公司运动会方案2023年字

公司运动会方案2023字

一、活动时间：20xx年5月4日13点

二、活动地点：县政府大院

三、活动工程分为团体和个人

团体工程：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人工程：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名方法

1、参赛队伍组成：

团体工程：以单位为队，也可自行组队参与，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人工程：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人工程。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人工程中每人不行重复参与同一工程。

3、参与人员凭入场券参与竞赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552)。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置

1、团体工程：每个工程评出前三名。

2、个人工程：参赛选手能到达活动工程相关要求的都有奖品;

3、抽奖：按入场券上编号进展抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、留意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做预备。

2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。

4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守竞赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体工程的奖品统一由领队领取;

2、个人工程的过关奖当场领取;

3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、竞赛工程及规章

团体工程：

1、手足情深(全队人员)

竞赛规章：(1)竞赛赛距：场地长约10米;(2)竞赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不行消失摔倒和放手的现象(消失以上现象，应原地调整好队伍，方可连续竞赛)。以最终完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球(全队人员)

(1)竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

(3)竞赛规章：(1)每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的`折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

个人工程：

1、小李飞镖

竞赛道具：飞镖3枚

竞赛规章：(1)投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖，可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球(男女各一名)

竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个(塑料球10个，乒乓球10个)

竞赛规章：(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内，不得单足出圈，用篓子接球;

(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失竞赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

公司运动会方案(篇2)

男子篮球：

以公司为单位。周密公司组建三支篮球队、家具、创丰各组建一支篮球队参赛，竞赛分淘汰赛和决赛，周密分公司先进展淘汰赛，选出一支篮球队与家具、创丰球队参与决赛。

女子立定投篮：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进展，参赛队各选派5名女运发动参与。参赛人员在划定的界限处（不得踩线）向球篮投球，每位选手限投5个球，该队参赛人员累计投篮投中次数作为该队成绩。

男女混合100米接力赛：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进展，参赛队各选派男、女运发动各5名参与，参赛队员出场挨次由该队队长安排，在哨声响起后，开头执接力棒赛跑，50米处中转，回到起点后交接其次棒，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，预备接棒人员未接到接力棒前不得跨出界限，计时成绩。分组进展，每组两队。

齐心协力：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进展，参赛队各选派运发动6名参与，男女比例不限，6名选手一起站在两块木板上，用绳固定脚与木板，双手扶肩，一起从起点向终点动身，计时成绩。分组进展，每组两队。

托球接力：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进展，参赛队各选派男、女运发动各3名参与，用羽毛球拍托篮球。参赛队员出场挨次由该队队长安排，在哨声响起后，开头执托球赛跑，50米处中转，回到起点后交接其次人接托球，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，预备接力人员未接到球和拍前不得跨出界限，计时成绩。假如在接力过程中，球掉地，持球人应捡回球后返回到掉球点重新托球竞赛。分组进展，每组两队。

三脚接力：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进展，参赛队各选派运发动12名参与，男女比例不限，起点和终点各站6名，两人一组，并排站立，用绳捆绑相邻两脚，哨声响起后，先由起点位置的选手出赛，到终点时，与本队下一组人员击掌后，下一组人员方可出赛，向起点进发，依此类推，直到全队人员参赛完成，即终点的最终一组人员回到起点。计时成绩。分组进展，每组两队。

拔河：

三家分公司各派20名选手参赛，男女各10名，直接进展争夺赛，取第一名，参赛队按要求站在拔河绳两端的两侧，手执绳，哨声响起后，用力将对方拉向本队一方，当绳中线标记到达规定的位置线时，鸣哨宣布停顿，竞赛采纳抽签竞赛，设1、2、3号签，抽中1和2号签的队先进展竞赛，胜出后再与抽中3号签的队进展竞赛，胜者为第一名。

搭桥过河：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进展，男女比例不限，参赛部门选派10名选手，男女比例不限，每两个队进展竞赛，由第一名选手开头搭桥前进，10名选手依次向前搭桥前进，当前一选手没有桥板时，最终一名选手向前传递桥板，依次进展直到终点。计时赛，只取第一名。

象棋：（男女不分组）

两名参赛选手对垒，取时10分钟，10分钟之内未定输赢，棋盘上棋多者胜。抽签分组进展淘汰赛，分3组，每组选手6名，每组取第一名进展名次赛。（18名）

跳绳：（男子组和女子组）

参赛选手在2分钟内跳的次数最多者胜。抽签分组进展淘汰赛。男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进展决赛。（男女各50名）

立定跳远：（男子组和女子组）

参赛选手在指定线外立定跳远，记录跳远距离作为成绩，抽签分组进展淘汰赛，男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进展决赛。（男女各50名）

乒乓球：（男子组和女子组）

参赛选手双方各发6个球，抽签分组进展淘汰赛。分数必需差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进展决赛。（男女各18名）

羽毛球：（男子组和女子组）

参赛选手双方各发6个球，抽签分组进展淘汰赛。分数必需差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进展决赛。（男女各18名）

男子台球：

参赛选手对垒，计时10分钟，10分钟内未定输赢，以桌面上台球数量少者胜，抽签分组进展淘汰赛。分5组，每组选手6名，每组取第一名进展决赛。（30名）

公司运动会方案(篇3)

一、目的

为了将____的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“__”所带来的温馨感觉与恬美气氛。提倡重在参加，坚持竞赛公正、公开、公正的原则，树立____的形象，为富强和进展____的整体事业而努力。

二、详细方案如下：

(一)主办单位：________________公司

(二)时间(待定)：____年__月__日(星期X)8:00—12:00

(三)地点(待定)：____X球场

(四)参与人员：公司全体员工

(五)竞赛工程：

五人六足、羽毛球投篮、把戏跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河竞赛

(六)组队方法：

1、组队方式：

按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参与。

2、各竞赛工程每个团队参赛人数(共计25人次)：五人六足5人

羽毛球投篮2人(每组2人合作，1男1女搭配。)把戏跳绳2人气球运输2人乒乓球接力3人铁人三项1人(三个工程须单人完成)拔河竞赛15-20人(8个队抽签，分四场竞赛)

3、报名要求：身体安康员工，每队队员最多参与3-4个工程

(七)竞赛方法

1、各项趣味运动竞赛方法见竞赛规章。

2、各团队竞赛挨次按员工趣味运动会竞赛分组表依次进展竞赛。

3、竞赛时间：

08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投篮

09:25—10:45把戏跳绳10:50—10:10气球运输

10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05

铁人三项11:10—11:30拔河竞赛

(八)名次计算方法

每个竞赛工程单个排名按规章得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个竞赛工程得分相加总得分(团队有报名参与竞赛工程全部得分，未参与项计为0分)，再按总得分凹凸排出各团队总名次。如总得分一样，第一项竞赛成绩较高者名次列前，如第一项竞赛成绩一样时以其次项竞赛成绩较高者名次列前，依此类推。

(九)嘉奖：

1、单项奖：嘉奖单项前三名。评比总成绩前三名，其余为优秀奖。

2、团体奖：嘉奖总成绩前三名。

(十)报名方式：

请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单根据规定填写报名表格。以电子版形式，于____年__月__日上午前报公司____部

(十一)要求

1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带着全体员工仔细组织，积极参与。

2、参与竞赛的运发动必需是身体安康的在岗员工。

3、参与人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

4、参与人员既要积极参加竞赛气氛互动，又要有组织、守秩序。

5、参与竞赛的运发动必需提前做好赛前预备活动(压腿、揉关节等)

6、文明参与趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。

(十二)详细赛务工作分工明细表

三、员工趣味运动会竞赛规章

(一)五人六足

1、物品：绑脚绳若干个。

2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进展5人6足竞赛。

3、规章：

(1)不能跑动，只能步行。

(2)按到达终点的时间快慢排名。

4、计分：以各队最终一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。

5、留意事项：避开倒成堆。

(二)羽毛球投篮

1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶(12粒/桶)

2、方法：每队一次出一组(1男1女)参与，分三组进展，两人间距3米。1人手持球拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。

3、规章：

(1)头顶纸篓的竞赛人员不得接触羽毛球。

(2)按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。

5、留意事项：打羽毛球时，不行用力过大。

(三)把戏跳绳

1、物品：长3米的跳绳6根

2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参与，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最终离场的人为优胜。

3、规章：

(1)一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。

(2)因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。

4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。

5、留意事项：避开与他人相碰

(四)气球运输

1、物品：充好的球体(瑜伽球)4个、大筐3个

2、方法：两人伙伴，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间(2分钟)内把气球运到筐子里。

3、规章：

(1)运输过程中双手不能碰触气球。

(2)1男1女搭配。

4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。

5、留意事项：竞赛过程中双手不能碰触球体。

(五)乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个

2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达其次个人位置，必需身体全部过线，才能传给其次个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力胜利，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算完毕本轮接力。

3、规章：

(1)在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开头。

(2)在规定区域顶起乒乓球开头竞赛，走出区域外(顶起乒乓球接力)视为无效。

4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。5、留意事项：接力连接过程避开乒乓球落地。

(六)铁人三项

1、物品：篮球5个、麻袋5个

2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点(长50米)，均需一个人完成以上动作。

3、规章：

(1)篮球在运输过程中断，须从起点重新开头运输。

(2)俯卧撑缺乏10个就袋鼠跳的，返回起点重新开头。

(3)在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开头。

4、计分：最快到达终点的，名次列前。

5、留意事项：篮球运输避开球跑出赛道，袋鼠跳避开摔倒。

(七)拔河竞赛1、物品：拔河粗绳一条

2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮竞赛。其他队员做啦啦队。

3、规章：

(1)分四队进展竞赛，每个队15-20人参与(如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手)

(2)竞赛一局定胜败;

(3)拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。

四、员工趣味运动会程序与安排

(一)运动会时间安排

1、各团队由领队点名报到(8:00)

2、运动会开头(8:10)

运动会进场，按团队挨次进场入座和站列。

3、主持人宣布运动会开幕

4、公司治理层讲话(总经理)

5、竞赛开头(按趣味运动会竞赛挨次安排，8:30)

6、主持人宣布各项竞赛获奖名次，领导颁奖(11:30)7、运动会闭幕(12:00)

(二)开幕式

1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与留意事项。

2、入场：运动会设有入场式，参与竞赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。

3、奏国歌，全体起立。

4、公司治理层讲话并宣布运动会开头。

5、队伍解散，预备参与各个工程竞赛。

(三)员工趣味竞赛工程挨次

(四)闭幕式

1、各团队按开幕式队形站好;

2、公司治理层代表宣布运动会成绩;

3、颁奖仪式;

4、公司治理层宣布运动会成功闭幕。

公司运动会方案(篇4)

第一届春季运动会筹划方案

一、活动目的

为了更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲切感，增加团队协作;同时运动具有强身健体的作用，对于成天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及欣赏性能给他们带来另一种新颖体验，能够使整个活动形成兴奋、热闹、互动的气氛，进一步熬炼员工的团队精神与协作力量。二、活动名称

立马集团第一届春季运动会三、活动主题拥抱春天全员健身四、活动简介1.2.3.4.

活动时间：xx年4月30日活动地点：黄琅生产基地

参赛对象：公司全体员工(集团总部、台州事业部)竞赛工程1)拔河;

2)4*50m乒乓球接力赛;3)4*10m呼啦圈接力赛;4)十人九足;5)团队跳绳;5.

组队规章

A.集团总部以各中心为单位组队;

B.台州事业部职能部门以部门为单位组队;C.台州事业部生产部以线为单位组队;

D.各单位至少有一支参赛队，人数不够的部门可以自由组合;6.

嘉奖规章

单项竞赛设置冠军、亚军、季军这三个奖项。五、竞赛工程及规章1.

拔河

竞赛道具：拔河长绳一条、哨子、话筒(喇叭)参赛人员：队与队之间的竞赛

竞赛规章：

A.参赛人数为每队10人，七男三女;

B.抽签打算两两对抗的搭配挨次，有一组可以直接进入复赛;C.每组获胜方进入复赛，再次抽签打算两两对抗组;

D.获胜方进入决赛，采纳车轮战进展竞赛，决赛取获胜者一名;E.有意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次竞赛成绩;2.

4*50m乒乓接力赛

竞赛道具：乒乓球15个、乒乓球拍4付、哨子、话筒(喇叭)、秒表参赛人员：队与队之间的竞赛竞赛说明：

A.每队选出4名参赛者参与接力赛，参赛者匀称的安排在各规定的点;

B.竞赛开头，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点动身把球传给下一个点

的另一个队员，依次循环进展;C.时间用时最短的那组获胜。竞赛规章：

A.参赛人数4人;竞赛距离为200米;

B.行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;C.竞赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;D.竞赛过程中，球掉落地上，需返回起点重新开头;3.

4*10m呼啦圈接力赛

竞赛道具：呼啦圈4个、哨子、话筒(喇叭)、秒表参赛人员：队与队之间的竞赛竞赛说明：

A.每队选出4名参赛者参与接力赛，参赛者匀称的安排在各规定的点;

B.裁判员发令后第一个队员快速转动呼啦圈跑动，到达下一个队员所在位置时，快速将

呼啦圈传递给下一个队员，下一个队员快速转动呼啦圈跑动到下一个指定队员处，依次循环进展;

C.时间用时最短的那组获胜;竞赛规章：

A.参赛人数4人;竞赛距离为40米;

B.行进过程中必需转动呼啦圈，不得用手托起;C.竞赛途中，不得以自己的呼啦圈干扰对方队员;

D.竞赛过程中，呼啦圈掉落地上，需在原地重新转动呼啦圈，再连续进展竞赛;4.

十人九足

竞赛道具：绳子(或布条)20段、哨子、话筒(喇