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文档简介

第三单元食物

米饭、馒头、苹果、西瓜、土豆、牛奶、鸡肉等，这些都是我们常吃的食物。我们的各项生命活动都是我们常吃的食物，可是我们真的了解食物吗？食物有哪些类别？食物可以给我们提供哪些营养？

食物中的不同营养成份能够为我们的生命活动提供哪些帮助？

怎样吃食物才有利于身体健康？在这个单元的学习中，我们将集中研究食物，了解食物与我们健康之间的关系。一天的食物今天早餐你们吃了哪几种食物呢？我们注意过一天中吃过的食物吗？一天我们要吃多少种食物呢?记录一天中吃的食物

1、在记录时,我们按早餐、中餐、晚餐的顺序回忆一天中吃过的食物。

2、把每种食物的名称写在卡片上，每张卡片只记录一种食物。

3、重复吃的食物要分多次记录。

4、小组人员运用不同颜色的笔记录。记录时一定要事实求是。

5、在汇总表格的时候，每小组内可以分工合作，每人汇总一种，重复的只要一个就可以了

。鸡肉米饭牛奶白菜1、肉包子这种食物记作肉和面粉两种食物。2、“炒三丝”算几种食物？还有“八宝粥”算几种食物?3、吃过的零食也应该记录下来。4、我还喝过好几杯水呢。

我昨天所吃的食物

（）年（）月（）日所吃食物名称统计早餐一天中我吃了（）种食物，吃的最多的是（）中餐晚餐其他时间

四年级第

小组人员：＿＿＿

早餐中餐晚餐其他一天中，我们一共要吃（）种食物，吃的最多的是（）食物。

记录时间：

给食物分类

生活中，人们常常把食物分成哪几类？

根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。

可以按照生食、熟食来分；也可以按植物类食物、动物类食物来分；也可以按照主食、副食来分；还可以按喜欢的、不喜欢的来分等等。按食物来源分植物类食物动物类食物荤食可以分成哪几种呢？素食又可以分成哪几种呢？荤食肉蛋水产素食蔬菜水果米饭

食物按来源进行分类食物植物类动物类粮食蔬菜水果调味品肉类水产家禽奶制品小麦稻谷绿叶菜豆类瓜果糖植物油鱼虾鸡、鸭蛋猪肉牛奶

熟食生食

米饭草莓馒头梨子包子苹果稀饭地瓜煮鸡蛋番茄各种炒菜黄瓜考考你判断1、记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。（）2、给食物分类会方便我们对食物的研究。（）3、按照不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。()√√×我能给下列食物分类。（填序号）（1）黄瓜（2）鱼（3）米饭（4）青菜（5）番薯（6）馒头（7）葡萄（8）四季豆（9）猪肉

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