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文档简介

科学保健养生知识讲座二十一世纪健康新理念抗衰老、治术病、健康每天中国传统医学四大经典著作黄帝内经神农本草经伤寒卒病论十一难经《黄帝内经》成书于春秋战国时期,分《灵枢》《素问》两部分,是我国医学宝部医学典籍。它是库中现存成书最早的研究人的生理学、病帝理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。《黄帝内经》主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生经益寿、延年。《帝内受】认为气道百病游【黃鼒内经】认为“病多由气生。气通百病消”;“气亓则血亓,气滞则血疑”;“气为血之帅,血为气之母”;“气为百病之长”;可见,“气”在体内泛亓周身成为人体生命的原动力,人体脏腑机能的活动,都要依靠气常的【黄帝内经】中谈到气的频率就有3000多次,可见“气”对于人体的重要性中医对于人体正常“气”的描述有:阳气、阴气、经络内叫营气、经络外叫卫气、在中焦叫中气、在上焦叫宗气、在下焦叫元气,在脏腑分别刂脏气腑气,比如心气、肝气、胆气、脾气、胃气、肺心、气大肠气、小肠气、肾气等等人体异常的“气中医对于体内异常“气”的描述有:邪气、气虚、气盛、气郁、气结、气逆、气闭、气陷、气脱、浊气、湿气、梅核气、奔豚气、疫气、山岚瘴气等方面记述“人参补五脏、安神、止惊悸、不易衰老服轻身延年神仙”“补虚第一品百药之长”肝一血之存库肝,血之存库泪增多或目眵藏血,主疏泄,在体合筋保持全身气机疏通畅达图<在志为怒引,其华在爪,开窍于日通而不滞,散而不郁在志为怒,在液为泪肌腱、韧带和筋膜出现病变肝阴不足→两目干涩血不养筋,关节活动不利肝阳不足→视物不清指甲薄而软,易脆裂易于疲劳或肢体麻木肝经风热→目赤痒痛枯而无光,甚至变屈伸不利,手足震颤肝火上炎→目赤肿痛肺一朝百脉,司呼吸胸闷、鼻塞、呼吸浅表短促、咳痰、咳嗽吸不畅、无力肺气失宣→鼻塞流涕嗅觉失灵慢性鼻炎主气,司呼吸,主宣发肃过敏性鼻炎开窍于降,主通调水道,在体合肺热→鼻塞,涕黄浊在液为涕皮,其华在毛,开窍于鼻在液为涕,在志为悲嗅觉减退肺燥→鼻腔干燥肺寒→鼻流清涕皮毛防御功能减退,容

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