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文档简介
千里之行,始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐打造健康电脑桌的武器打造健康电脑桌的武器
哑铃
装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时熬炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。
绿色植物
绿色植物能释放负离子,调整电脑四周失衡的正负离子群,防止操因植物神经失调而消失抑郁等不良心情。此外,绿色植物还能增加空气中的'氧含量和水分含量,同时汲取空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物,其香味还有增加记忆、调整心情的功效。
梳子
操作电脑时留意力高度集中,大脑简单疲惫。不时用木质梳子梳头,能达到头部按摩的效果,有助于缓解大脑疲惫,兴奋精神。
靠垫
借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松,可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发觉,使用靠垫还能放松颈部肌肉,有助于预防和治疗颈椎病。
冰袋
便利的冰袋既可以用来冷敷疲惫、充血的双眼,也可以用来冷敷额头,缓解疲惫。
保湿喷雾
电脑显示屏表面存在大量静电,吸附了较多灰尘,并且简单转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可挽救干燥的皮肤,还能糊涂大脑、缓解疲惫。
柠檬
柠檬的香味能刺激大脑皮层,提高工作效率,并可使人免受外部环境造成的心理压力(压力食品),消退紧急、担心心情。当然其中含量丰富的维生素(维生素食品)成分也有助于补充体力。
鼠标腕垫
使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近创造了一种有鼠标槽的电脑桌,鼠标被放置在略低于桌面的槽内,这样即使不使用鼠标腕垫,也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。
光电鼠标
传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大,操作时需要用力来回拖动,增加手腕疲惫。而光电鼠标使用便利轻松,有助于预防和治疗鼠标手。
眼部按摩器
凝视电脑显示屏时间过长,眼睛简单疲惫、干涩、充血,以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷,都有助于爱护视力和眼睛(眼睛食品)健康(健康食品)。也可用热毛
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