幼儿园大班健康活动：不暴饮暴食教案【幼儿教案】

幼儿园大班健康活动：不暴饮暴食教案【幼儿教案】\o"健康教案"#健康教案教学目标

使学生了解暴饮暴食的害处，并做到不暴饮暴食。

教学内容1.什么是暴饮暴食,

2.暴饮暴食对人体的危害有哪些,

3.如何做到不暴饮暴食。

教学过程

一、引入

1.讲故事《贪吃的小猪》:森林里住着一只胖胖的小猪，它整天好吃懒做，什么也不想干，大伙都不喜欢它。一天，它正在呼呼大觉，突然看见一只神仙鸟来到了它面前。神仙鸟说可以帮它实现一个愿望，小猪喜出望外，忙嚷着说:“我已经三天都没吃饱饭了，我要一个像三层楼一样高的大蛋糕。”话音刚落，巨型蛋糕出现了，小猪一下扑上去大口大口狼吞虎咽起来，整整吃了四天四夜。“哎呀，哎呀～疼死我啦～”不知怎么的，肚子胀得滚圆的小猪在地上打起滚儿来??

2.提问:同学们，你们喜欢故事中的胖胖小猪吗?为什么,

3.小结:是的，故事中的小猪吃了太多太多的食物，暴饮暴食不仅害苦了自己，也让伙伴生厌。我们可不能向它学习。

4.提示课题:《不要暴饮暴食》。

二、认识暴饮暴食

1.引导学生回忆生活经验。

提问:同学们，你曾经像故事中的小猪一样，有过暴饮暴食的时候吗,当时有什么感觉,

2.老师小结暴饮暴食的危害。

令人垂涎的美味佳肴，可以促进人的食欲，但是一旦过量，感觉肚子饱了还使劲儿吃，就会引起疾病，造成各种恶果甚至死亡。轻者胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象;重者会引起消化不良、急性胃扩张，病人表现为肚子疼、腹泻，甚至脸色苍白，眼眶凹陷，皮肤发凉，冷汗淋漓，如抢救不及时则会“奄奄一息”，造成死亡。

3.引导养成良好的饮食习惯。

提问“食物能给我们提供维持生命的能量，一日三餐我们应该怎么吃才能达到科学健康的饮食要求呢,

三、儿歌总结

饮食卫生要做到:

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好，从小养成好习惯，身体健康又强壮。

教学建议:

暴饮暴食在同学们身上是有一定表现的，教学中引导同学们回忆这种经历及教训，在生生交流、师生交流中渐渐明白暴饮暴食的危害，从而养成良好的饮食习惯

不要暴饮暴食

教学目标

使学生了解暴饮暴食的害处，并做到不暴饮暴食。

教学内容;1、什么是暴饮暴食,

2、暴饮暴食对人体的危害有哪些,

3、如何做到不暴饮暴食。

教学过程

一、引入

1、讲故事:森林里住着一只胖胖的小猪，它整天好吃懒做，什么也不想干，大伙都不喜欢它。一天，它正在呼呼睡大觉，突然看见一只神仙鸟来到了它的面前，神仙鸟说要以帮它实现一个愿望，小锗喜出望外，忙嚷着说:“我已经三天都没吃饱饭了，我要一个像三层楼一样高的大蛋糕。”话音刚落，巨型蛋糕出现了，小猪一下扑上去大口大口狼吞虎咽起来，整整吃了四天四夜。“哎呀，哎呀1疼死我啦～”不知怎么的，肚子胀得滚圆的小猪在地上打起滚儿来??

2、提问:同学们，你们喜欢故事中的胖胖小锗吗,

为什么,

3、小结:是的，故事中的小猪吃了太多太多的食物，暴饮暴食不仅害苦了自己，也让伙伴生厌。我们可不能向它学习。

4、提示课题:《不要暴饮暴食》

二、认识暴饮暴食

1、引导学生回忆生活经验。

提问:同学们，你曾经像故事中的小猪一样，有过暴饮暴食的时候吗,当时有什么感觉,

2、老师小结暴饮暴食的危害。

令人垂涎的美味佳肴，可以促进人的食欲，但是一且过量，感觉肚子饱了还使劲儿吃，就会引直疾病，造成各种恶果甚至死亡。轻者胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象;重者会引起消化不良、急性胃扩张，病人表现为肚子疼、腹泻，甚至脸色苍白，眼眶凹陷，皮肤发凉，冷汗淋漓，如抢救不及时则会“奄奄一息”，造成死亡。

3、引导养成良好的饮食习惯

提问:食物能给我们提供维持生命的能量,一日三餐我们应该怎么吃才能达到科学健康的饮食要求呢?

三、儿歌总结

饮食卫生要做到:

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少