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文档简介

如何促进脑神经发育？对于妈妈们来说在看护宝宝的同时不仅要顾及到宝宝的身体健康同时也要注意宝宝的脑神经发育问题也就是要注意到宝宝的智商问题，其实智商的高低除了一些天生的原因之外，还和其他方面有关系比如说可以多补充一些促进脑神经发育的食物，对智商是有很大的好处的。★1动物性食物动物内脏、瘦肉鱼、动物内脏、瘦肉、鱼等含有人体不能合成的必需脂肪酸它是婴幼儿生长发育的重要物质尤其对中枢神经系统、视力、认知的发育起着极为重要的作用。第1页★2水果特别是苹果不但含有多种维生素无机盐和糖类等大脑构成所必需的营养成分而且含有丰富的锌锌与增强宝宝的记忆力有密切的关系所以常吃水果不仅有助于宝宝身体的生长发育，而且可以促进智力的发育。★3豆类及其制品豆类及其制品含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素、维生素等。尤其是蛋白质和必需氨基物。★4硬壳类食物第2页硬壳类食物含脂质丰富，如核桃、花生、和。★5让孩子多游戏。所缺乏运动，大脑的发育就会迟缓。捏土或橡皮泥、画画能开发孩；；以，。看单一。★意让孩子经常呼吸新鲜空气第3页开。★7避免患难与共各种脑部疾病。如脑膜脑等一要按时预防。因为这疾病容造成种后遗如瘫智力迟等还要预防脑外不要让子随便补药

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