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文档简介

提倡合理营养膳食，促进中学生健康你们喜欢吃这里的食品吗?

你喜欢吃哪些食物瘦肉精猪探究活动(一)：不能经常吃的食品食物营养平衡宝塔小组交流学习参与代谢维他命，ABCD最知名。缺乏VA会夜盲，

缺乏VB脚气病，缺乏VD骨疏松，

缺乏VC坏血病。无机盐，很有用，预防百病显神通。缺铁容易患贫血，缺碘会得大脖病，缺锌发育不太好，缺钙易患佝偻病。需要量少不用夸，健康身体全靠它。歌谣巧记1.荤素搭配2.干稀搭配3.粗细搭配4.咸甜搭配5.冷热搭配返回我知道检验食物中营养成分的方法蛋白质烧烧焦鸡毛的气味脂肪压、划留下油迹淀粉滴碘变蓝一了解学生的饮食情况记录一天中的食物给食物分类午餐:早餐:晚餐:按食物来源分类：按熟和生分类：按生活习惯分类：按味道分类：按喜好分类：按时间分类：鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等饼干、方便面、、瓜子等馒头、面条、辣椒等米饭、白菜、胡萝卜、茄子等零食:早、中、晚餐和其他等

喜欢、不喜欢甜、咸、苦、辣、酸等粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等熟食、生食植物类（素食）、动物类（荤食）植物类蔬菜水果米饭动物类肉蛋水产熟食

不能生吃，必须加热熟了才能吃生食

能生吃，不一定加热熟了才能吃提出膳食上存在的问题！综合实践活动记录表活动主题：小组名称：组长：

组员：活动目标：活动方式：小组分工：活动成果：

第一、要求真实，科学最讲究实事求是，不是比吃得多。第二、不要漏下，将结果整理到记录表里。第三、重复记录的,只填写其中的一次。记录要求：汇报交流活动评价评价项目具体内容情感态度：1、积极参与活动2、主动提出设想建议3、不怕困难和辛苦合作交流：1、主动和同学配合2、乐于帮助同学3、认真倾听同学的观点和意见4、对班级和小组的学习作出贡献学习技能：1、活动方案构思新颖独特2、活动方案细致周全、切实可行3、会用多种方法搜集处理信息4、实践方法、方式多样实践活动：1、积极动脑、动口、动手参与2、会与别人交往3、活动有新意4、关注社会、关注环境的意识成果展示：1、作品2、表演、竞赛、汇报等3

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