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文档简介

《蹲踞式起跑》教学设计1、田径—蹲踞式起跑2、技能练习:加速跑迎面接力、言行一致;蹲踞式起跑“各就位—预备—跑”的姿势重心的控制教学目标1.认知目标:通过本课学习,掌握正确的技术概念,认识、了解蹲踞式起跑在短跑中起跑的重要性。2.技能目标:通过学习,使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术,发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。3.发展目标:发展学生的反应能力,提高身体的灵活性、协调性及快速起跑能力。4.情感目标:培养学生团结协作、积极向上的精神,建立自信心,增强责任感,充分展现学生的灵敏性。教学过程教学内容时间次数教师活动学生活动组织与要求开始部分一、教学常规1.体委整队,报告出勤人数2.师生问好,3.宣布课的内容目标任务。4.整理服装、安排见习生1分11.师生问好,宣布课的内容。2.检查服装,安排见习生。1.体育委员组织集合整队2.师生问好4.见习生随堂见习1.组织:四列横队2.要求:精神饱满,注意力集中,集合动作迅速、安静、整齐。准备部分二、队列练习1、四面转法2、并、裂队跑3.徒手操头颈运动肩部运动扩胸运动腹背运动膝部绕环前侧压腿踝腕关节放松调整1分3分3分532×81.教师提出练习要求2.口令指挥学生3.观察、指挥学生练习情况口令指挥,适时表扬激励1.学生按教师口令及要求进行练习2.动作整齐,规范,步伐一致1.组织:同上图2.组织:如下图要求:队列练习队伍整齐,步伐一致,口号洪亮。3.组织:如下图↑↑↑↑↑↑↑↑组织四列横队;要求:动作整齐到位、上下协调一致、认真、有力、保质、保量、统一口令。教学过程教学内容时间次数教师活动学生活动组织与要求基本部分 基本部分基本部分一、讲解蹲踞式起跑的动作技术让学生了解蹲踞式起跑分普通式、拉长式和接近式。我们学习普通式各就位:有力的腿在前,离起跑线约一脚半,用前脚掌着地,另一腿在后、离前脚约一小腿长,以前脚掌和膝盖着地,两脚左右相隔约15厘米。两手支撑在起跑线后,相隔与肩同宽,两手四指并拢拇指相对,虎口朝前,两肩稍过垂直面,眼看前方一米处。预备:预备口令时,臀部从容抬起,稍高于肩,重心前移,眼看前下方一米左右。集中注意听跑的信号。跑:两手迅速推离地面,积极摆臂,上下肢协调配合。后脚用力蹬地,重心前移二、技能辅助练习1、俯撑起跑、高抬腿起跑、身蹲起变起跑等重点双手用力推地,双脚用力蹬地,2、技能反应练习①听击掌声②听跺脚声③听哨声④听口音等3、小组练习分四组练习集体评价脉搏测试4、学习探究纠正错误集合分小组展示通过示范,对易犯错误进行纠错,预备时强调重心前移、后腿不要蹬得太直、后蹬无力等。

5、教学评价个人展示组长评分6、技能练习:快速跑迎面接力赛7、师生评价8、脉搏抽测4分4分1分5分5分4分6分12242841111、教师讲解示范。(结合挂图)2、教师提示动作方法。3、教师语音指导技术动作4、集体练习1、教师示范2、教师巡回指导3、教师示范如何使用起跑器教师组织各组组长进行评比打分师生评价,教师总评说明体能练习规则1、学生认真听讲,动作到位。2、教师边讲解学生边做动作3、学生在教师的口令下,积极完成练习。4、同学间相互指导。学生模仿练习动作规范到位4、学生在小组长及教师的巡回指导下完成练习4、学生展示适应起跑器改进提高动作质量请各小组优秀学生进行展示。学生遵循游戏规则完成游戏学生练习要有良好的秩序。组织:如下图要求:1、双脚蹬地积极主动2、上下肢协调配合3、重心前移组织:如下图 要求:1、认真听讲,积极主动练习,逐步掌握技术动作。2、动作规范,保证练习质量、次数3、组长要认真负责。组织如下图:要求:提高反应能力、灵敏性、灵活性。组织同上图要求:组长统一指挥各组练习口令之间要有不同的时间间隔宏亮有力。3、组织要紧凑、严密组织如图要求个人展示发挥最高水平要求:评分公平、公正、无私。组织如图要求:听从指挥、组织有序、认真完成。结束部分1、整理放松:技能练习:言行一致;2、放松走跳步3、击掌拍拍拍4、总评5、收器材3分2分1分1分1、教师带领学生进行放松练习,服从游戏规则,按教师的要求进行。2、讲评总结,表扬与鼓励。3、作业:课下找时间复习蹲踞式起跑技术动作,下节课检查4、指定学生收放器材5、同学们再见1、听口令完成动作2、认真听取教师总结。3、按时完成课下作业4、收器材5、老师再见组织:如图要求:服从命令听指挥跟着老师完成练习。器材与场地接力棒4根标志桶11个挂图5副小垫子4块画架1个评价表1块场地:田径场预计练习密度60%左右曲线脉搏170150130110901015203545时间课后小结《蹲踞式起跑》学情分析一、指导思想:本课以“以人为本”、“健康第一”的思想为主导,贯彻课程标准及要求,力求从学生的实际出发,通过直观模仿、合作探究,小组(个人)展示等的教学形式,创设快乐有趣,敢于挑战的学习氛围,培养学生的学习兴趣和创新思维。学生在观察与练习、比较与发现、感受与领悟中掌握动作,师生在互动合作的氛围中进行课堂生成和进步。二、学情分析本次课的授课对象为初中生,从学生整体看,身体素质较好,学生对体育活动的兴趣较高,积极性和主动性浓厚。但学生心理素质不稳定、好动、自制力不强,还要在教学中给予多多提醒和引导,以确保教学活动的顺利进行,通过理论、技术要点的学习,让学生带着动作印像及理论问题去进行尝试,通过主动体验,同伴间的合作交流,相互帮助达到共同学习提高的目的。三、发展与提高通过本节课的学习使孩子们发展身体协调性、灵活性,让孩子们通过学习,健康快乐的去进步与发展。白云湖中学——2020年10月教学效果分析本次课教学内容是九年级的蹲踞式起跑技术教学。这次课我主要把重点放在了动作要领的掌握及重心的控制、上课的形式、练习的密度以及效果上,该节课同学们积极配合老师完成各项教学内容,效果明显,但这节课也有不足之处,一是普通话不够准确,二是课堂练习密度小、强度中等,这些问题今后我会努力寻求解决,使课堂更完美。一、教学内容教学的内容是蹲踞式起跑技术教学,备课时考虑如何让学生学会动作要领和把握重心控制,教学内容的选择是学生体育发展所必须掌握的一些基本技术,而对于学生一堂体育课中学会动作要领,同时解决重心前移的问题,对大部分学生来说有一定的难度,他们的动作也只是在模仿,因为在短短的45分钟要模仿出动作并能够自己独立连贯做出来,对他们来说是有难度的,这也是我对学生的不够了解,对他们的基础不熟悉。二、教师的主导性与学生的主体性教师主导性包括对学生的指挥、诱导和指导,由他引导学生去完成任务,新的《体育与健康课程标准》提出了:在注意发挥教师主导性的同时,“强调以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的课程理念。然而在这节课中,教师的主导性体现过多,导致学生的主体性不足。由于担心学生不会,又增加了几个辅助练习及技能强化练习。我认为整体布局还是合理的。三、评价与反馈在体育课上,对学生的动作、表现等进行评价这是我们课堂教学的一个重要方面,在这节课上,我的评价在学生的练习中相对较少,课后总评还是比较全面的,但是中间评价的时机也有待提高和加强,可以出现在口令的中间,提示性的给予学生评价,这样的练习不会那么的枯燥,反而更有活力。白云湖中学—2020年10月《蹲踞式起跑》教材分析本教学设计是在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下,坚持“健康第一”的指导思想,贯彻以学生发展为中心的教学理念。依据学生的身心发展特点和认知能力,在教与学的实践过程中,为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围,将知识传授与技能、方法的学与练有机结合,用过程评价、鼓励和激发学生的学习热情,使学生体验合作学习的乐趣,懂得关爱同伴,珍惜生命,从而形成正确的价值取向,促进学生的身心和谐全面发展,养成自觉锻炼的良好习惯。本节课根据水平四同学模仿能力强、善于思考、勇于探索、积极进取的特点,以“健康第一”为指导思想,以“动中思、动中健、动中乐”为主题,以学生能力发展为根本。教学中采用“设疑――尝试体验――解疑”形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,让学生在玩中学,启发学生思考问题、掌握方法、技能,培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力,在技能练习中掌握锻炼方法,合作探究中体验成功乐趣。创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围。白云湖中学——2020年10月《蹲踞式起跑》教学反思本课的主要内容是蹲踞式起跑技术教学,在教学过程中,我经过对教材的分析筛选,通过教授学生及课堂练习,能帮学生总结一些规律性的东西,使学生熟悉并掌握蹲踞式起跑的动作技术,探讨、掌握练习方法,并通过练习加以巩固提高,我的总体构思是:说明蹲踞式起跑相关知识----讲解示范动作要领-----分组练习分别指导-----集体展示评价-----找出不足----巩固练习------自我展示-----总结评价-----辅助练习逐步提升-----技能练习-----放松脉搏测试-----总评布置作业。这样安排,教学内容有针对性,教学环节也符合学生的认知规律。但在实际教学中却发现了一些问题。首先,学生对重心的控制不到位,课上语言提示,意在加深学生对所学知识的把握,为下面的学习做好铺垫。总体来看,我抓住了重点,通过课上练习使学生提高能力的设想也得到了落实。不足之处主要体现在课堂布局欠合理。加上深知学生基础差,顾虑重重,放不开手脚,留下一些遗憾。这次讲课,使我受益匪浅,感觉从中学到了很多东西,无论从材料的选取、处理,教学环节的设置,对学生的引导,各方面都会有很大的促进提升。通过本课教学,学生基本掌握了蹲踞式起跑动作方法,身体素质都得到了提高。在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,分组学习的积极性、创新精神、自信心都有不同程度的提高。但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有很多不足之处。通过这节课,我自己也感受很深,在以后的教学实践中,还需不断的去努力学习和锻炼,积极做到因材施教,注重个体差异,使每一个学生都体验到体育课的成功感,使每一位学生都取得不同程度进步和发展,使每一位学生都能接受并酷爱体育课,让体育课变得丰富多彩起来!白云湖中学——2020年10月《蹲踞式起跑》课标分析本节教材内容根据初中学生的锻炼和身体心理特点,有针对性的选择教材内容,培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习蹲踞式起跑技术,使学生掌握正确的起跑姿势;通过各种游戏练习,培养学生团结协作、积极向上的精神。通过本课学习,掌握正确的技术概念,认识、了解蹲踞式起跑在短跑中起跑的重要性。使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术,发展学生的速度灵敏素质和协调能力。提高身体的灵活性、协调性及快速起跑能力。培养学生团结协作、积极向上的精神,建立自信心,增强责任感,充分展现学生的主体性。基础教育中小学体育课程标准是国家教育主管部门制定与颁布的对学生在体育与健康素养方面所应达到的水平的基本文件,是编写教材,进行体育教学,评价体育教学质量和实施教学管理的依据,是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,它的主要特点是确立了“健康第一”的指导思想和新的课程理念,构建了以课程目标--领域目标--水平目标的新体系,注重了因地制宜开发和利用多种课程资源的标准。一、新的课程标准的主要特点:

1、课程标准强调体育课以“健康第一”为指导思想。2、具有递进关系的层次目标:课程目标-领域目标-水平目标。3、课程标准包括运动参与,运动技能,身体健康,心理健康和社会适应五个学习领域。4课程标准对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围,对学生情感和健康方面要求具体化。5、课程标准是按照水平来划分学段:水平一、二、三、四、五分别对应1-2年级、3-4年级、5-6年级、初中和高中,水平六为发展性水平。6、课程标准没有规定学习内容的时数。7、课程标准强调建立评价内容多元化,评价方式多样化的评价体系

二、总体上讲,新课程标准的实施可以从宏观上规范、指导各地、各校的体育教学,更能够给各地、各校留有较大的选择余地和广阔的发展空间,使各地、各校充分发挥积极性和创造性。可以想象,在今后的体育教学中,各校能因地制宜,根据自身发展特点和需要去创新、探索、改进体育教学和发展,定能呈现收获成功的大好局面。白云湖中学——2020年10月初中学段体育课程标准——水平四领域领域目标水平目标达到该水平目标时,学生将能够

运动参与1具有积极参与体育活动的态度和行为

积极参与体育活动

自觉参加体育与健康课的学习积极参与课外的各种体育活动充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活2用科学的方法参与体育活动

合理安排锻炼时间,掌握测量运动负荷的常用方法合理安排锻炼时间,掌握测量运动负荷的常用方法知道合理安排锻炼时间的意义合理安排锻炼时间运用脉搏测定常用方法测量运动负荷运动技能1获得运动基础知识了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则了解基本技术的知识了解简单战术的知识了解所学运动项目的竞赛规则观赏体育比赛观看并讨论现场体育比赛和表演观看并讨论电视中的体育比赛和表演2学习和应用运动技能

发展运动技战术能力基本掌握一两项球类运动中的技战术完成一两套武术套路或对练完成一两套技巧项目动作或器械体操动作完成一两套舞蹈或健美操基本掌握几项主要的田径运动技能基本掌握一两种地域性运动项目技术

3安全地进行体育活动注意运动安全对安全和不安全运动做出区分和评价用安全的方法运动在运动中避免粗野和鲁莽动作4获得野外活动的基本技能在有指导的情况下顺利完成集体野外活动了解野外识别方向的一般知识和方法学会一两种野外常见的运动方法,如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等参加有组织的野外活动,如野营、远足、登山、旅行等身体健康1发展体能发展速度、有氧耐力和灵敏性通过多种练习(如短距离跑和反复跑等)发展位移速度通过多种练习(如定时跑、定距跑或跳绳等)发展有氧

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