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文档简介

2.26米，1.902米以上。高相差不多，这种遗传因素占据人身高的70%。但无论多精确的公式计算，仅是预测出一个遗传的趋势，并不是算命定身高。说，有活中也常有父母不高，儿女却“出类拔萃”的情况，我们可以从身上找到反例。记者在网上查找到父亲2.081.88米，根据这个公式，的身高应该是2.0522厘米;篮球运动员穆铁柱同样身高有二米多，但从媒体照片看30%则包括营养、运动、睡眠、生活的环境30%的后天作用是广大父母最关心的问题，也给了商家可乘之机。目前市面上有多种以增高为名的增高机、健康食品，有的甚至会对身体带来巨大的危害。说，帮性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。2.动：伸展运动助长高303次，但像举重这学分析和影像学(B超、CT、MRI)检查，以明确导致矮身材的原因，严格掌握治疗适应症。3小时内避跳跃多或剧烈运动如跳绳打篮球,以免压短刚增长仍未硬化的新骨质！您难每星期最少慢泳一次,想长高不必远游或速泳,每次1-2小时,包括一半休息时间。经常长坐玩电脑游戏或看电视难高者如玩电脑游戏似毒瘾失控,每次打机8小时都不矮！生长荷尔蒙在刚熟睡三小时内分泌最快,其次是醒前一小时10脊椎向上拉长拉直，向下慢放。脚后跟勿撞地，直腰收腹挺胸微弯腿,离地不高物理原理中医原理：健康的素质在于“阴平阳秘，物质乃治”。这是指人在正常情况下，归、枸杞、九层塔、牡蛎、冬虫夏草、龙骨、牛黄、桂圆肉等二十余味名贵

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