如何利用闲暇时间中青年教师读书交流省名师优质课赛课获奖课件市赛课百校联赛优质课一等奖课件

怎样利用闲暇时间13中青年教师读书交流1/16山高路远呼叫是暴发缄默缄默是无声召唤不论激越还是宁静我请求只要不是平淡假如远方呼叫我我就走向远方假如大山召唤我我就走向大山双脚磨破干脆就让夕阳涂抹小路双手划烂索性让荆棘变成杜鹃没有比脚更长路没有比人更高山

……汪国真

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大多数我们都希望交几个知心朋友。一个好朋友，不但能使你享受到情谊欢乐，能替你分担生活中忧愁，更宝贵是能使你在生活道路上，得到许多有益启示和帮助，而书是一位不折不扣忠实朋友，是一位尊重你隐私朋友（和人交流往往轻易暴露隐私）。与书为友，就是与智慧为友。

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天天挤点时间读书、思索与书本交流最终再与动物性朋友交流分享，你能够对着一头牛弹琴；你也能够对着一幅画吟唱、诵诗；你也能够抱着马桶歇斯底里；你能够怀揣一本珍藏走过一段或艰难或幸福人生旅程。4/16

今天就和朋友们分享一下时间利用。说到时间不免想到：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“莫让年华付流水”“珍惜时间就是珍视生命或人生”。时间尺码丈量着人生价值，节约时间就是延长生命，闲荡、在折损生命光芒，牢牢把握今天努力修炼自己，同时让自己真正幸福起来。5/16珍惜时间是我们常话，假如我们更主动一点去管理时间，且把它看成艺术且是有效艺术，我们是不是就做得比较主动。在这非主流充满年代，在这泛滥“门”年代（“8dang网”上有个倡议：关注90后，关注祖国新一代），我们更需要艺术管理自己时间，同时教育好自己朋友和学生管理好时间，合理彰显自己个性和人生价值观，在时代洪流中找到本我（自我）。

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亚里士多德说好：“闲暇愈多，也就愈需要智慧、节制和正义。”在我们刚工作时不注意时间管理埋头苦干，能节约看书时间自然就少了，学校图书馆书流通量也尤其小。我们知识和书上或古人交流少了，交换就更少了，知识成了无源头水，无法自行净化处理，无法得到更多健康水。那我们怎样艺术管理时间呢。

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时间和空间是并存，所以我们能够把时间管理了解为时空管理。社会学家把工作单位称为“第一空间”；家庭为“第二空间”；这二者之外诸场所称为“第三空间”。单位工作时候就努力提升工作效率，跟随集体大计划，自己针对自己来个小计划（在集体计划内比如：六个月内读5本有意义书，看5场电影），而教师“一空间”和“二空间”经常混在一块所以教师比普通职业者累心理压力大。

8/16丰海波老师说过一句话：“教师干久了，女不像女，男不像男，那就是不男不女。”所以，教师要更多解放自己，挤时间读书学习，多写感想，少写反思；多找出路，降低失误。久远打算，分布操作，不要急功近利。多近身传统文化，少一点时髦炒作内耗。

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“二空间”与“三空间”我给他们取个名叫“闲暇时间”，“闲暇时间”怎么利用呢！主要有四种方式：一、开发式：

二、结合式：三、陶冶式：

四、调剂式10/16开发式：依据科学家研究，人类只发挥了30%智慧，其余70%潜能还有待每个人去开发，二闲暇时间正时一个人开发自己潜能实现自我价值好时间，这种就叫开发式。在多元化社会之下多样生活，一个人在闲暇时间内面正确抉择次数愈来愈多，不能很好认识自己潜能而什么都想干，以及各种抉择面前犹豫不决，都可能坐失良机。所以闲暇时间能够开发一些未知知识，比如，一些技术活、研究做菜、尝试一些从未做过体育运动等。

11/16结合式：闲暇时间与工作时间是相互反馈相互影响，所以，闲暇时间也能够考虑工作问题，这种就叫结合式。老师经常是这么度过闲暇时间，就不多说了。

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陶冶式：即在闲暇时间里，听听音乐，观赏戏曲，逛逛公园，练练书法，游览名胜，参观展览、享受优雅、移情文化结果。离开自然，必定就不自然，所以要多亲近自然尤其以人为对象工作者。老师就是这么一个工作者。13/16调剂式：工作、学习时间体力，脑力消耗较大，因而在闲暇时间里进行合情调理，适当放松。更加好休息是为了最好工作，适当调剂自己休息比无聊休息更能调整身体状态。比如：工作一逻辑思维为主，则闲暇时间看看小说，观赏戏曲等形象思维为宜；工作若以人为对象，则闲暇时去养花、钓鱼、读书、体能训练等。身体是革命本钱，身体是工作本钱，有时候，除了身体之外，你一无全部。所以要加强体能训练，多做体育运动，不要象诸葛亮最终：“空余门下三千客，辜负胸中百万兵，”“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”

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总来说：应该以主动方式去对待闲暇时间，而且要学会在某段或特定时间内围绕一个中心目标，把全部精力倾注于一件事情上，也就是学会全身心投入高效利用或管理时间。同时也要劳逸结合，但娱乐宜“适度”，“不适度”娱乐无异于赌博，赌就是时间和金钱。愿大家闲暇时间感到充实和幸福而不是感到空虚和孤独！！最终我以自己一首诗以大家共勉，祝福我们休息好，工作好！！！

15/16做点完美之事追求是逐日之梦围绕千万遍也不厌烦挥洒无数汗水展现一道彩虹给自己观赏给自己愉悦