跳绳班教案6篇

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跳绳班教案篇1

活动目标：

1．初步学习跳绳的基本方法，进展身体的协调性，加强下肢弹跳力。

2．通过观测以及仿照练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

3．能树立信心，克服困难、坚持练习。

活动预备：

1．每人1根跳绳。

2．老师有多种跳绳技能或请一老师预备表演。

3．仿照操音乐磁带、录音机。

活动过程：

1．预备活动。

听音乐，“做运动仿照操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。

自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。

2．学跳绳。

师：今日我们来学跳绳，请小伙伴自己先试一试，跳跳看。

幼儿人手1根绳，找空地方跳，老师观测指导。

师：现在呀！我想请一个小伙伴来试一试，，其他小伙伴留意看看，一会告知我他是怎样来跳的。

老师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

徒手练习跳绳

师：现在我请小伙伴听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。

听口令，有节奏地做仿照跳绳动作。

听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆曳，做跳绳仿照动作，体验手脚动作的协调性。

拿绳练习。

师：现在我们开始拿绳练习，请小伙伴们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。

老师引导幼儿上心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观测幼儿动作，对还未掌控的幼儿予以援助，表扬坚持练习的幼儿。

3．调整运动，展示学习。

让能连续跳五个的幼儿进行展示。

老师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的爱好。

幼儿再次练习跳绳。

4．放松活动。

幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

活动反思：

跳绳班教案篇2

目标：

教育幼儿边念儿歌边做动作，娴熟跳绳的技巧。

教育幼儿相互协作，协调动作。

重点：

爱护自己不被绳子打到。

过程：

1、学儿歌，娴熟背诵儿歌内容。

2、老师先和技能强的幼儿跳绳。

3、讲解跳绳的基本技巧，留意看绳子翻转的方向，起跳要匀称有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。

活动评价：

幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够敏捷，但是幼儿的积极性特别高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。

教学反思

这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充斥新奇且擅长仿照，以趣味性和敏捷多样的运动形式，来调动、培育和保持幼儿对体育运动的爱好。我以做“照镜子”的游戏方式开展热身运动，幼儿爱好点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探究跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互沟通各自跳法。老师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌控新动作。

跳绳班教案篇3

活动目标：

1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，进展幼儿的弹跳技能。

2、激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作游戏的技能和活泼开朗的性格。

活动重点：幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，进展幼儿的弹跳技能。

活动难点：激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作游戏的技能和活泼开朗的性格。

活动预备：短绳每人一根，长绳两根。

活动过程：

一、预备部分。

1、队列队形练习。

听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。

2、活动身体练习。

听老师的信号做相反的动作。〔高人走，矮人走；挺胸走，弯腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。〕

二、基本部分。

1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，老师留意观测，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓舞幼儿练习用各种方法跳绳。

2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。老师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，老师晃绳，幼儿和老师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。

3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟识后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。

4、跳绳竞赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。老师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最末以跳得稳和快的队为胜。

三、结束部分。

老师讲评活动状况，带幼儿做放松身体的活动。

跳绳班教案篇4

一、由易到难不同程度的进行跳绳活动

我们大班的老师经过讨论决断跳绳可分为：连续不间断的跳绳、单脚跳、两脚行进跳、跳大绳等活动，我们会依据每个孩子的体能来进行活动的安排。

二、不同阶段的教学安排

1。连续不间断跳绳

我们首先以集体为单位进行学习跳绳的基本技能，请孩子们利用课余时间和早接待时间进行练习，对于个别的孩子老师应当进行个别辅导，特别是动作协调不好的幼儿老师要进行跟踪，让每个孩子都能掌控跳绳的技能，多练习，多熬炼，其次以小组为单位进行展示活动，老师会拿出一节课的时间请小伙伴们自己来展示跳绳活动，通过以大带小或是以强带弱来进行帮扶活动这样也可以激发孩子们的跳绳爱好。最末进行跳绳竞赛。经过几周的练习孩子们会在不同程度上有提高的，所以为了增加跳绳的爱好我们会进行跳绳的竞赛活动，以班级小组为单位，先选出小组中的佼佼者，然后进行小组的竞赛，这样层层选拔，也能加强幼儿的集体意识及集体荣誉感。

2。单脚跳

在不间断的跳绳基础上，我们会增加跳绳的难度，进行改动变换花样，让孩子们来单脚跳绳，我们会依据孩子们的`不同体质来进行安排，体能强的孩子我们会定的目标高一点，我们的原那么是，孩子能在自己的基础上有进步就行。本次活动以2周为期限来进行练习，在练习的过程中，我们利用嘉奖、竞赛等方法激励孩子们学习。

3。两脚行进跳

本次活动难度较大，我们以3周的时间来完成，双脚行进跳绳需要体能也需要技巧，所以老师应掌控技巧技能交给孩子们，特别提示小伙伴要留意安全，我们会利用户外活动时间在跑道生进行练习，3周结束后，我们会以级部为单位进行竞赛，这样可以增加跳绳的趣味性，让小伙伴能喜爱上跳绳活动。

4。双人跳小绳

通过大人跳绳活动，孩子们对跳绳有了进一步的了解而且他们还能探究出双人跳绳的花样，在此活动中，我们应当留意提示孩子合作意识，而且掌控跳绳的节奏，这样孩子们才能顺当地进行双人跳，双人跳绳最主要的就是两个人的协作，所以我们会依据小伙伴的状况来进行安排配对，在进行练习时，两个人自由练习，更掌控了技能技巧时，可以自由结对，进行双人跳绳活动。

5。跳大绳

在花样跳绳的基础上，我们让孩子们进行跳大绳活动，两个人轮绳，3个人跳绳，这应当是一项团体活动，需要孩子们的集体协作，刚开始我们会先熬炼幼儿的轮绳技巧，等学会轮绳我们再来学习跳大绳的技能方法，老师应当对孩子们严格要求，多与幼儿沟通沟通，针对不同孩子的问题进行指导。

跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。

跳绳班教案篇5

活动目标：

1．通过观测跳绳人的动作改变，进展细致的观测技能。

2．尝试写生跳绳的画面，学习画动态人物。

活动预备：

跳绳、幼儿有玩过跳绳的阅历、幼儿作画工具

活动过程：

〔一〕谈话导入

师：以前我们已经跳过了绳子，还画了跳绳的预备动作，今日我们来画画再跳的时候的动作。

〔二〕阅历共享

师：你会跳绳吗？

跳绳的时候绳子在哪个位置？小伙伴的手和脚的动作是怎么样的？

〔三〕幼儿作画，老师巡回指导

1、提出要求

〔1〕、图画要画的大。

〔2〕、留意观测跳绳的人的绳子、腿、手的动态

〔3〕、鼓舞幼儿画不同的动态画面

2、幼儿写生画，老师巡察并指导。

〔五〕讲评：

作品展并相互观赏，说一说你喜爱哪一幅作品。

师：你最喜爱哪一副图画，为什么？

跳绳班教案篇6

学习内容

1、跳绳2、游戏：跳房子

学习目标

1、掌控双脚跳绳的方法，进展弹跳、协调技能

2、通过游戏培育勇于创新，团结协作的意识

学习内容和步骤

同学参加形式

时间

预备

1、课堂常规

2、预备活动

分组慢跑

分成6组，小组长带队练习

基本

一、跳绳：

1、仿照各种动物跳

2、老师讲解示范

3、体验练习，每人50个

4、沟通展示

二、游戏：跳房子