小学体育说课稿5分钟小学体育说课稿立定跳远(6篇)

第页共页小学体育说课稿5分钟小学体育说课稿立定跳远通用(6篇)小学体育说课稿5分钟小学体育说课稿立定跳远篇一1、教学内容：原地投掷垒球游戏：击木柱2、教材分析^p本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与安康教学大纲》及根底教育课程改革目的新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷工程，也现代小学运动会的比赛工程之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，开展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重别人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成英勇、顽强、克制困难的优良品质；同时进一步进步学生的身体安康和心理安康程度；增强学生的社会适应才能，养成坚持锻炼身体的好习惯。3、教学目的新课程体育教学的总目的是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。〔1〕认知的目的：通过游戏，初步理解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与别人合作。〔2〕技能的目的：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的根本动作，开展投掷才能。体验投掷活动的运动乐趣和方法。〔3〕情感的目的：培养良好的合作精神与创新意识。4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连接。1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模拟才能及对新颖事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。2、不利因素由于局部学生已掌握了一定的技能根底，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的根底。为了营造一个良好的、生动活泼的学习气氛，最大限度发挥学生的主体作用和老师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活泼单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法穿插使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、开展的主体，注重表达教与学合理的运行机制，从而到达掌握技能和锻炼身体的目的。在教学过程中，通过老师引导、启发、学生进展自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，互相交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活泼起来，进步学生的学习兴趣，从而到达良好的教学效果。本节课我分为：开场准备局部、根本局部、完毕局部三个局部进展教学。〔一〕开场准备局部1、课堂准备活动2、准备局部：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为根本局部中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”〔为学生创造快乐愉悦的活动气氛，进步学生对体育活动的兴趣〕〔二〕根本局部：这一局部是课的主体局部，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而到达锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进展教学。1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，互相间进行抛接性的练习。培养学生应变才能和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探究精神。2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个互相交流学习的时机。3、把全班同学分成四个小组进展“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，进步教学效果。4、“采蘑菇”我们是建立者，为了把我们的祖国建立的更加美妙。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不保护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美妙的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也覆盖着一层又一层的环境污染的面纱-。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地参加到“采蘑菇”以及保卫地球的行列中去。树立起同学们保护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。〔三〕完毕局部1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进展放松，让学生在轻松愉快的气氛中完本钱课的学习。2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。小学体育说课稿5分钟小学体育说课稿立定跳远篇二：本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对开展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制才能薄弱，因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，进步“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的根本活动才能之一，它对锻炼和开展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着非常重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目的”等练习，复习稳固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的根底。本课从教材性质出发，把技术性强的“两头翘”安排在课的前半局部进展，这样更有助于学生掌握技术；把兴趣性较强的投掷练习安排在课的后半局部，目的在于激发学生的练习兴趣。1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：a、依赖性强、自我约束才能差；b、模拟才能强；c、好奇心强；2、四年级学生运动才能、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模拟性的练习，学生有很大的兴趣；局部女生往往会表现出怕羞的一面，而男生那么会无所故忌地发挥自己的想象。3、我所借班的班风活泼，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大局部学生平衡才能和投掷才能均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“两头翘”和进展投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求老师区别对待、正面积极引导。鉴于上述分析^p，针对本课教学内容，特制定以下教学目的与教学重点、难点：1、认知目的：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目的：a、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，开展学生腰背腹弹性和力量；b、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习稳固原地正面、侧向投掷垒球技术，进步学生投掷才能：3、情感目的：a、初步具有英勇顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体和爱国精神：b、通过学生的分组自练、自创，开展学生的思维才能、创造才能，促进学生身心的安康开展。本课重点：a、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；b、投掷垒球时的出手时机；本课难点：a、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；b、投掷垒球时转体和挥臂的连接性。1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪鼓励法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过老师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、比照学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在互相比照、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，进步学生学习的自主性。在一块篮球场的中间摆放三排小垫子〔共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米〕、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。〔一〕导入〔8-9分钟〕：1、常规教学〔1-2分钟〕：1〕学生跑进上课场地，师生问好；2〕队列练习：配以《运发动进展曲》的原地踏步练习。2、模拟练习〔2-3分钟〕教学步骤：1〕老师讲解、示范“摇橹”动作；2〕学生跟老师做原地和行进间“摇橹”模拟练习；3〕学生跟随老师模拟渔船出海动作；组织队形：四列横队--一路纵队，绕垫子行进。3、自编游戏：“大鲨鱼”〔4-5分钟〕：方法：老师扮演“大鲨鱼”，学生们演各种“小鱼”，在音乐的伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停，老师喊：“大鲨鱼来了”，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”〔垫子〕上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开场。教学步骤：1〕老师提示，并模拟各种鱼类游动的动作；2〕学生发挥想象，进展各种鱼类游动的模拟练习；3〕老师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏；组织队形〔同上〕通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活泼了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。〔二〕展开〔26-27分钟〕：1、两头翘〔10-11分钟〕：方法：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力〔并腿〕后举。教学步骤：1〕老师正确的示范，并结合“造船”创设情境；2〕学生尝试性练习；3〕手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物〔即“造船头”和“造船尾”〕；4〕学生在同伴帮助下〔同时托两臂和两腿〕完成动作〔即“造船身”〕；5〕学生独立完成；6〕优生表演，互相比照，集体研究，小组自评；7〕分组比赛：a、看谁“造船”造得高；b、在规定时间内看谁造得多。组织队形：二人一组一块小垫子教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原那么，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、互相比拟、研讨的过程中掌握技术要领。2、仰卧起坐传递轻物〔3-4分钟〕教学步骤：1〕老师讲解、示范；2〕学生在老师统一的口令下练习；3〕每组连续做十次，看哪一组先完成。组织队形：四人两块垫子〔合并〕同时练习。3、投掷〔8-9分钟〕：教学步骤：1〕老师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；2〕学生在老师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比拟两个动作的投掷远度；3〕带着问题，根据自己的才能选择不同间隔进展投掷过关的游戏；4〕理解道理后，面对气球进展投准比赛；并结合生活理论，进展创造性练习；5〕老师巡视，个别指导；6〕教学情况反响。组织形式：散点练习。投掷教学，主要采用比照教学法，通过不同动作比拟，找出共同点，研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理，在理解道理的根底上进展教学比赛，从而对自己的学习情况做出最客观的评价。4、接力游戏：中国奥运金牌榜〔3-4分钟〕：结合第二十七届悉尼奥运会，安排了“中国奥运金牌榜”的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国热情。方法：按小地毯的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地毯，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌工程与折返处小黑板上的金牌运发动相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进展，看哪一组又快又正确。教学步骤：1〕老师提示并示范；2〕学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在小黑板上，直线跑回；3〕学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回。组织队形：八路纵队〔三〕延伸〔4-5分钟〕：1、小地毯拼字游戏：方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地毯拼成一个字，看哪一组最快。2、自编舞蹈：《歌声与微笑》方法：在音乐的伴奏下、老师带着学生进展舞蹈。组织队形：同上。3、小结讲评，收回器材，师生道别。学生经剧烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸局部予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保存到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中完毕本课。七、课堂教学效果预计：1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。小学体育说课稿5分钟小学体育说课稿立定跳远篇三本课以“安康第一”为指导思想，围绕《新课标》三维总目的的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，开展学生的多种活动才能。在教学中我们既要发挥老师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的开展为中心。以求使学生理解上体育课的方法，为今后上好体育课打下根底。同时养成团结协作的习惯，并开展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规那么要求，老师言语鼓励，评价反响等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进展德育浸透，表达体育的教育性原那么。四年级的学生处于程度二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般具有依赖性强、模拟力强、好奇心强且自我约束才能差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模拟的体育课兴趣较高。认知：使学生理解上体育课的方法，为今后上好体育课打下根底。技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的开展；情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识1、体育课常规习惯的养成2、保护与自我保护的方法根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。这节课因为学生活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个局部来加以说明这节课的内容。1、准备局部:学生在班级坐好，师生问好，然后进展室内操练习，做好后续练习的准备活动2、根本局部:良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我采取了讲解和游戏相结合的方法来进展新课的.教学。这样可以不断进步教学效果，以到达打破本课的教学重点和难点的目的。本局部分为一注意平安；二服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。3、完毕部份：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中完毕本课。多媒体设备、录音机。本课的平均心律：80——100%练习密度：30——35%一、注意平安〔详〕〔1〕衣服口袋里制止装钥匙、小刀等坚硬、锋利锋利的物品。〔2〕不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。〔3〕患有近视眼的同学，假如不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。假如必须戴眼镜，做动作时一定要小心慎重。〔4〕衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。〔5〕上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。〔6〕体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在平安隐患。〔7〕跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中假如有事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。〔8〕未经允许不得随意挪动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设施。〔9〕只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不合适运动的地方运动和游戏。〔10〕体育课中严禁成心推拉别人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须在老师指定场地下练习，不得进入其他场地。二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作〔略〕三、做好保护与帮助〔详〕随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危险性，因此自我保护非常重要。自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自我挽救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进展自我保护。自我保护是自身采用缓冲技术防止伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据失误时身体所处的状态果断地作出反响。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；防止直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立即低头，屈肘团身，以肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损伤。体育课是我们进展体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，假如说上体育课时不注意自我保护，无视平安，就很容易出现运动伤害。细微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，进步自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的安康成长有着极其重要的意义。小学体育说课稿5分钟小学体育说课稿立定跳远篇四根据《课程标准》的根本理念，贯彻落实“安康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些根本的健身方法。采用灵敏多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同老师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓重的兴趣，积极主动地完成学习目的，开展学生敢于动脑，大胆理论的才能。翻滚是学生喜欢的体育工程之一。它是学习较复杂技巧动作的根底，着重培养学生的协调才能和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要工程。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进展翻滚那么能有效的保护自己防止伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。本堂课授课年级为三年级。根据小学生体育课程标准，三年级学生属于程度二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新颖感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使学生建立根本概念能根本进展前滚翻的内容。三年级学生模拟才能、好奇心和表现欲都很强，老师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级学生自我约束才能较差，老师在授课时对于学生的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对淘气不守纪律的学生在教育时要注意语言和方式，防止学消费生逆反心理。〔1〕认识目的：学习前滚翻，使学生理解完好的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。〔2〕技能目的：通过练习，80%的同学根本能完成前滚翻的完好动作；开展学生柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的才能。〔3〕情感目的：培养学生自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。〔一〕教法：1、设疑激趣法：上课时提问学生假如走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导学生考虑，激发学生学习兴趣。接着老师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。〔2〕示范讲解法：老师示范标准动作，讲解动作要点。老师标准、完好的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模拟力，老师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。学生示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它学生的重视，防止出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、学生的建议中汲取经历，改良动作。〔3〕观察评价法：学生在示范动作或自由练习过程中，老师通过观察发现学生的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，防止类似错误的发生。帮助学生更好的掌握动作要领，老师的鼓励性评价也有助于学生增强学好动作的信心。〔4〕启发法：老师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决方法，例如在教学时可以提问学生，一个砖块和一个球进展赛跑，让学生考虑谁跑的快？学生根据生活经历肯定能说出球跑的快，这时老师进一步启发学生为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了“团身”这一教学重点，使学生牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发学生寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时老师就拿出事先准备好的小海绵让学生夹在下颚进展翻滚，以强化“低头”这一动作要领。〔二〕学法：〔1〕尝试学习法：在一次次的尝试改良中进步动作正确性、连接性。〔2〕观察法：学生观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养学生生活的观察才能。〔3〕小组合作探究学习法：分小组后让学生自由练习，组员间可互相学习并互相指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养学生的团结互助精神。1、课堂常规：上课铃响后，由体育委员集合整队，学生成四列横队排列。老师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向老师报告出勤情况，整个局部要求学生动作迅速、整齐、安静、精神饱满。2、热身局部：按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开场的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小学生来说是一个比拟危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分翻开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这局部低强度的运动，使学生身体充分翻开，以适应下成课的学习。老师在安排好本节课内容后，学生在原有队型根底上，向两边散开，适当调节前后间隔，左右对齐，老师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，学生随老师一起练习，完成后恢复到原队形。3、学习技能局部：〔1〕设疑：在教学中老师通过提问启发学生考虑问题解决问题，这样既进步了学生的辨析才能，开展学生的思维才能，又激发了学生对本课技能学习的兴趣。〔2〕尝试练习：在学生考虑或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用。老师给学生自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进展自由练习，老师巡视观察，指导学生动作，组员之间也可互相观察、评价、共同学习，共同进步。〔3〕老师示范：在学生自由练习，对于动作有所熟悉后，由老师示范标准动作，激发学生挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出学生在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起学生重视，并启发学生解决问题，使学生在学习过程中尽量防止类似错误的发生。示范后由学生练习稳固。〔4〕学生示范：小学生表现欲强，在尝试练习、示范后，给学生提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的时机，激发学生学习兴趣，老师予以适当表扬或鼓励。①翻滚比赛分四组进展比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连接，老师裁判，学生运用已掌握的动作进展比赛，通过学习和比赛，使学生从中获取掌握动作技能的作用，培养学生的竞争意识和团结互助精神。②障碍接力赛接力赛一直是学生比拟喜欢的运动工程，对于培养学生团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规那么如下：学生分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2。5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架〔高50厘米〕，25米处立一个木桩，以老师哨声为令，学生出发，前滚翻通过垫子，跨过栏架饶过木桩后，钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成一样动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为根据，进展排名，在组织好学生分组后，老师先讲解接力规那么，然后指导一名学生示范接力过程，使所有学生明白接力规那么，最后开场游戏，老师裁判，共进展两次，使学生在接力过程中，稳固所学技巧，体验运动带来的乐趣。4、恢复身心局部：学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的程度，为了使学生的这种状态降下来，我安排以下放松练习：①原地小跳20次。②原地甩手甩脚15秒。③深呼吸5次。④在老师示范动作后，学生自由练习。⑤最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。垫子15张、木桩4个、栏架4个、小海绵快假设干。小学体育说课稿5分钟小学体育说课稿立定跳远篇五一、教学内容：投准练习。〔程度三〕二、说教材：1、教材分析^p投掷锻炼身体重要工程之一，具有很大实用价值，它小学课程标准重要组成局部，有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节，韧带等机能开展，增强力量好教材。投准练习从小学一、二年级中就开场安排学习，三至六年级中还经常出现，整个教材编写过程采用由浅入深，由简单到复杂，逐步进步纵向编排方式，由此可见，这一项以开展学生投掷才能，全面锻炼学生身体实用教材。2、教学目的根据教材特点和体育《新课程标准》结合，五年级学生实际，以学生为主体，把目的适应千差万别学生，而不让千差万别学生去适应同一个目的，本课为该教材第一课时。目的设定如下：①、认知目的：通过学习使学生懂得轻物投掷常识，激发学生学习热情。②、技能目的：通过学生逐步学会投掷技术，开展学生投掷才能。③、情感目的：通过学习培养学生英勇，团结合作等身体素质。本课重点：开展学生协调性和力量。本课难点：转体，引球动作连接。3、教学关键投掷工程技术本身比拟难掌握且按照传统教学比拟枯燥，乏味，因此，在教学过程中，采用打纸飞机，打矿泉水瓶等，给学生设定学生想玩情境，让学生在玩游戏中惨透到教学中。活泼学生课堂气氛和面向全体学生，特别帮扶“差生”本课教学关键。4、学习安排动作学习采用学生玩球直接导入课题，在主教材学习中老师设疑，让学生探究与尝试，并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难，师生互动不断到达高潮学习过程。三、说学情1、有利因素根据小学五年级学生年龄和心理特点，学生比拟活泼，好动、好玩、模拟才能和求知欲较强，且本课采用情境和游戏比赛教法容易激发学生学习兴趣，他们比拟容易承受。2、不利因素虽然学生已掌握一些投掷根底技术，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学情绪。因此在教学时采用形式多样教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进展。四、说教法本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，老师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地承受这样单调技术动作，忽略小孩子爱玩天性，我设计这堂课针对这方面问题，特别在新体育课程改革中，要以学生开展为中心，重视学生成为学习主体，认识主体，开展主体。因此，我采用游戏等多种教学方法，以灵敏多变手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动喜悦，真正体会体育乐趣，最终到达掌握技能和锻炼身体目。五、说学法在教学过程中，通过老师引导、启发、学生进展自主练习，使学生动手、动