初二心理健康教育教案

初二心理健康教育教案【篇一：八年级心理健康教育教案【上】】1、独一无二的我教学目的：1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。4.培养学生自信心，增强自我发展的能力。教学重点、难点：1.重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己。2.难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。教学过程：活动一：问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境、所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同。那么，“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）活动二：展示：“我的成长经历卡片”请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。想一想：未来的我会是什么样子。小组内展示照片，互相交流。师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？说一说：我是谁（别人眼中的我）腹有诗书气自华先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言、行为动作、姿态等，其他同学来猜猜是哪位同学。师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。说一说：我的与众不同之处我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方。下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。活动三：演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，然后问学生：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。教师沮丧地说：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。然后问学生：“同学们，你们又看到了什么？”学生齐答：“一个白点”。活动开始时，主持人表扬了同学们的优点，并鼓励他们要认识自己的优点。他引用了一些名人名言，以此来启发同学们正确认识自己。（二）小组讨论同学们分组讨论如何培养自信心。他们提出了一些方法，如正确认识自己、克服自卑感、进行自我暗示、积极交往等。这些方法可以帮助他们更好地完善自己，提高自信心。（三）问一问主持人问同学们如何认识自己，评价自己。他鼓励同学们要客观地分析自己的不足之处，并要冷静面对他人的评价。主持人还强调了自我认识的重要性，指出只有正确认识自己，才能更好地完善自己。（四）展示主持人展示了一些名人名言，以此来鼓励同学们正确认识自己，提高自信心。他引用了海明威的名言，说只有征服自己，才能征服全世界。这激励同学们要勇敢地面对挑战，迎接未来。（五）活动结尾主持人总结了本次活动的目的和重点，强调了培养自信心的重要性。他鼓励同学们要坚持正确认识自己，积极完善自己，迎接未来的挑战。支持人A介绍了两位将参加散文朗读比赛的新朋友，让他们先进行自我介绍。第一个是自称“我能行”的同学B，他表示相信自己能够赢得比赛，并得到了观众的掌声。他还承诺如果赢了比赛，会请大家去高档的杏园餐厅吃饭。第二个是自称“我不行”的同学C，他表示很担心自己会失败。接着，支持人A让他们分别朗读一篇散文，B的朗读声音响亮，感情激昂，而C的声音较轻，很不自信。最后，观众投票决定比赛的胜者是B。教师随后进行了一些小游戏，让学生更好地了解自己和彼此。在第一个小游戏中，每个学生用四句话概括自己的特点、性格和爱好，并在纸条背面写上自己的名字。教师把纸条收集起来，朗读其中一部分，让学生猜猜是谁。在第二个小游戏中，一位男生在黑板上写下自己的特征，而他的同桌和一位女生也同时在黑板上写下对该男生的特征描述，三者不能沟通。写完后，三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方，谈谈他们为什么这样写。第三个小游戏要求每人在纸上写下“我最擅长的学科”，“我的座右铭”，“我最崇拜的人”，“我最大的爱好”，但不写姓名，收起来后让同学抽一张朗读，为防止学生认识字迹，让其同桌猜是谁。猜完后请卡片书写者与大家见面，看该学生猜得是否正确。猜对者加分。最后，教师让几位同学分享他们的体会。他们谈到了在小游戏中更好地了解自己和同学，以及发现自己和同学之间的差异。教师总结：在高中阶段，学生已经能够认识到外表不能代表一个人，也比较清楚自己的性格、能力、人际关系以及在团体中的地位和作用等方面。他们的自我评价能力也有了较大的发展，但往往会夸大自己符合社会期望的个性特征，而忽略那些不为社会所期待的特征。通过学生互评，能让学生更全面地认识自己的个性特点，反思自己的言行。分享活动：1.夸夸同学：教师可以让每个学生收到一张写有其他同学姓名的纸条，要求他们在纸条上写下对应同学的优点，数量越多越好。即使是最不了解的同学，也至少要写下5条。如果少于5条，就会给其所在小组扣分。教师收上纸条，并将它们发给被写名字的同学。然后，教师可以抽几位学生朗读纸条，让他们谈谈感受。2.轰炸优点：让一个内向、沉默的学生走上讲台，说说自己的特长和优点。其他同学可以补充他的优点，然后再让该生谈一下感受。这样做可以让他认识到自己还有很多优点，从而增强他的自信心。教师总结：心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。当然，人并不是生来就自信的。自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人