大学生学习指导-学生版

大学生学习指导这是一门什么课？寝室电脑军训恋爱社团手机占座川大劈砖教授魏骁勇“人脸识别的考勤系统”

假期项目天数上课84天64.12%节假33天25.19%考试周14天10.69%还有。。那么问题来了读大学人生不是百米赛跑，而是一场无穷无尽的马拉松

为什么我来上这门课？任课教师信息姓名：黄燕地点：东区行政楼412-2电话：

86872430该课程创办人：李丹青教授中国计量学院标准化学院院长原中国计量学院高等教育研究所所长原中国计量学院发展改革研究中心主任一、课程发展历程研究课题（99-04）→试点班主题班会（99-03）→校内外讲座（00-03）→学校公选课（04-05）→三本必修课（05-）→二本必修课（06-）→兄弟院校必修课（06-）→校级精品课程（06-07）→省级精品课程（08-09）→国家级精品课程（１0-）→全国高校教师网培课程（12-）二、课程相关荣誉项目荣誉：2005年浙江省教学成果二等奖

2009年浙江省教学成果二等奖课程荣誉：2006年学校精品课程

2008年浙江省精品课程2010年国家精品课程教材荣誉：2005年浙江省重点建设教材

2006年全国大学学习科学研究会优秀著

作一等奖

2009年中国科学院优秀教材一等奖第一讲课程概论1适应大学生活完成角色转型教学基本要求了解本课程的教学目的、课程定位、基本内容，领会大学对人生的意义，明确上大学的目的，思考自己通过4年大学生活在知识、能力、素质等各方面希望达到的目标。三、课程主要信息：1.课程性质：人文素质教育类课程2.课程目标：平稳过渡三、课程主要信息：3.课程定位：“地图”。四、本课程的产生与发展4.课程定位的内涵：1）引导学生了解大学、认同大学文化，培养学生对学校的“归属感”，从而建立起有效的教育渠道2）帮助学生学会学习，使之尽快掌握大学的学习方法，并且学会使用各种学习工具，从而使学习质量得到有效的保障四、本课程的产生与发展4.课程定位的内涵：3）通过最大限度地让学生参与课堂教学内容、教学方法以及考核形式的设计，直接体验教师课程设计的基本理念，从而找到自主学习的平台。一、课程主要信息：5.课程内容：课程概论——课程的产生与发展大学与人生——教育的本质、高等教育的

目的、大学生涯设计等学会做人——自我、角色、心态、人格、

价值等学会学习——中外学习理论简介、为什么要学习、学什么、怎么学等学会创造——创造活动的特点、条件、制

约因素，创造性思维训练等

一、课程主要信息：6.教学安排：授课时间：1－8周，2学时/周，共8周16学时考核形式：开卷成绩评定：五级计分（优、良、中、及格、不及格）成绩分布：平时40％（作业30％＋考勤10％），期末60％纪律要求：请假须提供证明，无考试资格者，需跟班重修/v_show/id_XMzQ1NTY3NDU2.html上课点名抬头率晚自习教室/v_show/id_XNzQ2MjcwMTIw.html毕业千人唱讨论：1.你为什么上大学？2.你对现实中的大学有什么感受？3.大学是什么？1.把握命运的需要命运掌握在自己的手中我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。——富兰克林

二、为什么要上大学二、为什么要上大学1.把握命运的需要贫富差距进一步拉大趋势：基尼系数：0.474(2013)代际转移“大学无用论”、拼爹门

给我们的思考？

教育就是社会底层人群向上流动最重要的机制。英国教育家亨利·纽曼曾如此阐释大学教育的应有之意——“提高社会的思想格调和公众的智力修养，纯洁国民情趣”

李安：有梦想的人才能举起奥斯卡

我的内心深处，有个怎样的梦？二、为什么要上大学2.持续学习的需要——知识经济社会知识折旧期教育：用过去的知识培养面向未来的人21世纪高等教育最主要的任务是帮助学生学会学习，不仅学习新的知识，而且学会提出问题，并进行独立思考，使他获得终身学习的能力，在毕业后50年仍能从中受益。

——哈佛大学名誉校长陆登庭二、为什么要上大学3.提高智商的需要——大脑越用越灵：学习能增加脑细胞！二、为什么要上大学4.保证投入效益的需要——每节课（学时）的价格：60000元＋21840元（住3840＋餐16000＋路2000）/160学分=511/16学时≈32元/学时机会成本：12元/小时放弃就业的损失）两者之和：44元/学时注：浙江最低工资标准1470，最低时工资标准12元和大学费用相关的统计数据：和大学费用相关的统计数据：25倍：大学收费近20年时间里上涨了25倍。4倍：而同期城镇居民人均年收入只增长了4倍，2.3倍：扣除价格因素实际增长2.3倍，10倍：大学学费的涨幅几乎10倍于居民收入的增长。动手做一做：算一笔账反思？亲情关系二、为什么要上大学5.珍惜生命的需要——人生命中的任何一分钟都是唯一的，不可拷贝的，生命的时光对每一个人来说，都是一个常数，过去一分钟就少一分钟。世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。4.勿将今日之事拖到明日。

5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？9.请享受无法回避的痛苦。

10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12.时间在流逝。13.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

14.狗一样地学，绅士一样地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投资未来的人是，忠于现实的人。

17.教育程度代表收入。18.一天过完，不会再来。

19.即使现在，对手也不停地翻动书页。20.没有艰辛，便无所获。

《哈佛大学校训》新学期新气象：算三笔账：时间、金钱、感情账打扫自己二、为什么要上大学6.提升品位的需要——丰富知识有助于提升内涵明白事理有助于提高修养善于交流有助于增强自信关注社会有助于开阔心胸博览群书有助于提亮气质海德格尔说：人，应该诗意地栖息在大地上。

精神与心灵才是我们最终的栖息之地！

一个人的精神成长史就是她的阅读史，而一个人的阅读水平决定着他的精神境界读书的益处加拿大作家爱丽丝·门罗法玛的“有效市场假说”推论是，任何战胜市场的企图都是徒劳的；而希勒的＂非理性繁荣＂则认为，市场存在大量泡沫，需要社会制度的完善。

郑强教授对大一新生的演讲

《再见大学》中国计量学院2010届毕业生杭州最美,西湖最美,下沙最美,计量最美,大学最美._视频在线观看-56.com毕业/programs/view/sMlCfAbxx-w/那些年三、重要的大学第一年教育1.基于“大众化”的全球共识1）大学的第一年是大学生四年学习生涯中最为重要的时期，其影响至深、至远2）面对“大众化”后大学生中普遍的学习能力欠缺、大学生活难以适应等问题，各国不约而同地采取了FYE策略

三、重要的大学第一年教育2.FYE策略解读

强化大学第一年教育的策略（FirstYearExperience）开设专门的FYE课程设立FYE活动中心三、重要的大学第一年教育3.FYE课程内容1）适应大学：学习技能、资源使用、生活技能、人际关系、自尊意识、分析能力、批判性思考、大学共同体2）一般技能（适用于任何职业迁移的广泛能力）：信息处理、问题解决、思辨能力、人际关系、时间管理、责任感三、重要的大学第一年教育4.FYE项目的目标帮助一年级新生从中学向大学平稳过渡，为其学习及人格成长提供支持，使之成功获取必要的学习能力和社会生活能力。美国大学的一年级教育

智力的发展和学业的理解，建立和维持良好的人际关系，了解自己的个性，对自己将来职业的初步打算，保持身心健康，树立正确地人生观和价值观，学会在多元化环境中学习和生活，培养责任意识。澳大利亚的阿德莱德大学、昆士兰大学要花整整两周时间教学生“如何上大学”美国哈佛大学等名校则安排了整整四周，对新生进行包括“怎样听课”、“怎样提问”“怎么参与教学实践”、“如何完成大作业”、“怎样管理自己的时间”、“怎样进行团队合作学习与活动”等内容的入学教育，新生必须修满入学教育课程学分方能获得后续学习的资格领航人生名师系列辅导报告认识大学系列“领航人生”系列辅导活动领航人生名师系列辅导报告最初的梦想

如果骄傲没被现实大海冷能拍下

又怎会懂得要多努力才走得到远方

如果梦想不曾坠落悬崖

千钧一发

又怎会晓得执着的人

有隐形翅牓

把眼泪装在心上

会开出勇敢的花

可以在疲惫的时光

闭上眼睛闻到一种芬芳

就像好好睡了一夜直到天亮

又能边走着边哼着歌，用轻快的步伐

沮丧时总会明显感到孤独的重量

多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀

很高兴一路上我们的默契那么长

穿过风又绕个弯心还连着

像往常一样

最初的梦想紧握在手上

最想要去的地方

怎么能在半路就放

最初的梦想绝对会到达

实现了真的渴望

才能够算到过了天堂

绝对会到达

/programs/view/AsUKCd8H-H4/后舍男孩/programs/view/kWtlmwnDH6w//programs/view/cMKbRtp7G-o/?bid=03&pid=0...惊艳：生命思考题：１.社会资本、经济资本和文化技术资本对个人在社会生活和事业发展的影响？２.高等教育对于个人文化技术资本形成的影响？第一讲课程概论2解读大学把握机会课堂讨论：大学与中学的差别？一、什么是大学1.大学是教师与学者的共同体1）共同体：2）基本特征：①学术一、什么是大学学术：指那些较为专门的、系统的学问学术活动：以系统的知识性和很强的创造性为重要特点，以产生新知识为必然结果的活动。过程必须科学，必须有学术规范.②为学术而学术，为科学而科学，对真理的向往不因外在环境变化而改变；③通过创造知识，培养优秀人才；④服务社会，引领社会发展。一、什么是大学2.不同历史时期大学的功能欧洲中世纪大学——培养专业人才；欧洲古典大学——有教养人的养成；近代大学——科学与研究的象牙塔；现代大学——人生发展的加油站。梅贻琦1940年以《大学》之语作大学精神之新解：大学之道，在明明德，在新民，在止于至善。工科教育的人文性。在通而不在专。一、什么是大学3.大学教育的特点1）学术性以“学术”为特征：专门、系统、规范；学科、专业、方向2）民主性学术自由，兼容并包；教学相长3）学生学习的自主性①什么是“自主”？一、什么是大学科恩：自主的两个尺度第一个尺度是指相对于外部强迫和外部控制的独立、自由、自决和自主支配生活的权利与可能。第二个尺度是指能够合理利用自己的选择权利，有明确目标，坚忍不拔，有进取心。自主的人能够认识并且善于确定自己的目标，控制自己的冲动。一、什么是大学4.大学教育与中学教育的区别1）课程内容中学：理想状态”。大学：“真实状态”抽象、难度大，理论是有争议的。一、什么是大学2）教学特点中学：细致讲解、注重技巧大学：不拘教材，速度快，侧重于讲方法和思路一、什么是大学3）学习方法中学：课堂依赖教师授课，学习内容多限于书本，自主学习空间小。每一个知识点都力求透彻掌握。外化学习到解题为止。大学：课余时间多，自主学习空间大。外化学习要求联系实际解决具体问题。推荐《爱在哈佛》一、什么是大学4）思维方法中学：多以单一视角看问题，记忆、模仿多，说明性理解、逻辑思维居多大学：要求从多个不同视角研究问题（包括考虑社会因素），探究性理解、辩证思维、创造性思维居多爱因斯坦各种价值、真、善、美和谐发展的人格大学与中学之不同

不同之处中学教育大学教育培养目标为了考上大学为了进入社会培养模式封闭式，培养“考”生开放式，培养“学”生学习内容大家忙一样不一样的忙教学方式老师“赶”着学生走学生“追”着老师走学习方式老师帮你掌控，强调标准需要自己经常常“反省”，鼓励创新学习状态被控式学习，要求服从强调自主性学习，倡导个性学习境界问题越少越好问题越多越好生活方式别人把你当孩子看，别人管自己别人把你当成人看，自己管理自己发展道路不同别人帮助规划自己需要学会规划二、大学能给予我们什么？1.学会更好地思考和交流如何思考和交流——学什么专业、上什么课程固然重要，但更重要的是要善于学习其中的思考、交流方法以及规则。在本专业发展过程中是哪些问题导致了理论的飞跃（确立了专业基础）？这些问题是如何产生和发展的？二、大学能给予我们什么？2.更好地掌握改变世界的知识和技术知识经济时代——信息瞬息万变，学什么？高等教育能为你提供及时理解变化，跟上发展，甚至领先时代的转换工具。专业中解决问题的主要工具和最合适的方法是什么？专业有哪些重要术语，它们是基于哪些问题而来的？二、大学能给予我们什么？3.为生活在一个多元化的世界做准备高等教育能开阔你的眼界，帮助你了解别国文化、理解世界的多元化，使你能更好地适应国际化进程，找到自己在其中的位置。二、大学能给予我们什么？4.懂得学习是终身的事业高等教育不是你学习的终点站大学生活能帮助你学会学习，让你产生探究的欲望认识到学习是有所回报并永无止境的终身历程为什么会“学然后知不足”社会环境社会环境已有知识已有知识已有知识二、大学能给予我们什么？5.理解自己对世界有所贡献的意义明确自己的定位，清楚要干什么，知道该怎么干懂得为社会和他人做贡献是体现人生价值的唯一途径！柳青

人的一生虽然很漫长，但紧要处却只有几步，大学就是几步之一。人生道路、价值观的奠基，大学阶段很大程度上决定一个人的生命质量的品格。老舍

人生最值得纪念的是“大学生活”那一段，它是清醒的，意识的，自动的，努力向上的生活，而且是后半世生活的根基。思考人生，掌握命运！播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。——亚里斯多德

行为→习惯→品格→命运布赖恩

命运不是运气，而是选择；命运不能靠等待，而是要靠争取的。

第二讲大学与人生掌握成功技术编织精彩生活教学基本要求：理解教育的本质，懂得大学生涯设计的重要性，了解非智力因素的意义和作用，明白人是在克服困难和挫折的过程中成长的。一、教育的功能1.什么是教育？教育是一种以传授知识技能为手段，使自然人变成社会人的活动。2.教育使人改变了什么？教育使人的本性得到发展一、教育的功能3.教育是如何改变人的？是通过对受教育者已有的经验进行重组与改造而实现的。杜威认为教育是“经验的重组与改造”苏格拉底认为“教育是‘点燃’而不是‘给予’”推荐：印度电影《三傻大闹宝莱坞》关于教育是什么？/programs/view/eqW-eszOaLo/二、教育的功能

教育的目的在于以开放的大脑取代空泛的头脑。——胡珀德国教育家

斯普朗格

教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命观、价值观唤醒！一直到精神生活的根。

爱因斯坦使学生成为人格健全、个性和谐的人，而不是“专家”，应该始终成为学校的目标。……教育就是忘记了在学校所学的一切之后剩下的东西。教育的思维固化/programs/view/dD8BZ_2KonE//t/nisearch/电影《三傻大闹宝莱坞》配音课堂经典片段一、教育的功能4.教育的使命：教育承担的是一种真正意义上的承前启后的使命，因为它是借助于过去的知识，造就肩负未来使命的人。二、教育的“四大支柱”

学会求知（learningtoknow）

学会做事（learningtodo）

学会共处（learningtolivetogether）

学会生存（learningtobe）三、高等教育的目标1.我国高等教育的培养目的：教育目的：培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者与接班人。高等教育目的：培养德、智、体、美全面发展的社会主义高级专门人才。三、高等教育的目标德雷克·博克《回归大学之道》中的大学教育目标：1）学会表达2）学会思考3）培养品德4）培养合格公民5）生活在多元化的校园6）为全球化社会做准备7）培养广泛的兴趣8）为职业生涯做准备三、大学生涯设计

1.确定设计的起点和目标：

1）客观认识自己的现状（起点）：

横向比较——长处？短处？纵向比较——如何形成的？2）明确毕业时达到的状态（目标）：总体状态？

知识？能力？素质？

性格兴趣价值观能力知己自我认知知彼世界探索人-职匹配职业决策

社会环境工作世界家庭环境学校环境

职业抉择路线抉择目标抉择行动措施

三、大学生涯设计2.规划对人生的影响哈佛大学对规划与人生40余年的调查：哈佛大学对毕业生进入职场后的收入变化进行了长期的研究。结果表明：形成文字性计划的重要作用是勿庸置疑的！三、大学生涯设计60%的人事业发展目标模糊，他们的工资收入在这里作为参考基数；27％的人没有目标，他们落到了失业靠救济度日10％的人对事业发展有清晰的目标，但没有书面记录下来，他们的工资是前者的3倍；3%的人对事业发展有清晰的目标，并书面记录下来，他们的收入平均是第一类人工资收入的10倍。四、大学生涯设计大学第三封信http://dxsbbs.jpkc.cc/site/study/course_resource_web.php?action=view_content&nr_id=219&ct_id=6&cc_id=24&module=3&co_id=1随处做主、立处皆真黄色林中两路蜿蜒，可惜我不能同时涉足。我站立良久，形影孤独，远远眺望，顺这一条路，看它转到灌木林后。我选了另一条，同样宜人，选上这条或许有点道理：这条路草深，似乎少人行；实际上来往的足迹，使这两条路相差无几。而且早晨新落的叶子，覆盖着路，还没人踩，哦，我把第一条留给了下次！前途多歧，这我不知，我也怀疑哪能重回来。多年，多年后，在某地，我将讲述这件事，叹口气：森林里分两股，而我呢？——千差万别由此而起。——美国诗人罗伯特·弗罗斯特：《没有选择的路》终极目标长期目标中期目标短期目标每日目标目标金字塔3、制定大学四年目标：我要成为什么样的人步骤项目备注1列出目标/细化目标知识、素质、生活方式等2上述目标带来的好处成就感、自信、愉悦、被认同等3主要困难与障碍4所需技能及知识5为达目的必须合作的对象6计划与行动带来的好处7完成日期几个原则目标可实现；目标个体差异性；目标可量化；目标有时间限度；目标可执行（能力、习惯等）：成功是一种习惯成功有特定技术

徐小平的目光向这个年轻人的来路和去途打量之后，发现了一个具有挑战性的问题：是什么使乔慧存做到了以上这些，它们的原动力何在？——学英语说起从金字塔的底层16岁时，一篇日记必须学英语的10个理由（目标带来的好处）1、若不自学英语，则每周一次的英语课将使我的英语水平下降。2、学不好英语就拿不了高分。3、英语是对外交流的工具，而中国将对外开放。4、做技术工作离不开英语。5、管理一流企业更离不开英语。6、我要出国留学必须考英语。7、英语好将获得别人的尊敬。8、英语好了别的都能学好（初中英语老师）。9、学习英语可以锻炼毅力。10、英语使我的生活充满趣味。中专时代乔：“每天晚上站在走廊里，借着微弱的灯光听英语讲座听到11点，当时是大连外国语学院的美国英语讲座，听完以后再去睡觉”徐：“持续了多长时间？”乔：“三年时间，从中专二年级一直听到毕业。”徐：“这个期间一直在播英语讲座？”乔：“一直在播，重复播，两年一个周期，但是我一直没有间断地听”中专时代啤酒岁月——黑龙江明月啤酒集团目标金字塔英语目标程序表步骤1：列出目标－－学好英语（16岁）步骤2：细化目标－－寻找学英语的理由步骤2：上述目标带来的好处－－10个好处步骤3：主要困难与障碍－－基础差（ABC）、照顾奶

奶、车间主任（人际关系）等步骤4：所需技能及知识－－听力、口语、单词步骤5：为达到目的必须合作的对象－－广播、外教

（学习资源）、车间主任、工友、领导（学习

环境）步骤6：计划与行动带来的好处－－习惯的养成、环境的改善、研究生英语第一、中信、沃顿MBA步骤7：目标完成日期－－16岁时的一篇日记必须学英语的10个理由（目标带来的好处）1、若不自学英语，则每周一次的英语课将使我的英语水平下降。2、学不好英语就拿不了高分。3、英语是对外交流的工具，而中国将对外开放。4、做技术工作离不开英语。5、管理一流企业更离不开英语。6、我要出国留学必须考英语。7、英语好将获得别人的尊敬。8、英语好了别的都能学好（初中英语老师）。9、学习英语可以锻炼毅力。10、英语使我的生活充满趣味。目标金字塔沃顿MBA中信、自己的资讯公司哈工大经济学硕士研究生

英语流利、身体健美、书法漂亮、口才过人、思维缜密、审美高尚、业余爱好丰富

自学英语11年、晨跑、练字、练演讲4年、马克思哲学、泰戈尔诗歌、口琴、笛子、象棋目标金字塔终极目标长期目标中期目标短期目标每日目标沃顿MBA中信、自己的资讯公司哈工大经济学硕士研究生英语流利、身体健美、书法漂亮、口才过人、思维缜密、情趣高尚、业余爱好丰富自学英语11年、晨跑、练字、练演讲4年、马克思哲学、泰戈尔诗歌、口琴、笛子、象棋4、践行目标和计划：我如何做根据校历制作学期计划、周计划和每日计划坚持、执行，形成习惯每周总结得失、检查反思下一周调整改进5.时间管理日历在潜移默化中改变了我们日历安排下的生活我们变得更加……改变自己如何找回对自己的节拍感时间小建议

1.高效的时间管理

2.学会使用时间碎片和“死时间”；

3.该做的事排好优先次序；/programs/view/iALeo9AQLyU/时间小建议

4.随时带笔记本。5.合适的环境学习6.读好书7.适度的放松8.。。。。。。三、大学生涯设计

美国著名心理学家卡内基研究发现：一个人的成功，只有15％是靠他的专业知识，而85％则要靠他做人、做事的方法和能力。三、大学生涯设计

不停地向着一个目标前进，这就是成功的秘诀。

——帕夫洛娃

第三讲做人的学问确立底线意识提升人生价值中国计量学院李丹青底线意识中国计量学院李丹青教学基本要求：了解学会做人的涵义，确立角色意识，合理定位自己。学习如何面对挫折，掌握化解挫折阴影的方法；了解如何保持积极心态、形成良好品格、体现自身价值。问题：你怎么理解“做人”？

做人——就是在社会上为人处事，就是扮演好自己的角色，是一个人不断实现社会化的过程。学会做人——是一个正确认识自己、准确定位自己、不断完善自身、力求角色到位的过程。一、学会做人的内涵什么叫角色到位？如何做到？美国发展心理学家费希尔等认为，角色转换意味着人和环境之间关系的重建，在此过程中，个体可能会感受到来自各方面的压力。一、学会做人的内涵

一、学会做人的内涵明白事理的人使自己适应世界；不明白事理的人想使世界适应自己。

——萧伯纳二、体现自身价值1.价值：价值是存在于主客体相互关系中的，表示客体满足主体需要所具有的积极作用和意义，反映了客体对于主体的有用性和肯定关系。

中国计量学院李丹青二、体现自身价值2.价值观价值观是指主体对自身及外界事物的价值定位。人的价值观决定了他的选择，而选择决定了自己的人生道路，也决定了自己的命运。

命运是选择的结果！俞敏洪:人的价值/v_show/id_XODg3MzQ0MDg=.html二、体现自身价值3.什么是“人文”“人文”就是一种植根于内心的素养，一种以承认约束为前提的自由，一种能设身处地为别人着想的善良。它关乎公平、正义，就在我们日常的人和人的关系中。我们有多少时候，不需要别人提醒，就知道检点自己的行为，就能够自觉地遵纪守法、恪守做人的本分，善待他人如同自己？有一句名言：“文化可以立国”，中国不缺传统文化但欠缺现代人文！二、体现自身价值4.什么是“贵族精神”在大多数中国人眼里，富与贵没什么区别。但事实上这完全不同，富是物质的，贵是精神的。西方所崇尚的贵族精神并不意味着养尊处优，悠闲奢华的生活，而是一种以荣誉、责任、勇气、自律等为核心的社会先锋精神。这种精神，是一种主人翁的社会责任感，一种以社会为己任的担当精神。在今天中国社会的主流意识当中，最缺的就是这种精神。父亲/share/358900442from=0101090302&shfrom=010301003二、体现自身价值4.名校校训赏析哈佛：入校为增长智慧，离校为更好地服务

国家与人民普林斯顿：为国家服务，为世界服务斯坦福：爱心、信仰、希望、公益西点军校：正直为上、无私服务、凡事优异宾夕法尼亚：毫无特性的学习将一事无成麻省理工：既学会动脑，也学会动手中国计量学院李丹青《8020法则》

20％的人

80％的人掌握世界上80％的财富掌握世界上20％的财富正面思考者负面思考者

做事业做事情有目标爱瞎想按成功的经验行事按自己的意愿行事明天的事今天做今天的事明天做看到问题找答案看到答案找问题改变自己改变别人鼓励和赞美批评和谩骂中国计量学院李丹青一、学会做人的内涵1.适应生活：生活是不公平的，你要去适应它。命运掌握在自己手中。2.成功是你的人格资本：这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先前有所成就。成功是人生的最高境界，可以改变你的人格和尊严，自负是愚蠢的。一、学会做人的内涵3.别希望不劳而获：刚从学校走出来时你不可能一个月挣6万美元，更不会成为哪家公司的副总裁，还拥有一部汽车，直到你将这些都挣到手的那一天。成功不会自动降临，它来自积极努力，坚持到底。4.习惯律己：如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。好习惯源于自我培养。5.不要忽视小事：卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有不同的理解。他们称之为“机遇”。平凡成就大事业。一、学会做人的内涵6．从错误中吸取教训：如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。7．事事需自己动手：在你出生之前，你的父母并不像你现在感觉的这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付账单、给你洗衣服。所以，在父母喋喋不休之前，还是先去打扫一下你自己的屋子吧。不要总靠别人活着，要凭借自己的力量前进。一、学会做人的内涵

8．你往往只有一次机会：你所在的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却并不如此。在某些学校已经没有了“不及格”的概念，学校会不断地给你机会让你进步，然而现实生活完全不是这样。机遇是一种巨大财富，也许你没有机会，但是可以创造。9．时间在你手中：走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑假之说。没有几位老板乐于帮你发现自我，自己找时间做吧，你必须依靠自己去完成，决不要把今天的事拖到明天。一、学会做人的内涵10．做应该做的事：电视中的许多场景决不是真实的生活。在现实生活中，人们必须埋头做自己的工作，而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。11．善待身边所有的人：善待乏味的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。善待他人就是善待自己。

第四讲学会学习教学基本要求：了解我国古代学习理论以及有代表性的西方近现代学习理论，认识并掌握学习的概念。了解大学学习与中学学习的不同之处；掌握大学学习的基本方法和策略，懂得学会学习对人生发展的重要意义，建构适应自己的学习模式。问题：

1.什么是学习？2.学习在我们身上产生了什么结果？3.学习对人生的意义是什么？一、什么是学习（一）学习的概念1.《说文解字》：

“学，觉悟也”

“习，数飞也”一、什么是学习2.学习的定义：1）广义的学习：指人及动物在一定的情境中获得经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化过程。理解要点：①个体必须产生某种变化②引起的变化是能相对持久的③变化是后天的，即是由个体与环境相互作用而产生的一、什么是学习2）狭义的学习：特指人的学习。是人在社会生活实践中，通过交往，以语言为中介，自觉能动地以个体经验的形式掌握社会经验的过程。理解要点：①学习是掌握社会经验的过程②学习使行为产生满足社会需要的变化③学习是人凭借社会经验，持久地改变自己行为的活动过程，学习的结果（知识、经验）会内化为人的基本素质一、什么是学习（二）中国古代学习理论1.学习的本质：

未知未能而求知求能之谓学，已知已能而行之不已之谓习。——朱熹

2.学习的目的：

学问之道无他，求其放心而已矣。——孟子不可须臾舍也，为之，人也；舍之，禽兽也。——荀子《劝学》一、什么是学习（三）西方近现代学习理论1.学习理论概述：学习理论——是一种对学习机制（即学习的内在工作方式）作出系统解释的心理学理论。是阐明学习的性质、过程以及影响学习的条件的学说。一、什么是学习（三）西方近现代学习理论2.桑代克的联结理论1）学习的实质在于形成一定的联结（刺激—反应之间的联结）2）试误说：联结是通过不断的尝试与错误（trial-and-error）过程而建立的。3）学习是遵循一定规律的4）学习是直接的刺激与反应之间的联结。桑代克实验情境：让饿猫学习逃出迷箱一、什么是学习（三）西方近现代学习理论3.苛勒的格式塔(Gestalt)理论1）学习的实质就在于构造一种完形，构造心理完形的过程，就是对事物关系的认知过程。2）顿悟（insight）说：学习是一种顿悟过程而非试误过程。认为学习不是依靠盲目的尝试、偶然的成功，而是由于对情境或事物间的关系的领悟、理解、直觉，而突然地解决问题的过程。苛勒的动物实验苛勒的动物实验苛勒的动物实验一、什么是学习（四）良好认知结构应具备的三个特征：当学习者面对新的学习任务时①认知结构中应具有吸收并固定新观念的原有观念。②原有起固定作用的观念与要学习的新观念的差异应清晰可辨。这种分辨愈清晰，愈有助于新的学习与保持。③认知结构中原有起固定作用的观念应十分巩固。三傻考试迟到聪明的做法_在线视频观看_土豆网视频三傻大闹宝莱坞好玩三傻考试二、为什么要学会学习1.时代发展的需要1）四个社会阶段比较：

经济基础

技术产业

农业社会：土地农业

工业社会：资本及财富工业

信息社会：信息与知识信息产业

学习社会：知识与学习力知识产业二、为什么要学会学习2）知识的折旧期越来越短3）知识经济时代生存的需要《学习的革命》（美珍妮特·沃斯）：“这个时代充满残酷的替代选择，对于那些拥有新知识的人来说，新时代意味着一个充满机遇的世界；对于那些没有新知识的人来说，新时代却意味着，当旧工作消失，旧体制崩溃时，他们将面临失业、贫困、绝望的情境”二、为什么要学会学习4）大学阶段的重要学习目标①大学学习性质的要求中学学习：注意力集中在学习内容上：积累基础知识的需要；应试的需要大学学习：学方法－思维方法、学习方法、交流方法；学规律－事物发展规律、解决问题的规律：应用的需要，创业的需要。要充分利用听课、自习、讨论；实验、实习；图书馆、实验室以及老师答疑时间二、为什么要学会学习

最有价值的知识是方法的知识。

——笛卡儿

二、为什么要学会学习②进一步提高智力发展水平

贝雷智力发展曲线三、在大学学习什么1.理想的大学毕业生应具备的标准：①拥有坚实的专业知识并掌握所攻读学科的方法论（方法论比专业知识的价值更为持久）。②具备把所修学科知识同实际相结合的能力，并且还应该具有同其它学科的成果相结合的能力。③不仅要成为一个训练有素的专家，而且乐于听取别人的意见，能够用自己的知识进行国际交流。

——1983年世界大学校长研讨会提出三、在大学学习什么2.学知识知识是人类认识的成果和结晶知识分类：1）事实现象类知识2）规律本质类知识3）符号类知识4）行为规范类知识5）实用方法技能类知识三、在大学学习什么2.学知识知识的形成过程：事实现象类→规律本质类

↗↘行为规范类实用方法技能类（符号类知识）↑↓（符号类知识）↓三、在大学学习什么科南特《红皮书》

——《自由社会中的通识教育》

专业教育和通识教育是高等教育的两个组成部分。专业教育在于培养学生具备从事一定职业的能力。通识教育的目的在于培养有社会责任感的人和公民。三、在大学学习什么3.学能力能力是人能够胜任某项任务的主观条件。大学生应具备的十种基本能力：1）自学能力6）鉴别审美能力2）观察能力7）自我控制调整能力

3）独立思维能力8）社会交往能力4）科学研究能力9）实际操作能力5）表达能力10）组织管理能力

而学习能力是获得任何一种能力的必备基础三、在大学学习什么

读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。

——培根三、在大学学习什么4.提高个人修养修养：1）指在政治、思想，道德品质和知识技能等方面经过锻炼和培养而达到的一定水平。2）特指逐渐养成的在待人处事方面的正确态度。作为接受过正规本科教育的大学毕业生，应该具有一种怎样的待人处事态度？四、在大学怎样学习1.强而持久的学习动力学习动力：推动学习活动不断强化和发展的力量外部动力：社会、学校、家庭等因素构成内部动力：学习动机、兴趣、情感、意志、性格、理想等因素构成四、在大学怎样学习2.科学实用的学习方法1）合理使用大脑劳逸结合，足够营养，注意节律，用进废退四、在大学怎样学习2）掌握记忆规律①艾宾浩斯（Ebbinghaus）遗忘曲线四、在大学怎样学习②记忆的分类记忆是一个复杂的心理过程，从“记”到“忆”包括识记、保持、再认（回忆）三个基本环节。相当于信息加工过程的信息输入、编码储存和提取。识记是指反复认识某种事物并在脑中留下痕迹的过程。根据识记有无目的可分为无意识记和有意识记。依据识记材料有无意义和对材料的理解程度，可分为机械识记和意义识记。四、在大学怎样学习瞬时记忆（<1秒钟）、短时记忆（<1分钟）和长时记忆（>1分钟）四、在大学怎样学习③如何增强记忆首因效应和近因效应——开始和末尾记忆的成绩较好四、在大学怎样学习前摄抑制和后摄抑制——中间学习的内容记忆效果最差四、在大学怎样学习集中识记与分布识记—分布识记的效果优于集中识记。采用先密后疏的识记时间安排是一个可行的方法。四、在大学怎样学习整体识记与部分识记——先进行整体识记，再进行部分识记，最后又进行整体识记，直至成诵为止。四、在大学怎样学习反复阅读结合尝试再现——比单纯地反复阅读效果要好，在机械学习中效果更显著。四、在大学怎样学习过度学习——学习时间等于刚能再现时间的1.5倍（即过度学习时间为50%）时，效果最好，既能长时间记住又用的时间最少

●●四、在大学怎样学习3.灵活高效的学习策略1）学习策略：是指在学习情境中，学习者对学习任务的认识，对学习方法的调用和对学习过程的调控。所谓运用学习策略，即学习者在一定的学习情境中，为了提高学习的整体效率，对影响学习的各种因素进行调控，并采用相关的方法从事学习的过程。四、在大学怎样学习2）学习策略涵盖的内容：学习目标和规划学习方法

学习调控学习的计划性学习的认知方式人际关系

四、在大学怎样学习3）学习策略的作用：如果我们把学习活动比喻成打仗，那么，学习方法属于战术的范畴，而根据学习情境的特点和变化选用最为适当的学习方法的过程才是学习策略，属于战略的范畴。四、在大学怎样学习4.决定成败的非智力因素动机、兴趣、情感、意志、性格5.善于利用周边环境社会环境、家庭环境、学校环境、自然环境四、在大学怎样学习6.学习的最高境界——创造1）创造的概念：人首次产生崭新的精神成果或物质成果的思维与行为的总合。三层意思：①人的思维与行为②产生精神成果或物质成果③这些成果均为第一次获得

首创前所未有的事物——无中生有四、在大学怎样学习6.学习的最高境界——创造2）形式：主要表现为发现与发明①发现——看到或找到新的事物和规律（天然性成果）②发明——创制新的事物或方法（非天然性成果）四、在大学怎样学习6.学习的最高境界——创造2.创新概念：对已有的东西进行更新改造抛开旧的，创造新的推陈出新

第五讲学会创造

乔布斯/v_show/id_XMjk4NjA3Njk2.html学习创新、创造的概念；了解创造性思维的特征及制约创造力发展的因素；掌握基本的创造性思维训练技巧。教学要求：1.创造：1）概念：人首次产生崭新的精神成果或物质成果的思维与行为的总合。三层意思：①人的思维与行为②产生精神成果或物质成果③这些成果均为第一次获得

首创前所未有的事物——无中生有一、基本概念2）形式：主要表现为发现与发明①发现——看到或找到新的事物和规律（天然性成果）②发明——创制新的事物或方法（非天然性成果）一、基本概念2.创新概念：对已有的东西进行更新改造抛开旧的，创造新的推陈出新一、基本概念二、创造性思维特征创造性思维是集中思维与发散思维的有机结合，是抽象思维、形象思维和灵感思维的协调统一。

集中思维又叫聚合思维、求同思维。它是通过对若干最初可能是杂乱无秩序，特征也并不明显突出的信息和素材进行反复比较与深入思索，从而找出其相同的本质特征。或者是解决问题时从多个可能的结果中选择一个答案。二、创造性思维特征不能等待的书/v_show/id_XNTI5MDU4ODA0.html发散思维又叫辐散思维、求异思维。这种思维活动不受任何框框的限制，充分发挥探索性和想象力，从标新立异出发，突破已知领域，无一定方向和范围，从一点向四面八方辐射出去。然后，再把材料、知识、观念重新组合，以便从已知领域探索未知境界，从而找出更多更新的可能答案、设想或解决办法。只有当问题存在着多种答案的可能性时，才能产生发散思维。二、创造性思维特征人工叶片/v_show/id_XNTI1Mjg3ODk2.html创造性与智力是两个不同的概念。创造性显示了人类智能的一个侧面，它着重于新思想、新事物的创造。智力则是个体在认