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文档简介

——演讲技巧培训自信，演讲成功的秘诀绵竹市紫岩小学校

刘平丽演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。——（美）戴尔.卡耐基如何建立你的演讲自信心呢？怯场它们表现在：

1.手足无措，面红耳赤；

2.呼吸急促，喉咙发紧；3.手心出汗，双腿发抖；

4.表情僵硬，头脑空白；5.说话结巴，卡壳忘词。恐惧演讲最大的敌人：练习、练习、练习！建立自信——九步法：

2.积极肯定的自我暗示

我很高兴来到这里！我很高兴你们来到这里！我关心你们！我知道我要讲什么！建立自信——九步法：建立自信——九步法：3.Hand——双手用力推墙或桌子；4.Nose——发言之前深吸几口气；5.Foot——迅速阔步，比平时快喔；6.Body——昂首挺胸，伸直腰杆；7.Face——表情放松而和谐；8.Eye——不要急于开口，先环视听众几秒钟，捕捉一个亲切的面孔；9.Mouth——大声开口，解除紧张。有效演讲的三要素语言声音视觉语言是知识，

它可以使你拥有技能和信息。有效演讲的三要素——语言目的：

吸引听众注意力，让听众开始思考；有效演讲的三要素——语言开场白有魅力的开场白有哪些类型呢？1.开门见山2.介绍情况，说明根由3.从日常生活或切身体会入题4.用提问激发听众的思考有效演讲的三要素——语言

主体部分层层展开，步步推向高潮

高潮，即演讲中最精彩、最激动人心的段落

有效演讲的三要素——语言主体部分的展开方式有效演讲的三要素——语言并列式递进式并列递进结合式结尾——干脆利落，简洁有力有效演讲的三要素——语言运用比喻和比较；有效演讲的三要素——语言适当穿插一些轶事或小故事；引用一些名言。

怎样的语言容易抓住听众注意力呢？

声音——你所说的方式说话的质量就体现在你的声音——音量、音质、吐字、连贯性、语音语调、语速有效演讲的三要素——声音声音常见的问题： 1.听不清 2.语速不当 3.呆板的语调 4.萎靡不振 5.不能赢得关注有效演讲的三要素——声音视觉——形体语言形体语言——形象、仪容举止、姿势、面部表情、手势、眼神、位置移动、使用视觉辅助器材的方式有效演讲的三要素——视觉站姿——挺胸抬头检查一下：

头是歪的吗？

站姿端正吗？

身体摇晃吗？

动作太夸张还是太保守？有效演讲的三要素——视觉表情——与说话内容配合，勿表情呆滞令人愉悦的面部表情——真心微笑有效演讲的三要素——视觉目光交流——要有内容，尽量照顾全场听众手势——手臂放在身侧，轻松自如移动——在开放的空间适当移动，配合眼神进行有效演讲的三要素——视觉服装仪容——专业形象基本

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