这点困难算什么

一、这点困难算什么困难是什么

指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、阻碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

一、人生难免有困难讨论：漫画中的四个小主人公各遇到了什么问题？

探究园情境体验——学习上产生的困难——个人因素（生理条件）上产生的困难——家庭经济上产生的困难——人际交往上产生的困难2、有困难的原因（1）自然因素（2）社会因素（3）家庭和学校因素（4）个人因素外在内在一、这点困难算什么困难来自多个方面①自然因素：

恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。自然因素火山爆发自然因素海啸汶川大地震自然因素自然因素非典困难来自多个方面②社会因素：

政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。社会因素恐怖袭击社会因素种族歧视社会因素战争困难来自多个方面③家庭和学校因素：

家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。学校因素如老师教育方法不当、同学关系不融洽等

家庭因素如父母简单粗暴的态度、与父母之间存在代沟、亲人的突然亡故等。困难来自多个方面④个人因素：

生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。个人因素是不是只有平凡的人才会遇到挫折？

你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。林肯的挫折经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州议长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败担任美国总统竞选国会议员失败222326272934464749岁3651无论是伟人还是凡人，挫折都是无法避免的。2、造成困难的原因（1）自然因素（2）社会因素（3）家庭和学校因素（4）个人因素外在内在每个人都无法避免遭遇困难，困难具有普遍性一、这点困难算什么困难是每个人都会遇到的，只是困难的大小、轻重因人而异罢了。困难是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。

所谓“人生不如意事，十有八九。”3、困难对人的影响具有两重性1、它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦。2、它使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点坏事好事消极作用积极作用一、这点困难算什么聪明的驴

很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老了的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：．．．．．．

原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险，面对困境，想出这样的办法：不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃出生天！！困难是把双刃剑这个故事给与我们什么启示？二、面对困难的不同态度4、面对困难的不同态度第一、消极态度（向困难屈服）：因有困难而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；第二、积极态度（勇敢战胜困难）：面对困难冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。二、面对困难的不同态度

有一位经营皮鞋生意的大老板，想把公司业务的触角伸向非洲，因此他请了两位年轻人帮忙到非洲做实地市场调查。不久之后，甲回来了。他哭丧着脸向老板说：“老板，这生意没法子做了，非洲人根本没有人穿鞋子。”不久之后，乙也回来了。他兴高采烈地向老板说：“大有可为！老板！非洲根本没有人穿鞋子！”这个故事给你的启示是什么？不同的态度面对困难，产生的结果完全不同。面对困难的态度不同产生的就结果不同向困难屈服的消极态度勇敢战胜困难的积极态度失败成功我思我悟：

台湾作家刘墉为几个大学生登山丧命之事请教一位登山家：“如果在半山腰，突遇大雨，应该怎么办？”登山家答到：“应该往山顶走。往山顶走固然风雨更大，却不足以威胁你的生命；如果往山下走，看来风雨小些，但却可能遇到爆发的山洪。对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你却能获得生存。”

困难，好比是攀登人生山峰时遇到的狂风暴雨。若迎向风雨，还有到达山顶的希望；若是向下走，恐怕就是被山洪吞没的命运。三、掌握应对困难的方法有困难时，去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来使自己重树信心——冷静对待有困难时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整

——自我疏导有困难时，找自己信任的人去倾诉痛苦——请求帮助有困难时，去找一项自己最感兴趣的事情，把自己的精力全部转移到新的活动中——精神升华6、掌握应对困难的方法都有哪些？尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想——心理换位他们用了什么方法？梁健被拒绝参加校篮球队后，很苦恼，主动找同学诉说。

——自我疏导我校心理咨询室徐老师经常接待一些愁眉不展的同学。

——请求帮助张海迪：“活着就要做对社会有益的人”。

——精神升华无手硕士考上北大博士“每个人来到人世间，都是不公平的。所以，对不能够改变的现实，我要去适应，然后努