自律班会省名师优质课获奖课件市赛课一等奖课件

增强自律能力

做自己主人高二（3）主题班会

第1页北京有一家外资企业招工，对学历、外语、

身高、相貌要求都很高，但薪酬挺高，

所以有很多高素质人才都来应聘。

这一些年轻人，过五关斩六将，

到了最终一关：总经理面试。

这些年轻人想，这很简单，

只不过是走走过场罢了，

准十拿九稳了。

第2页

一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，

我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”

年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”

老板走了，年轻人一个个犹豫满志，

得意非凡，闲不着，围着老板大写字台看，

只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。

年轻人你看这一摞，我看这一摞，

看完了还交换：哎哟，这个好看。

第3页10分钟后，总经理回来了，

说：“面试已经结束。”

“没有啊？我们还在等您啊。”

老板说：“我不在这一段时间，

你们表现就是面试。

很遗憾，你们没有一个人被录用。”第4页温馨提醒自律是一个人资本，

若有了这个好习惯，你一辈子

都有用不完利息，

若没有这个好习惯，你一辈子有

偿还不了债务。第5页在你吃苹果时，有什么尤其习惯或喜好呢？

A:一定要把皮削洁净，切成一小块一小块，并装在盘子里，美美地吃。

B:把皮削一削不切就吃。

C:把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。

D:懒得吃，喜欢打成汁。

心理测试第6页选A——你是个比较不轻易让自己跟现实妥协人，不论在什么情况下，你都希望能够维持自己标准，而且极力和环境反抗，所以有时你会以为累，即使环境再怎么不如意，你也要力抗到底，这么子话，你会有点辛劳，有时不要把标准都用在每个人身上，把每个人都塑造成你所要求样子，没有一个人是十全十美，你要知道在处事为人上圆滑一点。第7页选B——你对自己有一定标准，当二者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是以为自己白忙一场了呢，所以应该要好好权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实施，应该会比很好些。第8页选C——你对自己有一定标准，当二者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是以为自己白忙一场了呢，所以应该要好好权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实施，应该会比很好些。第9页选D——你对自己其实没有什么标准，反正就是一味地让自己随波逐流，听起来似乎没有标准，但你可真是随遇而安，随地自在，有好有坏，因为好话，就是与世无争，不过也轻易被人利用。第10页一、

什么是自律？自律，指在没有些人现场监督情况下，经过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵照法度，拿它来约束自己一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律行动创造一个井然秩序来为我们学习生活争取更大自由。

第11页想管住自己为何管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里原谅自己，在没有方法改变时候就放弃了，然后给自己找各种各样理由意志微弱，下决心要控制自己，可是总是在最终关头又坚持不住了第12页管得住自己，你是自己主人管不住自己，你将被他人奴役做主人，还是做奴隶全在于自己选择第13页想一想二、自律表现知道自爱勇于自省善于自控勤于自我规划第14页

知道自爱，就是要塑造自己有良好形象。首先，要美化自己外在形象。另首先，更应该美化自己内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己声誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。（一）知道自爱说一说：校园中有哪些自爱和不自爱行为？第15页（二）勇于自省能够自律人，能够经常地、冷静地回顾自己思想和行为，寻找并克服自己缺点，努力更正错误。自省应该是我们生活中必不可少伴侣。对自己言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时更正。这是严于律己表现，是不停取得进步主要路径和方法。你天天都自省吗?第16页能够自律人，一定是善于自我控制人，能够自己对自己进行监督和催促人。人最难战胜敌人就是自己惰性，自己缺点，自己不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯确保。（三）善于自控你在学校有没有失控时候？该怎样防止？第17页（四）勤于自我规划知道自律人，必是勤于自我规划人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生规划，小到天天学习计划，你只有做好了方方面面规划，才能事事顺心如意。第18页

一个人没有规划，就如同大海中一只没有航标行船，它永远不可能登上成功彼岸！要想取得成功，就必须要确定一个清楚可见规划，因为规划是人奋勇向前动力源泉。第19页讨论：四、学校中自律详细表现有哪些？（1）学习：（2）日常行为：我们必须做到！第20页你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（尤其是在自律方面），你能告诉大家吗？身边的榜样第21页宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有一场热烈精彩谈话，倘若你刚好说到二分之一，灯熄了你会怎么办呢？讨论第22页知道在适当时候自动管制自己人就是聪明人。——雨果哪怕是自己一点点抑制，也会使人变得强而有力。——高尔基

记住第23页纪律是一切制度基石，组织与团队要能长久存在，其主要维系力就是团体纪律。“纪律能够促使一个人走上成功之路”。一个成功人必定是知道自律人，而且也一定是能够坚持及带动团体恪守纪律人。第24页警告：不知道自律、自爱、自控、自我规划人将一事无成,一生一塌糊涂.听我没错!第25页谁不希望自己是聪明人谁会愿意听到你真好笨有些游戏结果不一定要获胜

有些收获不在终点只在