支气管哮喘患者护理及健康宣教

支气管哮喘患者护理及健康宣教受到生活方式和工作习惯的影响，越来越多的人患上了支气管哮喘，当病情发作时，患者会出现胸闷、咳嗽、喘息的症状，随着时间推移，病情会变得更加严重。为了帮助恢复健康，必须要做好患者护理工作，可以有效减轻症状，早日恢复身体健康。接下来一起了解下支气管哮喘患者的护理及健康宣教知识，为广大患者带来帮助。护理（一） 生活环境根据研究发现，支气管小环疾病的发生和环境有很大关系，大部分家庭中都有宠物，例如猫、狗，会释放出变应原在它们的皮毛或者唾液里，人通过直接接触会感染疾病。因此对于支气管哮喘的护理而言，创建良好生活环境是非常必要的。室内要经常开窗通风，保持空气的流通。在潮湿环境下容易滋生大量病菌，是引发支气管哮喘的主要原因，在晴朗天气要将衣物、被褥拿出去晾晒，可以起到杀菌的作用，室内的摆设要坚持简单的原则，避免产生过多灰尘，从源头上消除疾病。患者身体状况是比较虚弱的，因此在日常生活中要特别照顾，创建出健康安静的环境。个人要养成良好卫生习惯，勤换洗衣物，保持干净的状态，可以让疾病远离我们。（二） 饮食方面补充水分。支气管哮喘疾病发生时，因为张口呼吸、出汗多，会导致体内水分流失，所以要喝水来补充身体所需水分，对于病情缓解具有重要意义。告诉患者要多喝水，病情比较严重患者是不能正常进食的，可以通过静脉补液。补充蛋白质，尤其是植物蛋白要多摄入，例如豆制品就是很好的食物，可以补充所需蛋白质。患者要根据自身情况制定合理饮食计划，适当的忌口，将病情恢复放在第一位。坚持少量多餐的原则，每一顿饭要少吃，同时可以增加吃饭次数，对于缓解患者呼吸困难等症状有很好的帮助。患者痰比较多，可以多吃杏仁露、丝瓜、西瓜、梨等食物，具有化痰的作用。尤其是男性患者，要忌烟、酒、辛辣刺激食物，少吃产气的食物。（三） 心理护理无论哪一种疾病的治疗都要开展心理护理，支气管哮喘也不例外，要对患者开展心理指导，保持积极乐观心态，增强面对疾病的自信心。支气管哮喘患者受到病情影响，会出现精神紧张、心理压力大、情绪变化异常等情况，如果长期治疗病情依然得不到改善，甚至会丧失信心。医护人员在日常中要和患者主动交流，了解他们的思想动态，讲解关于支气管哮喘的相关知识，有一个正确的认识。在治疗期间，家属要陪在患者身边，多和他们谈心，要给予鼓励，勇敢的去面对。如果患者长期处于情绪低落的状态，对病情会产生不利影响，所以要加强心理护理，保持积极向上的心态。通过交流掌握患者思想动态，并开展有效指导，积极主动的配合治疗。（四） 体育运动除了上述护理外，体育运动也是必不可少的，有助于患者病情恢复。散步和慢跑。在锻炼过程中，会促进患者血液循环、增强心肺功能，使得小支气管扩张，从而增加氧气的吸入和交换，促进身体新陈代谢。锻炼中身体处于放松状态，小支气管痉挛也会得到缓解，哮喘症状就会被改善。在锻炼之前做好准备活动，保证慢慢的适应，避免强度过大、时间过长的运动，必须进行有效控制，否则会使得病情加重。避免在寒冷干燥的环境中锻炼，运动会增加呼吸频率，气道水分和热量会丢失，在寒冷干燥的环境中，会导致气道粘膜渗透压增加，所以要在温暖的环境中锻炼。患者自身情况有所差异，所以要制定合理锻炼计划，选择适宜的运动方式，不仅可以缓解症状，还能够增强体质。健康宣教家属是患者最重要的人，在接受治疗期间要陪伴他们，创建出健康生活环境。在秋冬季节，户外气温比较低，因此在外出的时候要注意保暖，避免冷空气的刺激，预防呼吸道感染。如果病情突然发作，患者要应该卧床休息，选择舒适的半卧位或者坐位，可以减少身体疲劳，要注意不能感冒，避免病情加重。等到症状有所缓解之后，卧床休息一段时间恢复体力，再进行适当的活动。可以识别支气管哮喘的先兆表现，例如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，出现不适症状的时候要及时到医院接受治疗，提高自身预防意识。积极学习有关支气管哮喘的相关知识，对自身病情有正确认识，更好的去接受治疗。研究显示，烟草产生的烟雾会对呼吸道产生刺激作用，因此要戒烟，生活在无烟的环境中，同时要戒酒。避免接触致敏源，吸入烟、尘和油漆等气味会刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，出现咳嗽的情况，进而引发哮喘，所以要远离过敏原，防止疾病的发生。预防呼吸道感染，当天气比较冷的时候会诱发哮喘发作，所以要尽量避免外出，如果必须要外出，就要做好自身保暖措施，用围巾或者口罩护住嘴和鼻，不能直接暴露在寒冷空气之中。现代人生活节奏比较快，整日盲目工作，忽视了锻炼的重要性，因此要学会劳逸结合，加强日常的锻炼可以增强体质，减少疾病的发生。以上是支气管哮喘的护理措施和健康宣教内容，希望广大患者掌握