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文档简介

人教版体育与健康三年级-立定跳远教学设计一、任务分析立定跳远是小学体育教学中非常重要的一项基本技能。通过立定跳远的训练，可以锻炼学生的爆发力、协调能力和跳跃技能，从而提高学生的身体素质和综合能力。本次教学设计的任务是，通过立定跳远的教学，帮助学生掌握基本的跳跃动作和技巧，提高学生的跳跃能力和身体素质。二、教学目标1.掌握立定跳远的基本动作和技巧。2.提高学生的爆发力和跳跃能力。3.培养学生的协调能力和身体素质。三、教学过程第一步：热身活动（5分钟）为了让学生身体热起来，做好准备活动，可以开展以下热身活动：1.多人同时跳绳，每人都能成功跳过10次。2.分别向左、右、前、后、上、下做身体伸展运动，每个方向5秒钟。3.小球传递游戏，从一个学生手中传递到另一个学生手中。第二步：技术性训练（20分钟）1.站立姿势练习：讲解立定跳远的正确姿势，鼓励学生用正确的站立姿势练习。2.小步跳练习：从静止的位置，向前跳一个小步，然后向前大跳一步。3.单脚起跳练习：从静止的位置，用双脚跳一下，然后换成单脚跳。4.双脚起跳练习：从静止的位置，用双脚跳一下，然后再用双脚跳跃到远处。5.根据学生情况安排各种形式的跳跃训练，例如：做短跳、做长跳、做高度跳等等。第三步：小组练习（15分钟）将学生分成小组，让每一组学生轮流进行跳远训练，重点训练每个学生的弹跳力和爆发力，并给每个小组相应的分数，增强他们的比赛性情绪和团队协作精神。教师可以注意观察，给予合理的指导和建议，顺便记录每个学生的成绩数据。第四步：个人表现（10分钟）以个人为单位，让每个学生跳远实际表现，每个学生分别跳3次，并将表现较好的一次计入成绩单。在训练过程中，教师应当根据学生的实际表现情况，及时指导、鼓励或纠正。第五步：复赛筛选（5分钟）按每个人的表现情况，进行初赛的排名，并决定邀请哪些学生参加复赛。第六步：总结（5分钟）介绍立定跳远的相关知识，总结今天学习的经验和教训，展望未来训练的重点和方向。四、教学评估学生在训练中的表现和成绩单将作为评估的重要依据，同时也要注意关注学生的实际情况，逐步掌握技能和提高跳跃能力。五、教学建议1.教师要关注每个学生的实际情况，给予个别的指导和建议。2.教师要积极鼓励和支持，让学生感受到进步和成就。3.教学过程中，要注意每个环节的时间安排，避免浪费

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