足球-正面头顶球技术教案-人教版高一体育与健康教学设计

《足球正面头顶球技术》教案授课对象高一学生人数40授课类型室外课周数8课次1授课教师教学内容足球正面头顶球技术教学目标认知：认识到头顶球技术在足球比赛中的重要性技能：通过教学活动，克服学生头顶球的恐惧心理，80%的同学能掌握头顶球技术。情感：通过对足球头顶球技术的学习，进一步增加学生对足球运动的兴趣，产生对体育、学习、生活的动力。教学重难点重点克服头部击球的恐惧心理。难点掌握头顶球技术的发力顺序。课的部分时间教学内容教学方法与组织运动负荷教法及要求时间次数强度准备部分15分钟开始部分课堂常规（集合整队，清点人数，师生问好，宣布本堂课教学内容）热身准备1原地足球热身操1头部绕球（4x8P）2夹球绕肩（2x8p）3拿球体转（2x8p）4腰部绕球（2x8p）5跳步推球（4x8p）6原地脚踩球（2x8p）头顶球游戏青蛙过桥：学生成4列纵队进行比赛，第一位同学将实足球置于额头正前方，用头传递给下一位同学，下一位同学正面用手接球以后，转身再用同样的方式传递给下一位同学。传到最后一个同学后再次将球传回第一个同学，比赛结束!4组同学先结束的组获胜。组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：静、快、齐组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：学生跟着老师的节奏一起做，在做的过程中学生一定要积极认真的将各关节肌肉活动开。组织：要求：学生要认真听老XXXX师讲解游戏规则，并按照规则XXXX进行游戏，充分感受头部击球XXXX的感觉。XXXX151小基本部分25分钟一.足球正面头顶球的动作要领1.击球部位：额头的正中部击球2克服恐惧心理：自己先用头部轻轻的触球，触球时要尽量睁开眼睛，克服击球的恐惧。3准备姿势：前后脚开立挺胸背弓双手平放胸前下颌微收.4足球正面头顶球技术的动作要领：面对来球方向，两脚自然前后开立，重心稍微降低，引背成反弓，下颌微收，双手立举于颌下，双目注视来球。待足球飞来时，调整身体将额头置于足球正下方，右脚用力向上瞪起，同时上体前摆，用额头正中面击球中上部，右脚等地后前申缓冲身体惯性（击球时，双眼睁开，便于准确击球！）用力顺序：右脚用力蹬地，上体积极前摆，头部前顶！注意：球来时要快速将身体调整到足球的正下方5克服恐惧心理练习：学生先自行用头轻轻触球，触球时尽量睁开眼睛克服恐惧。6辅助练习：学生分别进行跪地击球、站立击球。主要感受上体腹部颈部发力、腿部发力。7抛球练习：一个学生抛球，一个学生头顶球练习，感受发力顺序，完整的掌握头顶球球的动作技术。8练习反馈：老师组织学生进行分组整体测试，并将做的好的同学进行展示并表扬。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：学生认真听老师讲解正面头顶球的动作技术要领，并对老师的示范进行模仿教法：eq\o\ac(○,1)讲解示范法：老师先进行对头顶球的、准备姿势、击球部位、以及完整的头顶球的动作技术要领进行讲解，然后作完整的动作示范（正面、侧面示范），然后再进行动作分解教学。eq\o\ac(○,2)练习法：先让学生进行克服恐惧心里练习，在进行辅助练习，最后进行一人抛球，一人头顶球的练习（先整体练习、后分组练习）eq\o\ac(○,3)纠错发：在整体练习的过程中老师注意观察，纠正普遍错误。分组练习时再逐一纠错组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX老师巡回指导要求：学生认真学习足球正面头顶球的动作技术，并用心感受发力顺序。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1一切行动听指挥，听老师口令准备和击球。2一组再练习的时候另一组要仔细观察，是否有错误动作出现，避免自己犯同样的错误、组织：老师安排两组学生第１组站在内圈第２组站在外圈１２组分别交换将足球顶进内圈25分钟1中结束部分5分钟三.放松练习1老师带领同学们做放松操进行放松练习2学生原地站立，闭上双眼。通过老师的语言指导进行心理放松。四.课堂小结总结课堂上同学们的学习情况，表扬做的好的同学，鼓励后进生。（体育委员收还器材）组织XXXXXXXXXXXX要求：学生心无杂念，积极放松身体肌肉和心理组织：XXXXXXXXXXXXXX