运动后为何会头痛等4则

精品文档-下载后可编辑运动后为何会头痛等4则运动后为何会头痛

我儿子24岁，10年来每次剧烈运动（比如打篮球）之后后脑勺闷着痛，有时伴有头晕，喝碳酸饮料疼痛会加剧，也会自行缓解。请问是什么原因？

四川省刘女士

旃培艳（武汉市中心医院神经内科副主任医师）：头痛的原因考虑以下几种：

1.运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。建议改变运动方式，如以游泳取代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛药物，都有助于缓解此类头痛。

2.良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。

此外，有些运动相关性头痛与体内热量不足及一些慢性疾病有关。建议运动前做好准备活动和整理运动，保证足够的热量。

（摘自《江门日报》）

心闷失眠怎么办

我今年65岁，经常在夜里2～5点就会感觉胸闷，然后就醒过来。自己试过吃中药，但是经常会反复。请问有无特别的方药治疗？

广东省广州市冯先生

陈根成（广州中医药大学第三附属医院大内科主任、主任医师）：老年人失眠是生理现象。老年人夜晚胸闷心悸失眠，反复发作，时轻时重，多为正气亏虚，心神失养。正气亏虚以气虚、阳虚、血虚为主，命门火衰，元气不足。病位主要在心，与五脏有关。中医在治疗原则应遵循“虚则补之”，治法宜益气温阳，养血安神，可选人参养荣汤或归根汤加减。服药应坚持守方守法，长期服用，以月、年计，老人可以在医生指导下使用以下方剂。

人参养荣汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、黄芪、当归、白芍、熟地黄、五味子、桂心、远志。

归根汤：人参、白术、茯苓、甘草、川芎、黄芪、当归、白芍、熟地黄、酸枣仁、肉桂、远志、枸杞子、干姜、生龙齿。

（摘自《老人报》）

全身长斑点咋回事

我今年42岁，1个月前全身开始起红点，颜色逐渐加深变成黑点，大的有米粒大，小的针尖大，斑点平坦，不痛不痒。请问这是咋回事？

广东省王先生

赖梅生（南方医科大学中西医结合医院皮肤科副主任医师）：根据您所描述的症状，身上分布不痛不痒的出血点，呈散状分布，最常见的可能是过敏性紫癜，一般手指压上去不会变色，有针头大小。过敏性紫癜的发生原因尚不能确定，可能因吃海鲜等发生过敏而引起，一般春夏季常见。如经医师确诊为过敏性紫癜，可用抗过敏药来治疗，如氯雷他定片等，或经中医辨证选方治疗;临床上还可尝试自血疗法，即抽取患者的血，再将血液注射到双侧足三里穴，每周1次，8次为一个疗程。

（摘自《生命时报》）

中药能治

麦粒肿吗

我今年58岁，眼睛经常有麦粒肿，平时眼屎比较多，眼睛痒。看过西医，用过金霉素眼膏、环丙沙星眼药水，都不管用。请问中医对麦粒肿有什么办法吗？

重庆市冯先生

张健（湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师）：麦粒肿又称“睑腺炎”，是细菌侵入眼腺体而致的急性化脓性炎症，以上眼睑更多见，可能的原因包括全身抵抗力弱、营养不良、睑缘炎、屈光不正等。

在急性睑腺炎初期，局部热敷尤为重要，患者可以每天用热毛巾敷2～3次，每次15分钟，配合抗生素滴眼剂或眼膏。中医治疗原则一般是早期疏风清热，消肿止痛;中期清热泻火，解毒消肿;后期扶正祛邪，托里排脓。居家可用黄芪30克、白术15克，煎水当茶服