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文档简介
良好的卫生习惯良好的卫生习惯第1页眼耳鼻口脑脊柱让咱们从以下6个别注意,养成良好卫生习惯这些器官怎么和“卫生”扯上关系呢?良好的卫生习惯第2页什么是“卫生”?咱们这学期生物课主要讲人体。实际上包含三个别:“解剖学”、“生理学”、“卫生学”指怎样预防疾病科学大家听过这几个词吗:“用眼卫生”、“营养卫生”、“卫生常识”不要只把“洁净”当成“卫生”,“卫生”远远不只这些良好的卫生习惯第3页“用眼卫生”你知道除了坐姿外,什么习惯会引发近视吗?Verygood握笔短,挡住右眼,造成右眼近视低头写字,易近视。书应放前一点良好的卫生习惯第4页“用耳卫生”带耳机听音乐很轻易损害听力享受极了,真好听良好的卫生习惯第5页“用鼻卫生”天热不要贪凉,小心鼻炎对着空调真凉快良好的卫生习惯第6页“病从口入”,也从口出人要多吃蔬菜和水果我不爱吃蔬菜F前B后要洗手不要对他人喷这么好吗?良好的卫生习惯第7页脊柱卫生常识脊柱四大生理弯曲都不能太弯颈曲(向前)胸曲(向后)腰曲(向前)骶曲(向后)低头看书,久了脖子弯大了——身材惨了这是很常见,久了胸向后弯大了——身材报废这两个地方弯大了也不好看,注意挺胸收腹吧!良好的卫生习惯第8页大脑喜欢锻炼,不然会笨,但要穿插休息时间晚上不要熬夜,熬一小时误一天课间放松一下,享受一下大自然,下节课效率更高。脑袋越用越灵良好的卫生习惯第9页1.饮生水,不饮开水。
2.饭前便后不洗手。
3.随地吐痰。
4.乱扔垃圾。
5.随地大小便。
6.早晚不刷牙。
7.放养禽畜,有甚至上楼下圈,人畜混居。
8.食生肉及野生动物。
9.有头痛、发烧等“小毛病”不及时就医。
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