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文档简介

学会适应学会改变上海大润发有限公司教育训练中心杨龙杰2019.10.10学会适应1、选择叛逆和对抗,还是适应和乖顺蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎,直到它的双翅强壮了,才会破蛹而出。正所谓不经蝶蛹之蠕蠕,何来蝶舞之翩翩?人乜如此,没有对社会和生活的适应历练,不经过挣扎、挫折和患难,又哪里有人生的丰瞻、精彩和灵动呢?2、人生要靠自己驾驭光有出人头地的愿望还远远不够,最重要的是必须具备出人头地的本事。心理适应能力:增强自信心(优势);不怕失败(成功之母)强化意志力(镇静自如);积极地自我暗示(第二信号-调节中枢神经系统改善交感神经和副交感神经的机能)。自我发展能力:抵制厌倦和惰性(激励/好奇新鲜);用心专(用意不分乃凝于神),有所为而有所不为妥善巧妙地解决各种矛盾:顾全大局,既坚持原则,又能作适当必要的让步。驾驭时机能力:敏锐的观察力;预见能力;学会寻找时机。3、顺应别人不是傻瓜顺应别人并不意味着你要融入别人的个性风格中,也不意味着你要放弃自己的本性。它是指你要调整自己的心胸和视野、你的节奏和价值取向,以便与别人处好关系。灵活多变是顺应别人的一种技巧:游

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