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文档简介

与拖延作斗争（教案）通用版心理健康四年级上册一、教学目标了解什么是拖延，以及拖延对生活和学习的危害。学会理解可行性计划，并制定自己的计划。学习掌握固定目标和坚持执行的方法。二、教学内容什么是拖延通过生动的案例和互动问答的方式，让学生了解什么是拖延，并且包括以下内容：拖延是指本应该及时完成的事情，在划定的时间内未能完成。拖延会给我们的生活和学习带来很多麻烦，例如错过重要的时间点、影响学习提高等。制定可行性计划介绍如何通过制定可行性计划来避免拖延：分析任务，明确完成时间。列出任务的具体步骤。评估时间和能力。将整个过程分解成小的计划。固定目标和坚持执行介绍如何固定目标和坚持执行：设置小目标，逐步达成大目标。做好规划和时间管理。坚持完成小目标，循序渐进地完成目标。三、教学步骤导入通过生动有趣的例子，引出“拖延”的概念，并与学生讨论拖延所带来的影响。学习制定可行性计划观看教学PPT，了解制定可行性计划的步骤。将制定计划的过程融入游戏，让学生感受制定计划的快乐和实践操作。学习如何固定目标和坚持执行结合生活实例，让学生感受坚持执行的重要性。分组讨论和分享，让学生明白固定目标和坚持执行的重要性。小结和巩固通过小结和反思巩固学习，为下一次启蒙奠定基础。四、教学评估通过课中的小组讨论和互动，结合手抄笔记的方式对学生进行评估。五、教学反思针对学生的需求，在课堂上加强互动和体验式教学，让学生学会制定可以实践的计划和坚持执行。六、教学活动设计导入环节：采用丰富生动的例子引出“拖延”的概念。活动环节：将制定可行性计划的方法融入互动游戏中，加强体验式教学。结论环节：通过小组讨论和手抄笔记的方式，加强知识点的固化和学生自身反思。七、教学设计理念本次教学活动采用“听、说、读、写、做”相统一的教学理念，强化学生互动、体验和探究式学

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