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火灾的基本常识讲座讲义服从真理,就能征服一切事物火灾的基本常识讲座讲义火灾的基本常识讲座讲义服从真理,就能征服一切事物初起火灾扑救与人员逃生上海高楼特大火灾图片全纪录2010年11月15日14时许,上海市中心胶州路一栋28层住宅楼失火,已造成上百余人伤亡。该楼约500余户居民,多为退休教师。据称火灾是由工人焊接时火花所引起万家365JIA.CN田径教材是中小学体育教学所必不可少的教学内容,对促进身心健康有着重要作用。田径教材内容虽然繁多,但基础却简易,无论在哪个年龄段、无论条件设施,跑、跳、投永远是发展学生体能的最佳方式与方法。因此,我们有必要充分认识田径教材的作用,关注其质量问题。本文就初中体育教学田径教材的发展与演变进行梳理和分析,为今后田径教材的建设提供一定的理论参考。一、学校体育田径教材指导思想的变化从各个时期的体育教学大纲中我们可以看出,不同时期对田径运动地位的认识:1.1956年第一个教学大纲中:“体操、田径、游戏,对于初、高中学生具有同等重要意义。”2.1961年教学大纲中指出:“根据学生年龄特征选编教材,从体操、田径、武术、游戏(包括球类)各类运动中选择教材。各年级的教材各有重点,尽量避免不必要的重复,但对于必须反复用来锻炼身体的教材,仍应保持一定的重复。”3.1978年全日制十年制学校中学体育教学大纲正处于拨乱反正、百废待兴的时期,虽然还受到前期体育军事化的影响,没有直接提出对田径教学的关注,但提出了“使学生学习和掌握体育的基础知识、基本技能和基本技术,教会学生用科学的方法锻炼身体。”和“要打破以运动竞赛为中心的编排体系,各项体育教材,都以有效地增强学生的体质为准则。锻炼身体效果好,又方便教学的重点教材,要反复出现,逐步提高要求。”4.1987年教学大纲是从十年制改为中小学都是六年制的过渡性大纲,既有十年制的内容,又有中小学各六年制的内容。对于田径运动的价值有了比较准确的表述:“……是初中的重点教学内容之一,授课时数占据首位,作为初中学生的田径教学内容,主要任务是使学生学习和初步掌握一些基本技术,更好地锻炼学生身体。因此,既要教学各项运动的基本技术,加强教学内容的系统性和连贯性,同时从初中学生的实际出发,充分发挥教学内容的锻炼价值和教育作用。”“为了克服有的学生感到田径教学内容枯燥和怕苦、怕累等思想,要加强教育,并结合学生生理和心理特点,采用形式多样和带有竞赛性的教学方法,提高学生的兴趣,争取教学的最佳效果。”5.2000年体育与健康教学大纲是在新课标推出前不久颁发的,与课程标准的理念已经相当接近。指出了:“田径是初级中学重点教学内容之一,包括走和跑、跳跃、投掷等人体的基本活动……与竞技项目有相似之处,但与竞技体育不同的是,学校体育主要是用田径的手段和文化内涵教育学生,锻炼身体,促进学生身心健康发展。”“田径教学内容基本上是以田径项目的形式出现,主要是学习田径项目的初步技术,动作要求不高,不必过分追求技术细节,但是要求学生掌握简单的技术是必要的,因为掌握必要的技术是发展能力所必须的,也是学生自身发展所需要的。”“跑、跳跃、投掷是人们生产、生活和参加各项体育活动不可缺少的内容。必须重视田径教学,通过田径教学培养学生竞争意识和不怕苦、不怕累,顽强拼搏、锲而不舍、战胜自我和对手的精神。”6.2001年和2011年两版体育与健康课程标准是一种以学习目标为纲的全新编排体系,与以往的教学大纲有着完全不同的结构与表述,它们具有一定的概括性。如在2011年版的第二部分课程目标中,可以看到:“通过课程的学习,学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法,增强体能;学会学习和锻炼,发展体育与健康实践和创新能力;体验运动的乐趣和成功,养成体育锻炼的习惯;发展良好的心理品质、合作与交往能力;基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。”这段文字对田径教学具有指导性的意义。如果我们对照2000年教学大纲就可以更好地理解课程标准对各项运动教学的引领性,这就是课程标准提出的“目标引领内容”的一个重要方面。二、学校体育田径教材的权重变化1956年大纲中田径教材占有24课时,占总课时68节中的35%。1961年大纲中,田径教材仅有16~18课时,占总课时的23.5%~28%。1978年大纲中田径教材占总课时的26%~28%,1989年占总课时的16%~18%。2000年大纲中田径教材更降低到15%,虽然说2000年大纲把田径教材列入必修教材,占据了必修课时总时数中相当大的比例,但选修课时中田径所占的比例却可能小到为零,这一事实多少可以反映出田径教材在大纲中地位的日趋下降。同时也可以看出,学生体质下降,在某种程度上与我们的教学不重视最基础的、对发展体能最有效的田径教材是有着密切关系的。三、学校体育田径教材的内容变化1,从1956年大纲到1987年大纲,教材内容是始终围绕着竞技运动体系编排的,所出现的项目、内容都是从训练学角度来选择的,如跑的辅助练习(小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等)、跑的距离(60米、50米、100米、400米、500米、800米、1000米、1500米等)、跑的内容(站立式起跑、蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等)、跑的方法(重复跑、定时跑、定距跑、跑走交替、变速跑等),这些教学手段均采自运动训练学。如果从跑的考核项目来看,1956年大纲中对初一年级的学生男生是500米,女生是400米,即使到了初三年级,男生跑的距离才是800米,女生则是500米。而到了1987年,跑的距离已经增加到了男生1500米,女生增加到了800米。跳跃项目的教学内容也是如此,1956年大纲中只有跨越式跳高和蹲踞式跳远,1961年大纲中出现了滚式跳高、剪式跳高和挺身式跳远,1987年大纲更是与时俱进地出现了背越式跳高。投掷教材的变化同样说明问题,1956年大纲中选用了手榴弹和铅球,重量比较适合少年,手榴弹是250克到500克,铅球是3千克开始到男生4千克,女生3千克。到1978年大纲中已经提高到了铅球从初一年级起男女都用4千克的铅球,而我们知道,女子直到奥运会比赛也只用4千克重的铅球,由此可见,教学内容的竞技化多严重。国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师进行了检测,结果显示:中小学教师患有心理障碍的高达51.23%,中年教师的比例则更高。如何避免“教育疲劳”,保证教学的质量?一、加强自身修养,提高自我心理调适能力“人助不如自助”。教师要有心理保健的意识,要认识到心理疲劳需自己防控。教师应加强自身修养,学会自我调节,以防止或降低心理疲劳。首先,教师应该积极地参与进修学习,不断提高综合素质,使自己尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。其次,教师应正视心理疲劳,对心理疲劳有明确的认识。教师并非圣贤,而是一个有七情六欲、喜怒哀乐的平凡人,不要过于责备自己。保持乐观的心态,这样就会在无形中减弱心理疲劳。二、学会自我放松,舒缓心理压力和缓解身心疲劳教师要掌握一两种放松训练的方法。在课间等闲暇进行训练。通过训练有意识地控制自身的心理、生理活动,舒缓心理压力和缓解身体的疲劳,给心情放假,进而改善身体机能。心理学告诉我们,灵感总是降临在紧张的思考之后的休闲之中,所以教师在紧张的工作之余,要善于休息与娱乐,这不仅能减轻疲劳,而且能提高工作效率。所以教师无论是多么繁忙,每天都要抽出时间去干自己喜欢的事情,并定期进行爬山、远足等活动,投身自然,纵情与山水之中,一扫工作的困顿与心理的烦恼。三、自我调节心态,换角度思考问题,减轻身心疲劳自我调节是保持良好心境的关键。愉快的情绪会提高人工作效率。只有调整好自我心态,才会使自己更加自信,教学效率才会更高。“行则畅,变则通”。教师应不断进行角色变换,明白自己的位置和角色,减轻或消除教学情境中因角色错位而产生的焦虑,防止产生心理疲劳。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往,也善于和学生交流,他们用自己独具魅力的个性,使课堂气氛活跃,使学生对学习产生强烈兴趣,教师也能从中获得极大的乐趣。四、加强营养,进行适当的体育锻炼,增强体质教师要走出疲劳,加强营养是关键的一环,因为,教师的劳动不仅是复杂的脑力劳动,而且还是繁重的体力劳动,需要消耗大量的能量。在饮食上需要注意这几个问题:首先,教师必须要吃早餐,否则身体尤其是大脑没有足够的能量补充,很容易出现疲劳;其次,要注意营养均衡,要多吃五谷杂粮,也要吃鱼、肉、蛋、奶、水果、蔬菜,保证营养结构上的均衡。而体育锻炼能增强人的体质,促进血液循环,增加血流量是人体细胞得到充分的氧气和营养物质从而提高人体的活力,预防疲劳。(河南省安阳市安林学校)初起火灾扑救与人员逃生上海高楼特大火灾图片全纪录2010年11月15日14时许,上海市中心胶州路一栋28层住宅楼失火,已造成上百余人伤亡。该楼约500余户居民,多为退休教师。据称火灾是由工人焊接时火花所引起万家365JIA.CN第火灾的定义及危害火灾的定义1、火的概念:是以释放热量,并伴有烟或火焰,或二者兼有为特征的燃烧现象2、火灾的概念:火灾是在时间或空间上失去控制的燃烧所造成的灾害新圆罪网关键词:烟火焰燃烧火灾的危害1、毁坏财物,易造成巨大的财产损失动妈网在各种灾害中,火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。人类能够对火进行利用和控制,是文明进步的一个重要标志。所以说人类使用火的历史与同火灾作斗争的历史是相伴相生的,人们在用火的同时,不断总结火灾发生的规律,尽可能地减少火灾及其对人类造成的危害对于火灾,在我国古代,人们就总结出“防为上,救次之,戒为下”的经验。随着社会的不断发展,在社会财富日益增多的同时,导致发生火灾的危险性也在增多,火灾的危害性也越来越大。据统计,我国70年代火灾年平均损失不到2.5亿元,80年代火灾年平均损失不到进入90年代,特别是1993年以来,火灾造成的直接财产损失上升到年均。实践证明,随着社会和经济的发展,消防工作的重要性就越来越突出“预防火灾和减少火灾的危害”是对消防立法意义的总体概括,包括了两层含义:一是做好预防火灾的各项工作,防止发生火灾;二是火灾绝对不发生是不可能的,而一旦发生火灾,就应当及时、有效地进行扑救,减少火灾的危害2、残害人类生新华网E3、破坏生态平衡谢谢骑封篙尊慈榷灶琴

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