儿童少年生理特点与体育锻炼教学课件_第1页
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文档简介

儿童少年的生理特点与体育锻炼本专题概述:本专题主要介绍儿童少年生长发育,解剖生理特点,身体素质发展等一般规律。分析影响儿童少年生长发育主要因素。重点阐述如何根据儿童少年解剖生理特点正确指导体育教学、训练和选材等相关问题。相应的了解概念1、生长:是细胞繁殖、增大和细胞间质增加,表现为组织、器官、身体各部以至全身大小、长短和重量的增加以及身体化学组成成分的变化2、发育:是功能的分化和不断完善,心理、智力的发展和运动技能的获得。者的区别和联系:生长和发育有着不同的概念和内涵,然而在人体生长发育过程中两者是相互依存,有些场合两个词可以相互替代,例如,将身高生长说成是身高发育;而另一些场合,则不能替代,如性发育不能说成是性生长,通常用发育替代生长的情况较为多见。、生长发育各年龄阶段的划分1.婴儿期:2-3岁2.幼儿期:4-6岁(学龄前儿童)3.学龄儿童:7-12岁4.少年期:13-17岁5.青年期:18-25岁儿童少年生长发育的一般规(一)生长发育的量变和质变规律儿童的身体比成年人小,但绝不是成年人的缩影,因为在机能方面比成人简单,是具有质的差别的。生长发育是从微小的量变到根本的质变的复杂过程,是在体积增大的过程中,完成结构和机能的分化和成熟。例如,在脑的生长过程中,大脑的思维记忆和分析综合机能不断发展,而且在脑的重量不再增长后,其机能仍在进一步地完善。这种从量变到质变的过程是逐渐发生的,其间没有明显的界限,但又不是一种无区别的现象(二)生长发育的连续性和阶段性规律生长发育过程是连续的,面不是跳跃的过成,这个过程又不是直线变化和不分层次的。虽然在生长发育过程中,我们看不出朝夕的变化,但却自然地表现出阶段性的质的特点,并有一定的变化程序。(三)生长发育的波浪式规律生长发育不是匀速直线上升,而是有时快,有时慢的波浪式发展(四)身体各系统发育的不平衡性和统一性总体来说:人体各部位和各器官系统发育的迟早速度不同。首先:表现在身高、体重及内脏器官(如呼吸、消化、血管、心脏、肾脾、肌肉、血量等)的发育属于总的体格发育。其二:神经系统的发育最早其三:生殖系统的发育最晚三三、影响儿童少年身体发育的因素1.营养2.疾病3.气候和季节4社会因素5遗传因素6.体育锻炼第一儿童少年的生理特点一、运动系统(一)骨骼特点1、骨骼

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