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文档简介

小学生心理辅导导学案-《与依赖说再见》导学目标本篇小学生心理辅导导学案的目标是为学生们提供一些有益的思考和行动方案，帮助他们更好地认识自己的依赖情绪，学会面对压力和挫折，激发自身的独立思考和解决问题的能力。导学重点本篇小学生心理辅导导学案的重点在于：认识依赖情绪的表现和影响；探究依赖情绪产生的原因；学习处理依赖情绪的方法和技巧；提高自我认知和解决问题的能力。引入案例小明是一个小学三年级的学生，每次家长送他上学的时候都会哭得很伤心，似乎对家长的离开非常依恋，而在学校里他也喜欢找自己的玩伴来陪他玩，不太愿意和其他班级的孩子交流。在一次班级活动中，小明想出了一个非常好的想法，但在大家反复询问下，他却害羞地不再表态，这让他觉得自己很难做到独立思考和表达。认识依赖情绪小明的情况是很普遍的，依恋家长和依赖同伴是许多小学生面临的情感问题。然而对于这种依赖情绪却不能无限期地让它存在，否则会对小学生的成长产生负面影响。比如小明在面对问题和变化时就显得很容易被动和退缩，他的依赖情绪让他无法自主地解决问题，也不敢尝试面对自己的挑战。这种情况下，小学生们需要学会更好地认识、理解和处理依赖情绪。探寻依赖情绪的原因我们可以从以下角度来看待依赖情绪产生的原因：1.安全感缺失小学生的安全感往往来自于亲情和友情。若这些关系不稳定或者出现问题，小学生的依恋感会严重受到影响。此时，小学生会更加追求和依赖家长和同伴的关心和有安全感的行为来缓解焦虑和敏感。2.自卑感较强由于种种原因，小学生内心存在着自卑或者不自信的情感。这时，他们会更加强调他人的肯定和支持来减轻负面情绪，而会变得不愿意直面挑战，缺乏面对困难的勇气。3.缺乏解决问题的能力小学生的自我解决问题能力还不够强，如果在这个阶段无法得到适当的心理辅导和教育引导，他们就很难克服对自立自强思想的依赖心理。解决依赖情绪的方法和技巧小学生面对依赖情绪时可以尝试以下方法和技巧：1.培育自信心使小学生意识到自己的存在感和重要性，以此来减缓依赖关系对其产生的巨大影响，同时培育自己的自信心和自尊心。2.建立稳定的情感关系建立小学生稳定的情感关系往往能够减轻他们依赖家长和同伴的情感，小学生可以通过和其他学生建立友谊和人际关系来获得更多安全感和支持。3.掌握解决问题的方法小学生在面对困难和挫折时，需要掌握一定的解决问题的方法，从而增强他们的自然能力和应对能力。4.提高独立思考和表达能力在平时的生活中，小学生尽量多参与社会交往，不断提高自己的独立思考和表达能力，通过更加复杂的社会环境来尝试适应，增加对不同情况的应对方式。总结与延伸小学生的成长过程中，依赖情绪的出现往往是无法避免的，但我们应该引导孩子们，适当了解自己的心理状况，在和其他人沟通的过程中，帮助

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