青春期女性性健康教育

青春期女性性健康教育第1页，课件共34页，创作于2023年2月一、青春期女性生殖器官有什么变化女性生殖器官分为内、外生殖器。内生殖器主要是卵巢、输卵管、子宫及阴道；外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、前庭及会阴等。这些器官在青春期前发育非常缓慢，进入青春期后，内外生殖器均迅速发育。

第2页，课件共34页，创作于2023年2月第3页，课件共34页，创作于2023年2月卵巢是主要性器官，８～10岁时开始发育，以后呈直线上升。１７～１８岁时卵巢发育基本成熟。卵巢的功能有两方面：一是产生生殖细胞--卵子；二是产生性激素，包括雌激素与孕激素等。卵巢第4页，课件共34页，创作于2023年2月子宫在１８岁时接近成人水平。子宫内膜在卵巢激素的作用下呈周期性的变化，并形成月经。子宫第5页，课件共34页，创作于2023年2月阴道、外阴阴道粘液腺发育并分泌大量分泌物。外阴发育，阴阜隆起，阴毛出现，大小阴唇变肥厚，并出现色素沉着。第6页，课件共34页，创作于2023年2月处女膜：阴道口有一层薄膜覆盖，称为“处女膜”，处女膜中间有孔，此孔的大小因人而异，小的连手指都不能通过，大者可容纳两指。处女膜厚度一般为２毫米左右，个别人可很薄，剧烈运动或不慎碰撞会阴部均可自行破裂，一般大多在初次性交时破裂，并伴有少量的出血。为此，不能以初次性交的出血与否作为判断是否为处女的唯一依据。第7页，课件共34页，创作于2023年2月第8页，课件共34页，创作于2023年2月二、正常的月经应是什么样的？

女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，可以从以下几个方面判断。月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天。第9页，课件共34页，创作于2023年2月月经血量：正常月经血量为20-120毫升，多为80毫升，第二、三天最多，以后逐渐减少。月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

第10页，课件共34页，创作于2023年2月月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。正常月经是女性内、外生殖器发育正常和功能健全的表现。第11页，课件共34页，创作于2023年2月三、月经期的卫生保健所用的月经带，月经垫，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。第12页，课件共34页，创作于2023年2月月经期洗澡应当淋浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。月经期要注意保暖，不要受凉。因为寒冷刺激容易引起子宫，盆腔内血管过度收缩，会导致痛经或月经失调。第13页，课件共34页，创作于2023年2月月经期照常学习，但应避免剧烈的体育运动，以防经血过多。一般说来，经期进行一些缓和的、运动量不大的体育运动，可以促进盆腔血液循环，使经血畅流。月经期间要精神愉快，心情开朗，避免情绪波动，忧郁或发脾气。注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物；在月经期，铁的需求量更大，所以少女在经期应多吃些瘦肉，蛋黄以及动物的内脏如肝、心、肾，以防因缺铁引起贫血疾病。第14页，课件共34页，创作于2023年2月四、月经失调的原因情绪异常

起居无度

过度节食过度节食，由于机体能量摄入不足，，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。故妇女应不吸烟，少饮酒。第15页，课件共34页，创作于2023年2月五、怎样防治痛经

首先要预防，加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪；注意经期卫生，避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。第16页，课件共34页，创作于2023年2月发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可用阿托品、654－2等解痉药物。也可以用单方或中药治疗，如艾叶10克、生姜5片、红糖适量煎水后热服；或用益母草（干）30克和红糖适量水煎服。第17页，课件共34页，创作于2023年2月六、注意外阴卫生

由于女性生殖系统的生理解剖特点，所以应该特别注意外阴卫生。女性外生殖器的特点？第一：女性的尿道口、阴道口和肛门距离很近；第二：大、小阴唇及阴道口周围有很多腺体，它们的分泌物湿润周围皮肤；第18页，课件共34页，创作于2023年2月第三：女性的尿道特别短，仅约3-4厘米。肛门和阴道的细菌很容易污染到尿道口，侵犯到尿道内，形成泌尿系统感染(尿道炎、膀胱炎)。因而，女性泌尿系感染的发病率要比男性高许多倍。所以要特别注意女孩的外阴卫生。第19页，课件共34页，创作于2023年2月外阴卫生主要应做到以下几点：

(l)大便后用手纸擦拭肛门，应该由前向后，不要由后向前；

(2)每天用温水清洗外阴部，清洗时应该先洗尿道口和阴道口，后洗肛门周围。

(3)清洗外阴部的用具(毛巾、盆)要单独使用，切忌用洗脚盆清洗会阴部，自己或家里有人有脚癣时更应注意这一点。月经期的外阴部卫生尤其重要。第20页，课件共34页，创作于2023年2月七、青春期女孩要选择好胸罩

青春期女孩要想使自己的胸部丰满，曲线优美，需要佩戴合适的胸罩，避免束胸。胸罩的选购要按照自己的体形及乳房大小、类型、乳沟间距、胸围大小为依据，恰好罩住乳房为宜。要以向内、向上、集中、隆起等增强美感为原则，借以完善乳房外形并展示人体曲线美。第21页，课件共34页，创作于2023年2月胸罩质地以全棉为好，不宜使用化纤，因化纤的短纤维易堵塞乳头乳汁流出的小孔，日后造成浮汁流出不畅；还有人对化纤易于过敏等。合适的胸罩穿上后应毫无封锁感觉，呼吸不受限制，不会妨碍身体的活动。是否合适，女性可以自行检查，把一侧肩带放下，如果胸罩会脱落，说明不合体。因此，选择胸罩舒适是第一重要的，然后才去考虑外型和色彩的配合等。第22页，课件共34页，创作于2023年2月另外，胸罩要勤换勤洗，保持清洁。有些人信效外国妇女的做法，不带胸罩，这会造成乳房下垂。因为乳房的韧带和结缔组织本来就很脆弱，长期悬吊容易使它们受到伤害。第23页，课件共34页，创作于2023年2月

八、女孩，莫名的冲动是性吗？

女孩的性冲动现在来的太早，也太快。当母亲还没有顾及自己的女儿的时候，其实女孩的性幻想早已开始，而且几乎是所有天资、聪慧的女孩往往都是毁在性冲动没有正确把握上。爱并不就是占有，不是同居，不是一种婚前的性行为的放松和肆意而为。第24页，课件共34页，创作于2023年2月女孩，当你的青春和热情以及对异性的爱慕或是心存好感时，你还是多一些理智的感情色彩，这样或许你才能真正拥有一生的爱情和幸福。

第25页，课件共34页，创作于2023年2月九、过早的性行为究竟有何危害？

未婚先孕是极端有害的。可是究竟是如何“极端有害”的呢？医学界首先指出了婚前性行为过早的危害：少女堕胎、妊娠过早和过早生育，而这些都容易引起妇科疾病。教育学家、心理学家和法学家一致认为，婚前性关系必然会妨碍一个人身心的健康成长，造成生理与心理双重性的危机，对人的个性结构、道德素质和价值取向等都有不良影响，甚至会影响她的一生。第26页，课件共34页，创作于2023年2月

苏联著名教育学家马卡连科指出：“少女过早地开始性生活，不仅在身体和精神上留下创伤，而且产生复杂的、病态的心理。‘审视的’目光从各方面向她投来，有的是羞辱，有的是下流浪亵，有的是同情，有的是谴责。所有这些目光都有一个共同的含义，那就是认为她有罪。它们使少女时时忘不了自己的痛苦，使她对自己的失身无休无止地反省。”第27页，课件共34页，创作于2023年2月

对日后婚姻会带来严重的问题与影响：将配偶与从前的性对象比较，易发生不忠于配偶的倾向或被丈夫嫌弃；传染性病的可能；较容易离婚。“性”是两个人的事，也是一项道德问题，同样，它也是有规则和规矩的。没有规矩，不成方圆，一旦违反了这个规则、破坏了这个规矩极可能带来不良后果。涉及从前，眼前与未来，涉及个人与社会，也涉及爱情和事业、婚姻和家庭。

第28页，课件共34页，创作于2023年2月

少女过早接触性行为只会为自己种下一颗特别苦涩的果子，很多女孩子在遭受身心双重摧残的情形下，有的过早的结束了原本应该绚丽多彩的生命与未来，有的只能承受着各方面的压力，含着心酸的泪默默地承受着，有的亲手杀死自己的“亲生BB”，无知地剥夺了一条生命的权利而面临着刑判……可以说，少女过早性行为“万害”而无一利。第29页，课件共34页，创作于2023年2月十、少女保持婚前贞节的技巧

如今，世界新潮流正在走向洁身自好之路。越来越多的青少年公开表示：愿意等到结婚之时再发生性关系。仅仅在美国就有50万的年轻人公开如此宣誓，他（她）们认为性爱一定会在那儿等着你，何必急于一时呢？就算在20岁前还没有体验过：至少也还有四五十年等着你，而如果你愿意等待的话，总会遇到一个愿意对你付出承诺、共守一生的配偶。第30页，课件共34页，创作于2023年2月无论男女，只要你有这个决心和心理防线，你有权利、也有足够的能力来拒绝对方的性要求，这样你就不会成为婚前性乱的牺牲品，可以从容不迫地做到洁身自好。到了恋爱结婚的年龄，你也会加倍体验到自己作为处女或处男的价值。第31页，课件共34页，创作于2023年2月怀孕了怎么办

“性”的本身并非罪恶，但是我们不要忘记，人不仅有感情，有欲求，而且还是有理智的，这是人与动物的根本区别。所以，应该注意随时控制自己的行为，特别是少女，无论在什么情况下，对什么人，都不要随便发生性行为。况且，只要你和别人发生性行为，便有怀孕的可能，这个时候，不仅会使你惊恐、烦恼，还会对你的身心造成很严重的伤害，如果你不慎真的怀孕了怎么办呢？第32页，课件共34页，创作于2023年2月

--1.告诉最信任的人。

可能每个未婚少女在父母面前承认自己怀孕的时候，都经历过一种惶恐和痛苦。但和你所想象的相反，大多数父母对这个消息的反应都是非常积极的。尽管开始他们会震惊，会愤怒，但最终，父母会了解你的苦恼