2023冬残奥会完整版心得

2024冬残奥会完整版心得冬残奥会完整版心得1

“我会拼尽全力，努力站上最高领奖台为国争光。”1月16日，到达张家口崇礼万龙滑雪场后，将出战北京2024年冬残奥会的景县籍高山滑雪运动员张梦秋，第一时间给景县的母亲高立敏打来电话，平和的声音中透露着自信。

“她永久是我们的傲慢。”谈起身残志坚的女儿，高立敏满脸骄傲。

今年刚刚20岁的张梦秋，有着6年运动员职业生涯。14岁时，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有肯定运动功能障碍的她，成为了河北省残疾人冬季项目队的一名运动员，专攻高山滑雪项目。由于身体缘由，她的反应速度要比其他人略慢一些。教练讲解的动作要领，别人一个小时就能学会的动作，对于张梦秋来说需要花两三倍的时间才能把握。但她不服输，在教练的急躁指导下，刻苦训练，反复琢磨技术动作，最终娴熟把握了各项技巧，取得骄人的成果。2024-2024雪季，张梦秋开头在全国竞赛中崭露头角，并入选了国家集训队。从2024年开头，她在新西兰南半球杯、残奥高山滑雪世界杯等国际大赛中斩获6枚金牌，2024年更成为第十一届全国残运会和亚残运会高山滑雪项目的三冠王。

在母亲眼里，梦秋是一个开朗、顽强，勇于不断挑战自我、超越自我的人，一路走来也有着许多的不简单。梦秋曾说：“我的幻想就是站在北京2024年冬残奥会的最高领奖台”。为了实现自己的幻想，6年来，张梦秋绝大部分时间呆在寒冷的训练场，一遍遍做好教练要求的动作，一个个完成好支配的方案。长时间的训练和竞赛,也给梦秋带来身体上的伤病，但她仍用心训练，毫不放松。多年以来取得的各种优异成果，都离不开她的努力与坚持。

“一年回家一趟，特别想她，但想到她能为国争光，我也特殊理解。”高立敏透露，2024年，梦秋仅仅回到老家景县7天，其它时间便全心备战北京2024年冬残奥会，每周训练6天，每天坚持在雪道上滑行6个小时，想家时只能打电话回来。每次打电话，面对母亲“留意休息”的嘱咐，她也总是语调轻松地叫大家放心，从未埋怨过训练辛苦或有压力。

“始终以来，我们全家人都很支持梦秋，也很关注她的历次竞赛进程。”高立敏表示，梦秋在北京2024年冬残奥会竞赛当天，全家人将会通过手机、电视等渠道关注她的竞赛，为她加油鼓劲，自己也会提前预备好女儿最喜爱吃的美食，等她赛完回家团聚。

冬残奥会完整版心得2

全部参与残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段困难前行的经受。最终，他们胜利了，但是很少有人知道，他们为了胜利付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们连续前行的起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。

残奥精神包含着一种自强不息、坚韧拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素养的提高和自身价值的实现，获得人们的敬重，而不是怜悯和怜悯。同时也训练人们喜爱生命、珍惜生命，用乐观进取的态度点燃生命的激情。

“超越、融合、共享”，简洁的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和平的象征。残奥运动进展到今日，对于全部残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的憧憬，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是呈现该国运动员实力、水平，更重要的是呈现一个国家对残疾人事业的关注和进展状况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇合世界各国残疾人运动员参加到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和平、友情、进步的进程。

冬残奥会完整版心得3

昨天，我和家人们看了北京冬奥会开幕式，深深感受到了这一次开幕式的主题“一起向将来”的壮丽。

在第一个节目中，被屏幕拟造出的草丛震撼了，那一刻，我仿佛被无限缩小，飞入那一丛草中，无忧无虑的在那一片绿色中游走，让我沉醉不知归路。

其次个节目中，有很多个孩童高举白鸽模型，在舞台上奔跑游走，仿佛很多个白鸽在半空中飘舞，游走在舞台的每个角落，最终聚集在了一个地方形成了一个心型，随着灯光的熄灭，这个代表和平的节目结束了。

最让我震撼的的是合成大雪花的过程，很多个小雪花，上面有不同国家的名字，从天上飘飘洒洒的落下，最终聚在一起成了一个大雪花，其用意为微小的力气聚集在一起便成了一个大力气。

最终的奥运火炬，并不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一个小火炬代替，表现了中华民族的不屈不挠和永不屈服的精神。

最终，开幕式在一阵烟花的中结束了，中国加油！

冬残奥会完整版心得4

欣赏完本届冬奥会的开幕式之后，我沉醉其中，五光十色的光影渲染了整个会场，虽然是冬奥，但是春天的脚步时时刻刻都能感受到，画龙点睛的冰五环、不一样的大雪花缀满了世界各国的名字，浪漫抒情就像浓妆重彩的水墨画。其中最为悬念和大胆的环节莫过于开幕式的点火部分，以往的奥运点火部分，都是细心筹划，为世界留下了久久的回忆，运动员远距离射箭点燃奥运圣火、空中飞人点火、高科技激光点火、奥运名人点火。看完北京冬奥开幕式的点火后，是惊艳、是释然、是回归，在世界日益提倡低碳环保的当下，搞一个出其不意的大场面点火当然可以带给观众一个震撼，但是一个“润物细无声”的动作，由中国运动员将最终一棒火炬放在火炬台上，围绕其中的大雪花有各国名字刻在上面，太出人意料了，不点而点，非大火而是微火代表永恒绵长、生生不息，是载入史册的仪式，简朴的才是最真的。

让世界期盼接下来运动员的表演吧！

冬残奥会完整版心得5

3月4日，2024年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。

“开幕式的感觉是五彩斑斓”

北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节呈现残疾人的故事。目前各项预备工作就绪，今晚将进行演出前的最终一次彩排。据开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。冬奥会是冰雪蓝而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热闹的、打动人心的情感。参演人员残疾人占比30%

“同心圆”理念是亮点

本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。提及冬残奥会开幕式的亮点，开闭幕式导演沈晨表示，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。

“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有特别好的寓意，团结、友情、公平对于残健共融的这届冬残奥会开幕式这个理念是最重要的亮点。”

冬残奥会完整版心得6

北京冬奥会雪花火炬台余温犹存，冬残奥会火炬已在路上。昨天，九路火种汇合在天坛公园，以“九天之火”为主题的北京冬残奥会火炬传递正式开启。明晚，北京冬残奥会开幕式将在国家体育场进行。

火种传递爱与自强不息的精神，双奥之城已预备好践行冰雪的商定。“一起向将来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。

火炬传递有玄机

昨天下午，天坛公园进行火种汇合仪式，九路火种共同汇聚生成北京2024年冬残奥会官方火种。火种汇合仪式后，火炬接力连续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行。

与冬奥会的火种取自奥林匹克运动的发祥地希腊不同，冬残奥火种来自多个地点。依据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥做出贡献。因此残奥火种通常采集自城市之间、社区之间，由多个火种交汇在一起成为残奥会的官方火种。

本届北京冬残奥会设计了九路火种，其中一路采集自残奥运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他八路为在北京市盲人学校采集的“光明之火”、在望京街道温馨家园采集的“互助之火”、在中国盲文图书馆采集的“盼望之火”、在大水道漕运码头采集的“源流之火”、在八达岭古长城采集的“和平之火”、在张家口“创坝”园区采集的“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集的“文明之火”、在天坛公园采集的“夏奥之火”。这些火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2024年北京夏残奥会的火种采集地等。每一路火种采集后，都在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬接力。

九路圣火的传递方式也各不相同，有健全人与残疾人共同用“冰壶撞击”的方式采集的“互助之火”，也有两名盲人青年用盲文书写引燃“电子的烟花”的方式采集的“盼望之火”，还有30名盲校师生合唱歌曲《光明》，利用分贝音频声压，引燃火种的“光明之火”……在位于八达岭古长城的火种采集现场，1名中国人和4名外国人代表五大洲共同点燃“和平之火”。中国登山协会成员夏伯渝是现场的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峰时因关心队友，导致自己被冻伤，双小腿截肢。2024年5月14日，夏伯渝胜利登顶珠穆朗玛峰，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。

3月2日至4日，北京冬残奥会火炬传递活动在北京、延庆、张家口三个赛区进行。此次火炬传递共有565名火炬手，其中残疾人火炬手占比21%，符合国际残奥委会“残疾人火炬手占比不低于15%”的要求。

开幕式画“同心圆”

明晚，2024年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。昨天，北京冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。“冬奥会是冰雪蓝，而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热闹的、打动人心的情感。”

冬残奥会开闭幕式导演沈晨则“剧透”称，开幕式的倒计时环节值得期盼，同时会徽展现环节将出乎全部人意料，会用一个不同且感人的方式呈现。

据悉，北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节呈现残疾人的故事。本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的.参演人员，其中残疾人占比为30%。

主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。据悉，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有特别好的寓意。团结、友情、公平对于残健共融的这届冬残奥会开幕式，是最重要的亮点。”

冬残奥会完整版心得7

前不久，张艺谋打造的冬奥会开幕式、闭幕式用中国式的文化，震撼了全球观众，因此大家也对冬残奥开闭幕式特别期盼。

3月4日北京冬残奥会将正式开幕，据央视新闻消息，冬残奥开闭幕式目前各项预备工作就绪，今晚将进行演出前的最终一次彩排。

据介绍，2024年北京冬残奥会开幕式将以“生命的绽放”为主题，在80分钟左右的时长内，秉持残健融合的理念，通过十多个场上环节，在暖和、感动的氛围中，呈现残疾人对“更美妙的生活、更包涵的世界”的不懈追求。

北京2024年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示：已经跟冬奥开幕闭幕不一样，冬奥还是冰雪蓝，而我们是这样的一种五彩斑斓的感觉，表达出热闹的情感、打动人心的情感来，而这个特点恰巧是冬残奥会最能达到的。

张艺谋强调：“我们加班加点把这场开幕式布满感情的这个点突出，或许我们就胜利了。”

据悉，本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员。

其中，残疾人占比为30%，主创团队运用仿真排练技术，提高排练效率，突显人文关怀，通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。

让我们的社会形成普遍敬重、关爱、关心残疾人的社会风气。

冬季残奥会自1976年进行以来，至2024已经举办了12届，参赛运动员总人数接近4000人。竞赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。中国2024年首次参与冬季残奥会，当时共派出4名运动员参与了高山滑雪和越野滑雪，取得一个第六名的成果。

冬季残奥会截至2024年已举办过第12届，第2次世界大战结束后，由于有很多受伤的士兵和一般人试图重新参与滑雪活动，残疾人冬季体育运动渐渐进展起来。早期的残疾人冬季体育运动先驱有奥地利失去双腿的塞普·茨维克纳格，他用假肢从事滑雪运动。

后来滑雪运动器材设计方面消失了革新，例如制造出了使用拐杖的三板滑雪(three-trackskiing)1.1独腿运动员单脚穿一只滑雪板，再使用分别装配有小滑雪板的双拐，这样雪地上便留下了三条痕迹。

这一器材的革命导演了1948年2月奥地利17名残疾人参与的第一次滑雪竞赛。广阔残疾人滑雪爱好者非常欢迎这项竞赛，于是翌年在奥地利的巴德加施泰因(Badgastein)进行了首届奥地利3板滑雪锦标赛。

冬残奥会完整版心得8

冬残奥会吉利物是雪容融。

冬残奥会吉利物雪容融的灯笼造型源于吉林艺术学院设计学院产品设计专业本科生姜宇帆对家乡年味儿的印象。小姑娘的家在位于小兴安岭深处的黑龙江省伊春市嘉荫县，每逢过年，这座小县城都会被浓浓的节日氛围包裹，街巷楼宇间，红红的灯笼高高挂起，是最常见的景象。

灯笼的创意入围前十，不过专家们给出的意见却是“仅保留原创属性，重新设计形象”。这就意味着，整体形象设计几乎要从零开头。

同样出于保密需要，设计团队将位于学校校内后侧居民区中的一间吉艺专家公寓作为工作室，这间100多平方米的公寓，见证了冬残奥会吉利物诞生的全过程。

吉林艺术学院设计学院视觉传达系主任吴轶博说，在前期修改阶段，她每周都要来冬奥组委提交修改方案，在方案“深加工”的7个多月里，她从长春来回北京的次数多达30多次，从首都机场到首钢的“两点一线”成了她对北京的最深印象。

吉艺设计团队面临的任务除了为灯笼形象加入多样化属性，将其拟人化，给予其生命，还要将其与奥运结合，这需要多方面的学习。

于是，吉林艺术学院设计学院教学副院长金巍特意买了个灯笼挂在工作室，让团队成员每天观看，每天琢磨。与此同时，全部团队成员把冬奥组委的宣讲录像看了一遍又一遍，还上网查询，“恶补”奥运及相关学问，感悟和查找奥运文化与中国文化的融合点。“这对我们是一个珍贵阅历。”金巍说。

2月下旬，北京冬奥组委专家组经争论讨论打算，取消中国结的进一步修改，让团队主攻灯笼形象的完善设计。到4月初，灯笼形象已基本确定，吉艺设计团队需要递交完整的文化阐释方案。

“这个阶段也是团队最迷茫和煎熬的阶段。”郭春方说，“一开头是将吉利物的属性与鹿结合，我们尝试过加鹿角、红鼻头，但是一方面形象要做得美丽，另一方面也要考虑文化阐释，也许有近1个月的时间，我们做了各种尝试，感觉路走不通了。”

设计团队每天都在不断尝试和自我否定之间徘徊，就在这一胶着阶段，修改专家组感受到了团队的迷茫，并准时地赐予了指导和关心。

在双方多次沟通和尝试之下，鹿的属性被放弃，体现“双奥之城”的天坛、鸽子、长城，以及与冬奥相连的如意(冬奥会跳台滑雪场地又名“雪如意”)等元素消失在了吉利物的形象中。

设计会有灵感出现的刹那，但更多