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文档简介

世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。时间做时间的主人心理游戏：体验“1分钟”规则：全体同学起立，闭上眼睛，感觉一分钟时间的长度。觉得1分钟时间到的同学可以轻轻地坐下，但依旧闭上眼睛，直至睁眼的指令发出，才可以睁开眼睛。100秒倒计时心理故事：富兰克林的“1分钟”班杰明·富兰克林他曾经接到一个年轻人的求教电话，并与那个向往成功、渴望指点的年轻人约好了见面的时间和地点。等年轻人如约而至时，班杰明的房门大敞着，眼前的景象令年轻人颇感意外——班杰明的房间里狼藉一片。没等年轻人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”他一边说着，一边轻轻地关上了房门。不到一分钟的时间，班杰明就打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象，大家知道发生了什么吗？——房间内的一切已变得井然有序，还有两杯刚刚倒好的红酒。可是，还没等年轻人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明提出来，班杰明就非常客气地说道：“你可以走了。”年轻人愣住了，非常遗憾地说：“可是，我……我还没向您请教呢……”“这些……难道还不够吗?”班杰明微笑着说：“你进来又有一分钟了。”“一分钟……一分钟……”年轻人若有所思地说，“我懂了。”议一议：1分钟你可以做什么？1分钟蕴含的能量是巨大的！同时1分钟也是稍纵即逝的！李同学的一天心理案例（1）计划：9点开始做数学和英语作业，写一篇议论文，浏览本周球坛情况（1小时），下午提早回校出板报。事实：9点至9点半整理桌面；9点半至10点看报纸；10点开始写作业，过一会儿接听同学电话（30分钟）；与弟弟玩耍（玩到12点）。午饭，午休；15点起床，上网，关机时已17点；赶紧把

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