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文档简介

婴幼儿辅食添加母乳是婴幼儿最好的食物1、母乳营养较高，易于被婴儿消化吸收和利用。2、母乳喂养还能增强婴儿的抗病能力，母乳中含有较多的分泌型免疫球蛋白A及其他免疫球蛋白和多种微生物抗体，对许多细菌和病毒有抵抗作用。3、母乳无菌，温度适宜，不易造成肠道感染和消化功能紊乱。4、母乳喂养还能增强母婴感情，使婴儿得到更多的母爱，增强安全感，对孩子性格形成有积极的影响。及时添加辅食的原因消化功能日趋完善某些营养素的储备已耗尽补充乳品营养不足为转奶期做好准备促进神经心理发育添加辅食的时间世界卫生组织推荐：6个月以内要求纯母乳喂养，6个月以后必须添加辅食，母乳可以继续喂养到2岁。母乳不够或人工喂养的婴儿，可以从4·6月起添加辅食。婴儿体重增长减慢或不增加，可以提前添加辅食。每次哺乳量达200ML；全天哺乳量达1000ML；吃完后还意犹未尽的可以添加辅食。辅食添加的基本原则由单品种到多品种，添加食物要一种一种逐个添加，当婴儿习惯一种食物后（3~5d)，再添加另一种；由少到多，逐渐增量；(每添加一种新食物都要从一勺开始）从稀到稠，从流质开始逐渐过渡到半流质，再到软固体食物；由细到粗。辅食添加的种类时间种类2~3个月鱼肝油4~6个月米粉糊麦粉糊烂粥蛋黄叶菜汁（先）

果汁（后）叶菜泥水果泥鱼肝油7~9个月稀粥烂饭饼干面包馒头无刺鱼全蛋

肝泥动物血碎肉末黄豆制品蔬菜泥

水果泥鱼肝油10~12个月稠粥烂饭饼干面条面包馒头无刺鱼

全蛋肝动物血碎肉末黄豆制品3~4个月婴儿辅食添加人工喂养3个月后，母乳喂养要在4个月以后辅食种类：菜叶汁、水果汁注意：

1、顺序：先添加菜叶汁后添加果汁。

2、每种吃3~5天后再换另一种。3、果汁较浓可以加等量水稀释。4、一般每天2次，在奶间喂入。婴儿食谱：油菜汁制法：在小锅内加50毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。番茄汁制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。苹果汁制法：将苹果削去皮和核；用擦菜板擦出丝；用干净纱布包住苹果丝挤出汁。4~6个月婴儿辅食添加

辅食的特点：半流质

辅食种类：米粉、果泥、蔬菜泥、蛋黄泥

注意：

应最先添加米粉（米粉不含使宝宝过敏的物质，选在售的大品牌米粉，因用高科技将大分子水解成小分子，宝宝容易吸收）；如果情况稳定依次添加果泥，蔬菜泥，蛋黄泥

第一次添加辅食注意：添加时机：在两次喂奶之间，选择宝宝玩的高兴地时候。食物选择：因首选米粉（不易过敏）添加辅食的方法：

第一天从一勺开始，可用小勺挑点食物，轻轻放入宝宝的舌中部，待宝宝吞咽完后再拿出小勺。

因为宝宝有恐新的心理，可能会吐出食物或不愿意吃,家长需有耐心，不停的尝试，经过5-15次宝宝才会接受新食物。特别注意：喂养的家长保证是婴儿熟悉的面孔；添加辅食时要用小勺子，但是千万不要用喂药的小勺，否则会引起小孩反感

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