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学校慢性病知识健康教育讲座第1页

主要内容

慢性病基本知识及流行现实状况慢性病预防策略及健康促进第2页什么是慢性病慢性病是使身体结构及功效发生改变，无法彻底治愈，需要长久治疗、护理及特殊康复训练疾病。第3页慢性病包含哪些疾病心脑血管病（如高血压、冠心病、脑卒中、外周大血管病）恶性肿瘤代谢性异常（如糖尿病、血脂异常）精神异常和精神病慢性气管炎和肺气肿……第4页慢性病特点病因相同起病隐匿病程长不可逆并发症多致残致死率高经济负担重第5页慢性病发生三个阶段第6页第一阶段：即单纯不健康生活方式和心理阶段。处于此阶段人还未患有任何慢性病，但假如不注意改变不良生活习惯，不注意调整心理，机体会逐步出现生物学指标异常、甚至器质性病变——慢性病。第二阶段：生物学指标异常阶段。此时血压、血糖、血脂、体重等生物学指标开始出现异常，但经过行为改变、心理调整或/和药品治疗，仍可将这些生物学指标控制在正常水平，可有效预防慢性病发生。第7页第三阶段：慢性病阶段。此时机体已经出现了器质性病变，如冠状动脉狭窄、脑动脉血栓形成等病变。病情多不可逆，此时最需要做就是预防病情恶化和再发。第8页慢性病认识误区第9页“儿童不会得慢性病”生活水平提升和不健康生活方式共同作用，造成了慢性病高发和发病年纪前移。除了肥胖外，高血压、糖尿病在儿童中已不少见。而且，动脉粥样硬化早期表现——动脉脂质条纹在青少年中已很轻易检出。第10页“慢性病不能预防，

迟早都要发生”确实，伴随生活水平提升，传染病、营养不良和伤害所造成死亡会越来越少，越来越多人最终死因是慢性病（除非长寿到无疾而终程度）。预防慢性病最主要目标就是推迟慢性病发生，延长人们健康寿命，提升人们生活质量，最大可能地减轻对自己、家庭和社会造成损失和经济负担。通俗讲，我们追求目标就是：“生好，活得长，病得晚、死得快，尽最大可能压缩带病生存时间”。第11页常见危险原因及其控制——不可改变危险原因年纪

性别遗传第12页年纪越大，发生各种慢性病机会越大。慢性病多发生在中老年，但其病变积累往往从青少年开始。慢性病防治应该越早越好。男性多半有更多危险原因，患心血管病事件可能性大而且早。对于肿瘤，除少数女性特有肿瘤外，多数也是男性高于女性。所以男性本身就是一个危险原因。女性中年后期开始，心血管病发病危险快速上升，并逐步赶上同年纪段男性。第13页遗传——与发病关系高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病、脑卒中和肿瘤均为多基因遗传病。即其遗传受很多对基因控制，每个基因作用都很微弱，但有累加效应，即致病基因越多，则患病可能性越大。这类多基因遗传病同时还受环境和心理原因影响。遗传原因与环境原因作用总和决定一个人是否易于患病，即易患性。这种易患性高到一定程度（超出阈值）才会发病。第14页遗传——家庭聚集性生活在同一家庭组员不但有共同遗传背景，还有共同生活习惯和环境，慢性病家庭聚集不见得主要取决于遗传。食盐摄入过多也可造成高血压家庭聚集。在一个食盐摄入过多家庭，假如一家人血压都高，就不能草率下家族遗传结论，而是需要首先降低食盐摄入。第15页慢性病综合干预慢性病家庭参加第16页慢性病综合干预效果好慢性病发生是多原因长久作用结果；不一样原因间常存在协同作用，即两个危险原因同时存在时，其致病作用远远高于两个原因单独存在时作用之和。所以，针对各种危险原因进行联合干预效果最大。第17页从干预效果角度

确定干预优先次序除不合理膳食、缺乏运动和不健康心理基础干预外，在预防心脑血管病时，我们提议干预优先次序为：

高血压

糖尿病

吸烟

肥胖

血脂异常

饮酒在详细决定哪些危险原因需要优先干预时，还需要考虑各个危险原因所处水平。危险水平越高，干预后所带来效果可能就越大，就越需要优先处理。第18页家庭在预防慢性病中作用同甘共苦、患难与共是追求家庭和个人幸福主要路径。组员患病是家庭不幸。家庭组员不离不弃、相互扶持又是战胜病魔主要保障。一人患病，其它组员需要做好以下两个方面工作：帮助患者康复注意本身健康

第19页小结作为今天知只是给大家简单介绍是慢性病一些学生应该知道基本知识，为是让各位同学在家庭、社会预防慢性病中能够