大学生阶段目标总结(5篇)

大学生阶段目标总结(5篇)高校生阶段目标总结(5篇)

高校生阶段目标总结范文第1篇

心理辅导课有时也叫心理活动课、心理健康教育课,是学校心理健康教育的主要形式之一。心理辅导课具有进展性和预防性,以及面对全体同学的特点,因此成为学校心理健康教育不行或缺的途径。近几年,除了心理辅导老师外,学科老师和班主任也慢慢开头尝试开展心理辅导课。但是笔者在实践中又发觉许多老师的心理辅导课设计缺乏系统性,辅导主题分析不到位或不透彻,辅导过程脱离辅导目标,辅导步骤之间缺乏内在联系等特点。基于这些不足之处,笔者认为心理辅导课要以目标为导向,系统地设计辅导过程。

一般状况,心理辅导课的辅导目标可分为三个层次:认知目标、态度与情感目标、问题解决或力量目标。认知目标是指对有关怀理现象和变化规律的熟悉,以及对自我的熟悉。态度与情感目标是指形成对社会、自然、他人以及对自我的乐观态度与情感。问题解决或力量目标是指运用有关学问技能和阅历来分析解决问题。这三个目标层次明确,清楚易懂,在当前心理辅导课设计中较为常用。在确定三个层次辅导目标的前提下,心理辅导课的辅导过程就需要围绕辅导目标而设计,然后选择合适的辅导方法和辅导材料来设计辅导步骤或环节。因此,一般状况下,辅导过程可以依据三层次辅导目标设计三个步骤,分别针对和实现三个目标。

关于心理辅导课过程的设计,钟志农提倡“起承转合”的团体动力思想,认为心理辅导课的过程包括暖身、转换、工作和结束四个阶段。曹梅静、王玲等人提出“导入―绽开―结束”的三阶段教学模型。笔者结合他们的辅导设计思想以及以目标为导向的思想,认为心理辅导课过程的设计可以分为三个阶段,五个步骤,简称“三阶五步”。三个阶段是“导入―绽开―结束”。导入阶段对应的是暖身步骤;绽开阶段占据了整堂课的大部分,包括与三层次教学目标对应的三个教学步骤;结束阶段即课堂总结环节。因此将辅导过程概括为“三阶五步”。

一、导入阶段

导入阶段即暖身步骤,是一堂心理辅导课的开头。心理辅导课需要同学心灵的放开,当老师走进课堂,同学不仅布满了奇怪   与期盼,同时也存在焦虑与阻抗,这阻碍了同学心灵大门的开放。暖身步骤正是同学心灵之门打开的钥匙。

钟志农特殊重视心理活动课的暖身阶段,认为暖身对团体动力起着开启的作用,是整堂课前进的动力保障。笔者赞同其观点,认为暖身阶段不仅暖身更要暖心;不仅活跃课堂气氛,更要启发同学心灵;不仅与下一环节亲密连接,更要对整堂课布满意义;不仅为良好师生关系的建立打下基础,更要促进同学之间相互信任和阅历开放。

暖身阶段的设计一般采纳的方法是嬉戏法,嬉戏的形式可以使同学身体略微活动,从而促进放松,也可以是对心理有启发的活动,让同学体验和领悟道理;可以是需要团体间个体相互合作进行的活动;也可以是不需要合作个体独立的活动。但无论如何,暖身步骤的基本原则是每位同学都应当参加其中。不能只让个别同学参加,其他同学观望,如此起不到整体暖身的作用。另外嬉戏结束时,适当地让同学谈谈感受和启发,老师赐予引导和小结,并自然地引出题目和过渡到下一环节内容。一般状况,该阶段的时间为5分钟左右。

总之,暖身阶段减轻了同学的焦虑感和戒备感,激发了同学的参加爱好,为整堂课打下了基础。

二、绽开阶段

暖身后应当是进入正式的教学与辅导,但是对于这个过程,不同的人有不同的理解和设计。笔者认为这个过程需要亲密地联系辅导目标,以辅导目标为指引设计步骤。因此,依据三层目标模式,笔者认为该教学阶段也基本上可以设计为三个步骤,以对应三层辅导目标。

步骤一,What也可以改编生活故事,体验乐观的心情。此环节的同学争论尤为重要,同伴之间的争论有助于同学间相互共享体验感受,有助于当事人形成乐观全面的情感品质。对同学的争论和回答,老师作乐观的引导和总结。一般状况,该步骤的时间为10分钟。

步骤三,How。该阶段主要是问题解决目标达成环节,是同学思索如何解决自己实际问题的环节。简洁地说就是同学思索“怎么办”,领悟问题解决方法。上一环节同学已经体验到了自己身上所存在的问题,也明白了缘由,这一环节同学迫切想知道该怎么解决这些问题。这一环节,可以实行争论法,比如脑力激荡法,即针对某一问题或者某位同学的问题,让大家齐心协力出点子,关心问题解决,由于同学提到的问题解决阅历对同伴之间有更好的借鉴作用。老师也可以总结概括同学解决问题的方法,将各种方法写在黑板上,并补充同学没有提到的一些方法,总结成一套问题解决方法集,实现资源共享。值得留意的是,问题解决的方法不能由老师直接呈现和说教,而是由同学争论、领悟和相互共享,老师可以引导同学思索,概括和总结同学争论。然后,留肯定的时间让同学思索自己的实际特点,选择适当的方法,并设计如何在现实中运用这些方法,也可以让同学尝试进行示范训练和行为训练。最终可以让同学谈谈对这堂课的收获以及以后遇到类似的问题将如何应对。一般状况,该步骤的时间为15分钟。

三、结束阶段

一个好的收尾对整堂课能起到画龙点睛的作用,一般状况在结束阶段,老师对整堂课作总结,对同学的反应作总结,并赐予同学祝愿语。也可以让同学对整堂课作总结。

有些人认为结束阶段可以包含到上一个步骤里面,笔者并不赞同,由于通过整堂课的活动,同学可能会依依不舍,因此,需要肯定的时间和一个过程使师生慢慢为课堂拉上序幕。在结束阶段,老师可以给同学留肯定的心理辅导作业,让同学在课后,在生活中运用所学的学问。也可以送给同学一首与辅导主题相关的歌或者诗,以温馨而舒缓的方式给课堂慢慢画上句号。一般状况,该阶段的时间为5分钟。

总之,心理辅导课的辅导过程设计基本理念是以目标为导向,即辅导过程围绕辅导目标而绽开,“三阶五步”辅导过程的详细设计则是依据三层次