想治好抑郁症必须有更全面的认知

想治好抑郁症，必须有更全面的认知！抑郁症在我的临床中发现，其实是一种多发病，人群很普遍。以。因为抑郁症在不同层面严重地破坏着患者的生活，同时也危害着自己身体的健康，甚至严重地影响了家庭和社会，所以我们今天就来。？抑郁症是心理与精神上并存的一种严重疾病，是以情绪低落为主要表现，轻度抑郁症患者外边如常，内心却有着痛苦的感受和体验。抑郁症在生活与学习中不断地影响着患者的精神健康状态。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神！抑郁症病人有一个共同的特点，早晨起床的时候，情绪特别低落。随着时间的推移，太阳慢慢的升起，阳气充足，心情会好一些，但是始终是郁闷的。还有一个特点，很多抑郁症病人，晚上都是严重的失眠，有的通宵不睡，有的只有几个小时。失眠在我们中医讲，主要是。西医这时候会说你的神经出现问题。会给患者开一些镇定神经的药品，然后配合心里辅导相互配合。但是镇定神经的药物吃多了之后，会对人的心肝脾肺肾产生影响。西药都是化学物质合成，对人有影响。我以前治疗的抑郁症患者，有轻有重。抑郁症在当今，确实非常。中药治疗抑郁症，只要对症，会达到很好的效果。中医主要针对的是身体。人只要身体调好了，就自然会开朗起来。各种负面情绪和。现抑郁症在早期并不会有太明显的症状表现，表面看来与正常人差别不大，不易被人发现，因此非常容易被人忽视，而直到病情加重，。？有抑郁症的人，首先压力是比较大的。之所以得抑郁症，是因为内心产生了一种恐惧，受不了这种恐惧，非常压抑，没有能力去爆发，抵抗。如果不压抑，不解脱，就意味着什么？死亡！抑郁症最严重，就。压力大只是一个很简单的说法，其实抑郁症说起来非常的复杂，与器质性病变有关，更恰当的说，与五脏的功能不协调有很大的关系。有正常的，有不正常的。这个主要看病情严重到什么程度。患者身体严重的亏虚，那么检查的时候，也许内脏会有损伤，但是大部分。级1趣有的病人会觉得生活毫无趣味可言，整日垂头丧气，对自己、对生活失去信心，甚至拒绝社交。动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为；要么遇事常会表现为易激惹、敏感多疑、固执，总是。2面抑郁症症状具代表性的应属情绪表现。抑郁症患者已经无法感受。3缓抑郁症症状在精神上的表现还可体现在语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需重大阻力。少数抑郁状态严重者，可缄默不。4状常有顽固性失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。除此之外，健忘、疲惫乏力、注意力不集中，或者有莫明恐惧感、孤寂感等症状，也是常见的早期轻度抑郁症的表现之一，临床上这些症状往往会被诊断为神。5出抑郁症症状能被患者自身或旁人感知到的应属躯体不适。重症病人会显得面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。并有顽固性失眠等睡眠障碍出现。有些患者通常会伴有各种身体上的症状，如头痛、四肢疼痛等，但去医院检查又查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、厌食、或心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适。6现自杀企图和行为是抑郁症病人危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，。：。Ⅱ、中型患者临床表现：情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力。Ⅲ、重型抑郁症患者临床表现：出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、幻视幻听、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高。我接触过很多抑郁症患者，我有自己的总结。传统的抑郁症治疗方法：先把抑郁症病人的心理、情结解释清楚，这个病就会好，类似于心理医生。实际上往往抑郁症不是这样的，有很多抑郁症的病人，是身体非常的痛苦进而影响到心态。心态反过来又影响到身体。这样就形成了一种恶性循环。不是单纯的心理原因。如果单纯的心理原因，这种病很好办，找个心理专家来，进行疏导，马上就会好。所谓的好，只能说你心里障碍已经解除。稍微严重的抑郁症，心理专家是解决不在21，这跟当前人体体质变差，传统道德伦理丧失和心理负担加重有关，这不但是精神上的问题，实质上它的身体更出现大的障碍，没有哪一个抑郁症患者身体没有问题的。如果中医一把脉(脉象很多人都会出现脾胃脉紧滞，肝脉紧滞，心脉紧，肾脉浮的情况)身体都会有问题，而且还不轻，这是按中医的方式去认识疾病，我治过的抑郁症患者大多数经过西医仪器检查，指标大多数正常，但中医通过把脉就知道人是否出了问题。有时候判断一个抑郁症患者，这个患者刚开始看的时候，你不用拿脉，你只要看一下这个患者的脸色，就能知道他的阳气是亏！在我看来，西医所谓的指标大多数正常不能作为依据，指标正常不代表你没(这就是西对病认观)，但一点以定，病人感觉身体不舒服是实事，从不以数据说话，这就是中医的思维。很多疾病都来自病人主观意识，只要把病人身体不舒服的状态改观，。的西医治疗抑郁症通常分为药物治疗和心理治疗，必要时还包括生。西药主要是麻痹神经，达到镇定的作用，长期使用具有极大依赖。长期服用镇定类药物（氟西汀、帕罗西汀、舍曲林）的患者，会出现一系列的不良反映如，思维迟钝，情感意识淡漠，体重增加等。虽然在药物的治疗下，抑郁症状有所缓解，但是随之而来的副作用真？心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗。物理治疗：有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良磁刺激（经颅磁）治疗。通过神经电刺激大脑异常放电区域，引导正常放电，恢复脑部正常功能，主要适用于轻中度的。下？现在医学的观点是：抑郁症或者所有的心理问题，是大脑里的化。比如说多巴胺，一种神经递质，心理状态和情绪会受这种物质浓。。？？现代医学和心理学认为这是心理和头脑的问题，所以让患有抑郁症和某些精神疾病的人，吃很多抑制这些化学元素或者让头脑停止工。。对于一个整体的人来说，他的生活态度、生活方式；他的情感、思维、认知、行为模式的改变，难道只是由于这些化学物质的变化吗？？会不会是因为我们的身、心、意出现了问题，而产生了这些化学？就像我上课时一样，因为有了一堂课，所以我点了一柱香，香是？不是，是因为在讲课，才有香，不光有香，还有光线，有那些声。在心理问题的认知上，西方医学的思路是不是有逻辑上的漏洞呢？在一些平行的相关性的现象当中，去寻找原因和结果。从逻辑上。就像一颗种子长成一棵树，但你不能说这个树叶、这些花和树叶。这个要注意，提出这个问题是因为，不光很多病人就这样接受了。。。可是如果不究其根源，找到病因所在，我们的病是治不好的，问。？我们都知道：每个人都会有不高兴的时候或者阶段，每个人都有。可是为什么突然就有了抑郁症这样一个概念？并且得“抑郁症”。我们这个时代的文化不接纳这些正常的情绪，害怕这个不高兴的：一个人某一段时间的不快乐，没有力量去维持一个“像以前一样”。这个背后是大家认为人就是应该一直很hh、很得意、自信、积？就像一年有春夏秋冬，这是规律，也是自然的状态，但有的人只。所以他们抗拒秋冬，因为抗拒，反而就更容易在秋冬生病、或者。我想要说的是：现在很多的疾病名称，或者很多疾病，其实是被。换句话说：就像一条河流，被我们固化了，单独取出一片并且放。我们不接受生命本来如是的样子，非要强迫它只保留其中的面向，。我1997年就开始看心理学的书。我们都知道老一代，那个时候还没有这些抑郁症、焦虑症的诊断，就两种：一种叫神经衰弱。那会儿所有这些不高兴的、；极...。神经衰弱那会儿常用的药是两个药，一个是谷维素，还有一个是复素B期综合症。在这之前，医学词典里或者教材里是没有这个病的。到了九。那会发现有好多中年妇女兴冲冲地来问，大夫啊，我最近睡不好、头晕健忘、心烦意乱、容易紧张激动、潮热盗汗、月经失调...这是不是更年期呀？大夫就说，嗯，你这个就是更年期。医生和病人都不在乎：这背后的根源是什么，只需要一个解释，发现“很多人都这样”，。有一件事情我印象很深，我在大学三四年级实习的时候，当那个病人急匆匆地说了一通之后，医生斩钉截铁地说，没事，你这个是更年期，病人一下子就舒缓了。这个要注意，我们需要很多疾病被“明确诊断”的原因，是我们需要一个解释，就像我们需要归类，需要有灯...某些意义上来说，是我们的内心需要一个解释，至于这个解释是否来自实相，很多人并不关心。后来我读西方心理学的一位大家的观点，很有意思，他说：对于这些茫然无措的人来说，当有一个人告诉他，你这个问题其他人也有的时候，他就不再觉得自己是孤立的，也。然后到了九几年的时候，我发现开始有什么抑郁症、焦虑症了，那会儿还不多，九七年我读心身医学专业的时候，这个学科还是非常冷。了20年的心理治疗行业开始蓬勃发展了，大量的药物和大量针对性的课程出现了。我大是20年型了，有产后抑郁和老年抑郁。而老年抑郁，过去就叫作神经衰弱。然后那个时候出现了大量的小儿感觉统合不良的诊断，然后出现了很多像这样大小的屋子，小孩子可以在里面爬，可以坐滑滑板，说这是专。这个过程非常有意思，它让我想到了咱们国家的历史，我们父母。我爸爸当时被打成资产阶级反动学术权威。这其实也是一种“诊断”。在那个时代，这个诊断是非常厉害的，它会贯穿你的一生，甚至会影响你的下一代和再下一代的命运。最近三十年，社会的观念改。的80后、90这些可是比天还要重要的东西。还有档案，以前是那么重要的一个东西，现在2000？所以，我们要对生命当中的很多东西，有观察、觉察、有独立思考的能力。这样你就不会轻易地，被人带入一个误区，随随便便的给。从某种角度来说，各行业都在互相喂药吃。为什么互相喂药？因。身在中医眼里，去具体分析抑郁症有多少型、抑郁症的诊断标准，。？关乎一个人的身心健康水平，关乎一个人对自己了解多少，或者关乎一个人，是否愿意去了解真实的自己，是否愿意了解这个真实的世界。了解自己怎么跟世界在交流，这个世界怎么样地在有意无意、善。了解自己的内在到底出了什么样的问题；了解自己需要怎么去处理这些问题；最终，了解在自己的内外在和外面世界的交换当中，自。当一个人具备这样的能力的时候，他就不太容易掉到这些精神心理疾病的陷阱当中。因为即使他此刻正在不舒服、正在不高兴，甚至已经有非常大的情绪——他会知道，这是人生必要的东西，这很正常。因为人生，本就是起起落落的，悲欢离合喜怒哀乐，就像股票一样，没有一只股票永远会往上走。一切本就如此。身体健康也是这样，当一个人身体这段时间不是太好的时候，他如果知道这是一个正常的过程，他就不会心里发慌到处找中医或者找西医，让人开一堆药来把自己的身体搞的更糟。其实就是学习的开始了。他会借由对自己的观察，或者旁人的提醒，或者看书思考，会回过头来看看自己跟家人、朋友等等的关系怎么样，看看对待自己是不是过于严厉了；他也可能会借助一些外在的参照，意识到自己是不是一直过于封闭，或者在坚持一些不一定需要坚持的东西，在维护一些不需要自己去维护的东西。同时留意一下自己的饮食、睡眠、运动，哪些地方还有之前没有意识到的盲点，生活是不是过于单一。当他回过来看到这些问题的时候，调整已经自动开始了。一段时间以后，不管是生理的还是心理的问题，。其实医学的本质应该是这样的，不管是中国的医学和西方的医学，最初的本质是在这里。经由问题和疾病，经由情绪和现象，去看见我们那些真正出错的意识、信念和根源。然后去从根源调整自己，生出。。如果吃药、求助外面，真的能解决问题，我们的病就不会越治越？足。抑郁症导致人生如同被困住了。好像身体被病困住了，体内的精…所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，“开心一点、想开一点”并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。抑郁症的患者常常会对身边的人或事表现得漠不关心，其实最为贴切的形容是有心无力。他们已经没有能力和能量去关照、关心。抑郁患者生命能力很低，显得很懒，不想动，原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动，不要以为他真的就是懒散，其实那是疾病的症状。随着抑郁的加重很多。随着病情的发展，患者变得思维迟缓、意志活动减退，出现认知、情感、交流方面的障碍，工作能力、人际交往能力及生活自理能力下降。如果不治疗，病情将从“不开心”发展到“过不下去”，甚至。当抑郁的人觉得自己有病，作为亲人和朋友你应该感到庆幸，至少他们能意识到自己有病，就有去医院治疗的可能，离康复也就不远了。更多的情况是：一个已经抑郁的人，拒绝接受自己的现状，拒绝就医，拒绝面对和疗愈自己。所以，如果他有主动疗愈的意愿，一定要！。身上哪一出地方阳气不到，哪里就会产生疾病。阳气主要是提高人的抵抗力，人身上的每一块肌肉，每一个细胞，都受到阳气的滋养，。所以说抑郁症这块主要是扶人的阳气？如果阳气扶不起来，不论。了现代医学是把身体、情感和意识分开看的，身和心被当作两个东西，它们有关系，互相影响，叫心身相关，还是属于二元论。但是，身、心在中医来看其实是一个东西，叫形神一体，中医的神，包含了：。在现代医学里面常说的抑郁症，在中医来看，很多情况下其实是。我们都知道，哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人，假设让你连续三天不睡觉，三天就给你吃了两顿饭，然后还让你干很？当我们身体的能量低到一定水平的时候，我们的精神、意识和心。举个例子，当电脑内存够的时候，程序也不那么冲突的时候，可以运行那些高版本的程序；当内存不够的时候，那些高版本程序，不要说运转了，下载都不能，只能运行低版本的。所以，当一个人能量很低的时候，他的身体状态会很低，他的内心状态、意识状态也会很低。可以想象，在这样一个低版本的状态下，他在跟世界万物交流的时候，他很多东西都消化不了，包括食物和情绪，很多体力活或者复。身体内部的运行也出现问题，比如出现高血压、高血脂、高血糖，或者心动过速、心率失常，这些其实都是能量低之后身体无法负荷、。在情感上也是这样，当一个人能量低的时候，可能他的表达和接纳的能力都会出现一些问题。他在意识、思维和社会交往上，可能相对来说就会封闭一点，可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西，其它的都拒绝，甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。到了这个状态的时候，其实就成了“被压缩的人”，他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。在压缩状态下，他所在的时空、社会和生活，乃至他周围的一切，他能够接触和愿意接触的东西，也是受到压缩的。就这样，他进入了，一个内和外的低水平的循环，但是自己不一定能意识到。一旦到了这个状态的时候，因为进入了一个低水平的循环，他就。说到这里大家可能就明白了，当我们现在说某人是抑郁症，一般人会想这只是一个心理的问题。但实际上它绝对不是一个简单的心理。。着好有很多抑郁症患者长期以来都有睡不着和睡不好的状况（包括睡眠浅）这种状况。导致睡眠出问题的状况总有有原由吧？无论是心里藏事情或问题（压力、某个事件、自身疾病、先天缺陷等），还是因为情绪（久思伤脾、怒伤肝、恐伤肾、忧伤肺等），最终都会因为这些原由在无形中伤害自己的身体，再因为心里的问题和身体的不适恶。有些中医认为抑郁症是因为肝气郁结，但单纯地疏肝是达不到治疗目的的。因为抑郁症不是单方面的肝气郁结问题，它长时间的存在已经伤及了人的身体和阳气，患者的心理需要疏导，身体也需要调理。。睡不好也会诱发各种问题。如没精神、阴气沉沉，这也不想动、那也感觉没意思，身体也会出现各种不适和病症。觉睡不好，阳气自然不足；阳气不足，身体自然受损；身体受损，再加心理负担越来越。很多抑郁症患者都有“鬼压床”的经历。什么是鬼压床呢？就是晚上睡觉的时候，感觉有一个东西，压在人的身上，让人窒息。无论你怎么挣扎，或者大声喊叫，旁边的人都是听不到的。这就是鬼压床，这证明阴气非常重。按照农村的说法，就是有不干净的东西附着在你。很多高明的中医，如果修行儒释道思想，你给医生讲中邪，他就会知道，类似于鬼压床。很多女患者，都有鬼压床的经历。这不是玄。为什么会有鬼压床呢？因为患者阳气虚弱，阴气就会旺盛，六邪。阳不入阴，是因为身体本身阳气亏虚。没有力量进行阴阳转化，阴阳在平常是会相互转化的。如果阳气不足，就会不能转化，这时候。阴治疗抑郁症，我认为，首先要把患者的身体调舒服。身体舒服了，。比如一个患者，身体不舒服，疼的厉害，如果有一天突然不疼了，心情自然就开朗了。所以疼痛引起的病变，只要把疼解决，其他的就。只要让患者身体舒服。身体舒服了，心态自然就好了。我经过这么多年研究，我治疗抑郁症，就是按照这种治法，首先调身体，然后在考虑心理疏导。很严重的抑郁病人，就会慢慢的好转。如果单纯的。中医治病形神兼治，既调你身体又兼治你神志，神回来了何愁病不愈。现在这种病通常都是首先去看西医，医院会开一些镇静安神的药，这些药都是针对神经系统的，长期吃副作用很大，治不好了才寻找中医治疗，君不知中医治疗此病疗效明显优于西医，副作用又少，。你看过抑郁症病人开心的样子吗？沒有吧？的确沒有，没有哪一个抑郁症病人脸上会有开心的样子，个个愁眉苦脸，更有甚者还想不开，走极端，这是值得大家注意的现象！抑郁症患者通常会对人生失去信心，情绪压抑，夜晚失眠；有的也会情绪抑郁与焦虑并存，头昏、头痛、浑身无力这种状态也很多见，在临床中我用扶阳法治好了很多抑郁症患者，这些患者大多数来自全国各地，经过一段时间治疗，使他们重新走上了新的岗位！祖师创造的中医重阳思想：以火立极，扶。抑郁症的病因按照中医的讲法，就是阳气不足。阳气不足才导致抑郁症的产生，这是根本原因。如果阳气扶不起来，抑郁症绝对不会。所以才有这么一个观点——扶阳气，治抑郁！阳气旺，抑郁症自。星阳现代人的诸多病症，包括被现代医学认定为不可治愈的疑难病症，大多都是由于阳气不足造成的。扶阳学派第四代传人彭重善先生在临床中就指出了人体阳气的重要性。中医大家李可老先生认为糖尿病、高脂血症、痛风、风湿免疫病和肿瘤的发病原因都是由于寒气侵袭、阳气受损造成的，这是运用扶阳理论治疗这些病证的客观条件。李可。遗憾的是，现在许多人并没有意识到，不良的生活方式，正是造成阳气亏虚、万病发生的根本原因。过度贪凉饮冷、无节制熬夜、营养不均衡、缺少体力活动等，都会造成阳气内虚。而抗菌素、激素的滥用，不辨证的清热滋阴、泻火通便，使本来阳虚的身体雪上加霜。也有很多亚健康的年轻人在未病倒之前都不以为然。正所谓，冰冻三。扶阳派医家对于千变万化的病证，都主张扶阳，因为“万病皆损于阳气”，阳气无伤，百病自然不作；救治危重病证，更要重视回阳救逆，因为人“有阳则生，无阳则死”；治疗各种疑难病症，都强调。扶阳学派重用附子、干姜、桂枝和肉桂等扶阳药物为特色，在临。扶阳学派，护阳扶正，见识卓绝，回阳救逆，闻名于世；200年。涛抑郁症是临床中非常常见但又非常难治的一种病，我们在临床中多次遇到这种病。抑郁症的发生有很多错综复杂的关系，治疗办法上面不能仅仅依靠药物的疏导，还要有心理的沟通，心态的调节，找到因。说说我自己吧，我在十二年前得糖尿病，由于长时间的不能治愈引发了忧郁症，治好了自己的糖尿病之后，忧郁症也好了。因糖尿病这个包袱没了，心情自然开朗起来，肝气开始疏通，阳气上升起来，一切不好的现象自然消除。糖尿病的发生是因，抑郁症是果。很多久病不治的朋友在生活中的心态没有健康人那么好调节，长时间的烦躁和闷闷不乐，进而引发了自己价值观的失常，导致了久病之后抑郁症的发生。所以很多抑郁症的患者刚开始是因久病不愈而出现的肝郁气滞