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文档简介

压力与情绪管理从流行词汇看压力问题抑郁过劳死亚健康自我介绍■临床医学学士京大学医学部生理健康心理治疗博士>北京大学精神卫生研究所心理健康MBA咨询顾问社会适应问题压力一一生存的抉择压力是什么?生存的本能中枢神经系统的兴奋神经递质的传递全身功能的激发(呼吸,心率,肌肉,胃)压力一-效率的抉择压力适中最佳表现压力少沉闷压力大紧张缺习动力情绪低落压力压力导致的社会适应问题工作倦诒情绪衰竭(35%)玩世不恭(45.16%)成就感低落(423%企业和社会损失EAP(员工协助计划)人际关系恶劣家庭社会交往

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