七年级道德与法治上册 （做更好的自己） 课件

做更好的自己

每个人都是独特的

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。我们每个人都是独特的。

有位叫黄美廉的女子，自小就患小儿麻痹症。但她靠着坚强的意志，考上了美国著名的加州大学，并获得了博士学位。在一次演讲会上，有人这样问道：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”

全场的人都责怪提问者不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿好长好美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画；五、我有一只可爱的猫”最后她以一句话做结论：“我只看我所拥有的。”接纳与欣赏自己如何接纳与欣赏自己？如何接纳自己1.接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。马云

虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”，但他能接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为了中国电商巨头。贾玲有趣的灵魂万里挑一。超人的情商，迷人的梨涡，坚强而美丽。每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如———————————，我能接受，因为————————————————。有些不完美，如———————————，我不能接受，因为————————————————。如何接纳自己2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。如何欣赏自己？我们要学会欣赏自己。①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。③欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。如何做更好的自己？姚明和潘长江各有什么优势？他们的成功和他们的优势有什么关系？如何做更好的自己？1.做更好的自己，需要扬长避短。

李白是唐代的大诗人，但是小时候读书并不用功。有一天，他的书读到一半，就不耐烦了：“这么厚一本书，什么时候才能读完啊！”于是他干脆不读了，把书一扔就溜出去玩。李白快乐地跑着，忽然，他看见一位老奶奶正在磨刀石上用力地磨着一根铁棒。李白觉得很奇怪，便蹲了下来，傻傻地看了好一阵。老奶奶也不理会他，只是全神贯注地磨着。后来，李白忍不住了，问道：“奶奶，您这是干什么呢？”“我在磨一根针来缝衣服。”老奶奶头也不抬，专心地磨。“磨针？”李白更加奇怪了，“这么粗一根铁棒怎么能磨成针？！”如何做更好的自己？

老奶奶这才抬起头来说：“孩子，铁棒再粗，我天天磨，还怕它磨不成一根针吗！”李白听了，恍然大悟，“对呀!只要有恒心，再难的事情也能做成功的，读书不也是这样吗！”于是他便立刻转身跑回家去，拾起扔在地上的书本，专心地读，从此也不再敢偷懒了。后来他终于成了中国历史上一位伟大的诗人。如何做更好的自己？2.做更好的自己，需要改正缺点。你现在最想改正的缺点是什么？你打算如何改正？如何做更好的自己？3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

天生我材必有用。不管是平凡渺小的植物，还是生活在这个大千世界的你我他。每个人都必定有一项特别的才能。失去了视力，但在歌唱上有很大成就的杨刚；智力低下，却在指挥上有超常能力的周舟……每个人都有自己的才能，虽然人都不是十全十美的，但都有着同样的机遇，同样有着自己的潜能。如何做更好的自己？4.更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己每个人都是独特的学会欣赏和接纳自己学会接纳自己学会欣赏自己如何做更好的自己扬长避短改正缺点激发潜能多为他人、社会带来福祉课堂拓展做更好上的自己需要主动改正缺点。改正缺点的方法有（）1.在公开场合做出改正缺点的承诺2.从最难改正的缺点开始3.请一个自己信任的人来协助4.具体描述自己的缺点A.134B.124C.123D.234孔雀因为大家都爱听夜莺唱歌，但自己的歌声只会招致嘲笑而苦恼，就向喜鹊诉苦：“我的声音太难听了，人家夜莺的声音多好听啊。”喜鹊安慰到：“别忘了，你的项颈间有着如翡翠般熠熠生辉的羽毛，你的尾巴上有华丽的尾翼，这是别的鸟儿不能比的。”孔雀觉得喜鹊说得很有道理。自此以后，当它想在人们面前展示自己的时候，它就会亮出自己的羽毛。（1）这个寓言故事告诉我们什么道理？（2）我们应该怎么做更好的自己？感谢聆听，敬请指正汇报人：代用名做更好的自己第三课第一框一场自我探索之旅

自学指导如何接纳自己？如何学会欣赏自己？怎样做更好的自己？怎样更好地激发自己的潜能？晓蓉的烦恼有时，她学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来；别人打扮时尚而自己太过于保守……别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；晓蓉有时候为自己感到骄傲，有时候又很羡慕别人：你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？

晓蓉的累是她自己造成的。因为她不能正确认识自己，没有接纳和欣赏自己，她在否定自己的过程中，失去了对自己的信心，在一味模仿别人中失去了自我，也失去了乐观的心态，产生了自卑的心理阴影，让自己的心灵沉重不堪。✿你是怎么看待晓蓉的累？

有过类似的经历。我对自己没有信心，总是考虑别人对自己的看法，甚至模仿也人，失去了自我，迷失了自己的发展方向。我要积极接纳自己的全部。欣赏自己，并不断发扬自己的优点，改正自己的不足，不断完善自己。✿你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？①接纳自己，需要接纳自己的全部。②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。1、如何接纳自己？⑤接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。⑥接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。姚明的“高”让他成为篮球明星潘长江的“矮”让他努力成为笑星胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿2、如何欣赏自己？（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。

莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。”

两年前，读完《我的名字叫红》之后，即对帕慕克先生娴熟的文学技巧赞赏不已。在土耳其使馆召开的研讨会上，我曾经说过：“天空中冷空气与热空气交融会合的地方，必然会降下雨露；海洋中寒流与暖流交汇的地方，必然会繁衍丰富的鱼类；而在多种文化碰撞交流的地方，总是能够产生优秀的作家和优秀的作品。

土耳其当代最著名的小说家莫言：我自己要好好向帕慕克先生学习（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个更丰富的我。（4）会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。

▲林清玄“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。

你就是这个世界上独一无二的一个现在的我将来的我我要飞得更高接纳与欣赏自己做更好的自己

很多人不知道，刘翔的运动之路不是从110米栏开始的，而是跳高。跳高并不是刘翔的特长，从跳高场地到跨栏赛场，才有了后来“飞人”的一番成就。如果刘翔还是在联系跳高，以他的身体条件来看，这块“宝玉”也许就会被埋没了。3、怎样做更好的自己？（1）做更好的自己，就要扬长避短登山望沧海，茅塞豁然开;圣贤若有错，即改莫徘徊。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。爱迪生一生有2000多项发明。马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。……

你的能量，超乎你想象！（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能

“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。

11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她