引进其他书籍的故事情节。目录分析前言迷茫与成长第一章成长——同一性确立第一节大学梦在迷茫中遗失第二节同一性是什么第三节大学生同一性现状第四节自我重构——同一性成长方案第二章“好好学习”与自我重构第四章自我管理：心理自我成长与提升第三章拓展自我：物质、社会和心理自我观念中的自我重构第二章“好好学习”与自我重构第一节大学生学习现状第二节学习成绩的迷思第三节学习本质大探讨第三章拓展自我：物质、社会和心理自我第一节物质自我——“不役于物”第二节社会自我——寻求认同，却不是依附第三节心理自我——热切，急需提升第四章自我管理：心理自我成长与提升第一节理想自我与现实自我的冲突与提升第二节自尊与自卑的冲突与提升第三节独立与依附的冲突与提升第六章发展成熟的人际关系第五章大学里人际交往的意义和现状人际交往中的自我重构第五章大学里人际交往的意义和现状第一节大学生人际交往有助自我同一性发展第二节大学生人际交往的现状第六章发展成熟的人际关系第一节建立良好的人际关系第二节人际沟通中的自我发现第三节人际交往过程中的常见问题第七章大学生恋爱观第九章爱的本质——自我成长第八章爱情是什么？婚恋关系中的自我重构第七章大学生恋爱观第一节“你为什么谈恋爱？”第二节大学生对爱情的认识第八章爱情是什么？第一节爱情的自然属性——激情第二节爱情的心理属性——亲密成分第三节爱情的社会属性——承诺与责任第九章爱的本质——自我成长第一节寻找真爱——“你若懂我，该有多好”第二节谁是我的真正的爱人——最牢固的感情大多势均力敌第三节婚恋中的相处模式——且行且珍惜第四节失恋不失志——“空念山河无限好，不如怜取眼前人”精彩摘录精彩摘录这是《青春不迷茫：大学生自我成长指南》的读书笔记模板，

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