康复科常用穴位

康复科常用穴位手指同身寸定位法是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取腧穴的定位方法，又称“指寸法”。手指同身寸定位法中指同身寸拇指同身寸横指同身寸是以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。中指同身寸拇指同身寸是以患者拇指指关节的横度作为一寸,亦适用于四肢部的直寸取穴。又名“一夫法”,是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为:3寸。横指同身寸康复科常用穴位上肢穴位：手三里、曲池、合谷、内关、外关下肢穴位：足三里、阳陵泉、阴陵泉、太冲、环跳躯干穴位：膏肓手三里属手阳明大肠经。主治：手臂无力，上肢不遂；腹痛腹泻；齿痛，颊肿。

手三里取穴：取此穴位时应让患者采用正坐,侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指宽处，在阳溪与曲池连线上，曲池穴下2寸处。手三里有桡侧腕短、长伸肌，深层为旋后肌；有桡动脉分支；布有前臂背侧皮神经及桡神经深支。曲池是手阳明大肠经的常用腧穴。主治：肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等曲池取穴：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。曲池解剖：桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的挠侧；有桡返动脉的分支；布有前臂背侧皮神经,内侧深层为桡神经本干。合谷合谷，别名虎口。属手阳明大肠经。主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、发热、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕吐、便秘、丹毒；肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂合谷取穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。合谷解剖：在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头；有手背静脉网，为头静脉的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处；布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。内关是手厥阴心包经的常用腧穴之一。主治：心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。内关取穴：当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。外关外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。主治：①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。②热病。③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。④瘰疬。外关取穴：应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）外关在尺骨与桡骨之间，深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌；布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉；有前臂后皮神经和骨间后神经分布。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一。主治：1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。3.失眠，癫狂，头晕。4.虚劳赢瘦，水肿。5.膝痛，下肢痿痹，脚气。足三里取穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里解剖：浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。阳

陵

泉是足少阳之脉所入为合的合上穴。主治：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。阳

陵

泉取穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。阳

陵

泉膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。腓总神经在窝上角由坐骨神经分离以后，沿着窝外侧壁到腓骨小头的后下方穿腓骨长肌，分为腓浅、深神经。腓浅神经的肌支支配腓骨长、短肌。阴

陵

泉属足太阴脾经。、主治：腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。阴

陵

泉取穴：在小腿内侧