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文档简介

民族传统养生方法课程简介(1)课程属性级学级学科三级学科体育人文社会学运动体育科学体育学体育教育训练学「少数民族体育民族传统体育武术中华养生保健功2)课程内容传统养生学理论基础(阴阳学说、五行学说、经络学说、精气学说等);养生功法:五禽戏、八段锦、易筋经(3)考试方法本课程为1学分。按优、良、中、及、不及五级评分。成绩构成:理论笔试(开卷)、作业、技术评定(无旷课者均在及格以上)(1)学习《民族传统养生学》的健身理论思想及方法,可以开发思维,护畏知识面接受民族传统文化的熏陶和教育,激发开要圆主义热情课(2)《民族传坑养生学》的健身思想理论与的。健身方法植根于民众之中。不受性别、年龄、炀地、滁材、肘间、职业等限制。内容易懂、方油简单易学、锻炼效票显著(3)从圓际体育运动发展来看,各个圆家都在以极火的热情宣扬和推动自己的氏族传统文化,因为这是民族尊严、国家形衰录有力的表现形式。《民族传统养生学》正以历史为已任,弘扬优秀的民族传统文化造福于中华民族子孙,造福于金人类。传统养生功第一章概“养生”也称“摄生”,是中国古代对有关人之身心养护和修炼的称谓民族传统养生理论与方法涉及医疗、卫生保健、体育、哲学和宗教

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