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文档简介

心理健康教育团体辅导教案心理辅导活动教案：感悟挫折，拥抱阳光音乐与意象活动目的：通过聆听音乐让学生平静情绪、放松身体，并通过对音乐所呈现的画面意义的分析，让学生思考和感悟自己的心态。活动时间：大约需要20分钟。人员与场地：需要室内能拉上窗帘，周边环境无干扰的场地。规则与程序：1.每个人找一个舒适的座位，闭上眼睛，调整呼吸，头部、双肩、四肢逐渐放松。2.室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。3.随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面。4.音乐声结束，大家慢慢睁开眼睛，交流自己的感受。承担责任活动目的：让学生正确看待别人的错误，学会做一个负责任的人。活动时间：大约需要30分钟。人员与场地：需要30-50人，室内室外均可。活动道具：无。规则与程序：1.将全班学生分为不同的小组，每组4人，两人相向而站，另外两人相向而蹲，一个站着和蹲着的人是一组。2.站着的两个人进行“剪刀、石头、布”猜拳，猜拳胜者，则由和猜拳胜者一组蹲着的人去刮对方输的一组中蹲着人的鼻子。3.输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来，继续开始下一局。4.若开始的新局中，上次胜方站着的人若在猜拳中输掉，则上次胜方蹲着的人要被上次输方站着的人刮鼻子。5.在接下来的一局中，胜方也轮换位置，即原来站着的人蹲下，蹲着的人站起来，开始新的一局。6.活动可反复进行几个回合，可由小组成员自行决定。问题讨论：1.如何看待自己的责任和别人的过错？2.当自己的同伴失败的时候，有没有抱怨？3.同组中的两个人有没有同心协力对付外面的压力？注意事项：1.作为对输方一组学生的惩罚，除了刮鼻子外，可以采用做俯卧撑的办法，具体数量可参考学生的实际能力大小。2.教师要注意观察失败一方两个学生在面临惩罚时所出现的情绪反应。坐地起身一．项目类型：团队合作型。二．道具要求：无需其他道具。三．场地要求：需要一块空旷的场地。四．项目时间：20分钟-30分钟。五．详细游戏规则：1.要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。2.在不用手撑地的情况下，依次站起来。3.随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，因为成

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