2023年微笑的演讲稿3分钟

2023年微笑的演讲稿3分钟微笑的演讲稿3分钟1

一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“色厉内荏”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会观赏但不会沉醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会躲避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会驾驭脚步的节奏。无论是困难还是胜利。有了困难，给自己一个微笑，我们不会躲避，会努力面对寻求解决方案，这是一种漂亮；有了胜利，给自己一个微笑，我们不会傲慢，在胜利的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种漂亮。

在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把成功的大旗插上胜利的高地，在硝烟中露出骄傲的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却恒久吹不倒崇高的大山。我们须要学会过滤自己的心境，擅长给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要常常打扫心灵库房，把昨日的苦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今日的'欢乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：苦痛一次，对欢乐的理解就会更详细一次；失败一次，对胜利的相识就会更深刻一次；受挫一次，对顺当的感觉就更清晰一次；失误一次，对仔细的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变得安逸；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美妙。

经常送给自己一个微笑，让自己时时欢乐，你的一生肯定是漂亮欢乐的人生。

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不知从什么时侯起先，我突然很喜爱看到别人的微笑，那微笑里好像带着希望，带着阳光。还带着纯纯的快乐。也不知道从什么时侯起先，我已学会去摸索别人的眼神里找到欢乐，找到激励。更不知从何时起先，我变得如此现实，如此渴望欢乐，渴望身边的人也一样欢乐。

当我发觉现实如此简洁而困难时，我已成为一位亭亭玉立的少女。离开了童年，却不知是该快乐还是难受。光阴似箭，已把从前从前变成了永久的回忆回忆请别说我消极，那只是因为我实在太怀念过去的曾经。它赐予我的不只是童年时的`酸甜苦辣，更为重要的是它让我更深一层地明白了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的真正含义。因此，我要更加珍惜时间，欢乐地，充溢地走下去。抓住每秒，把握每一个机会，去努力创建人生的精彩！

人生，对一些人来说或许是煎熬，对一些人还说或许是无聊，但对一些人来手是可爱！没错，人生的确很可爱。虽然它有时会让你倒霉至极，但是它也回让幸运之星散落你肩；虽然它经常会让你愁霉紧锁，但是他也会让你学会笑对人生！

人的一生看似困难，其实它只不过是在与欢乐和时间交锋罢了。那次交锋或许是和平鸽在蓝天下自由地翱翔，但也有可能回是消烟漫天。而它们的结局完全取决于对待人生的看法！其实，只要你淡淡一笑，便可以消退心中的不快；其实，只要你把握生命的每一秒，每一个机遇。或许你的人生已在前进的方向等候，其实，只要你把欢乐进行究竟，充分利用时间，你的人生将是光线的焦点！

信任自己，给自己一个微笑，你的人生会是最棒的！

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微笑可以使人欢乐，微笑可以给人激励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。

——题记

今年，学校实行了一场跳绳竞赛，竞赛选手要从每一个班里挑出六人。

今日，班主任老师要从班里选人参与这场跳绳竞赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很惊慌，生怕拖班级的总成果，想着想着，我就对自己失去了信念。

晚上，我躺在床上，心久久不能安静，心想着：明天的竞赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是焦急呀！就这样我模模糊糊地睡着了。

早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不用心，因为其次节上课竞赛就起先了。时间一分一秒的过去了，竞赛起先了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了竞赛现场。

来到这里，就要起先竞赛了。虽然我们班是三年级里最终一个上场的，但这并不能让我缓解惊慌的心情。

看着其他班跳的.那么好，我心想：别人都跳的这么好，为什么我不行以？这时，我微笑着对自己说：“别担忧，你能行。”我惊慌的心情渐渐安静，忽然对自己充溢了信念。

该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下惊慌的心理，拿起跳绳，做好了打算。哨声一响，竞赛起先了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最终。竞赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特殊兴奋。

这次竞赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信念和力气。

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童年是唯一的，而现在已经起先了倒计时……回想着过去的时间，有哀痛，有喜悦。

时间仿佛定格在上个月的九月十日，这个老师节与以往不同——这是我们在小学度过的最终一个老师节。

早晨，老师就收到了同学们献上的花束，黑板上同学们还书写的五个大字——老师节欢乐！老师微笑着走上讲台，带着感动：“感谢同学们。”她的笑容中，我看到了些许岁月的痕迹，六年了，老师的容颜变了很多。

同学们缓缓回到座位上，大家都带着微笑，那是成长的笑脸。老师同样始终笑着，把此时的心里话与同学们作了共享。“同学们，这是我们在小学里度过的最终一个老师节了。”从老师的言语中，我听出了这样的含义。她比我们更清晰时间消逝的速度，语气略带悲伤……大家用心地听着，而我脑海中涌现出的却是过去的一点一滴。

“咚咚咚！”教室的'门被打开了，一个巨大的三层蛋糕被送到了讲台前！“是不是送错了啊？”大家又惊又喜，个个欢呼雀跃，就连老师也不知所措。“这是家长们私底下凑钱买来的，希望给老师一个惊喜。”这时，小荟同学站起来说。“太感谢大家了！你们太有心了！”老师笑得很绚丽，激烈的心情已不能用言语来表达，她连忙把其他老师们都叫来，共同共享这份情意。

看着老师们“大集结”，我的眼眶不知何时潮湿了，心情有激烈，有欢快，有不舍，有失落。我们因这样的场景而激烈，为开心的气氛而欢快，因即将离别而不舍，为没能留住光阴而失落……

老师啊！我多么希望能够留住您的微笑——哪怕只是镜头前的那一瞬间……

微笑的演讲稿3分钟5

尊敬的老师、敬爱的同学们：

早上好！我是五（1）班的单小瑜。

今年的“六一”节大家肯定快乐吧，信任同学们那天的心情确定如阳光般绚丽，因为我们收到了许多祝愿和礼物。今日，我也要送给大家一份迟到的节日礼物——自己的微笑。

有人说：微笑是全世界都通用的语言。因为，不同地方的人可能听不懂你讲的话，但却可以读懂你的微笑。

其实在不经意间，我们的生活到处都有微笑，对家人微笑，那是一种对至爱亲情的表述，对挚友微笑，那是一种对青春友情的珍视，对生活微笑，那是一种对奋斗岁月最坚毅的说明，可是，挚友，你有没有试着对自己微笑，把微笑献给自己呢？给大家讲个故事吧。曾经有一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，不无伤感地说：“我是一个学习成果不好，又不受欢迎的孩子，活着可真没意思！”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论别人出多少钱，都不能卖。”其次天，男孩蹲在集市的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果真有人向他购买那块石头，而且价钱越出越高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。老师又让他把石头拿到宝石市场上去展示。结果，那石头的身价又涨了十倍。由于男孩怎么也不卖，这块一般的石头竟被人传为”稀世珍宝”。男孩很纳闷：为什么会这样呢？老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从那以后，男孩的脸上经常洋溢着绚丽的笑容，他的生活也随之发生了变更。是啊，我们希望得到别人的.爱，但我们更要学会爱自己，我们