科技活动过程中学生社会情绪能力的培养

科技活动过程中学生社会情绪能力的培养杨元魁东南大学学习科学研究中心教育部儿童发展与学习科学重点实验室中国科协“做中学”科学教育改革实验项目教学中心江苏汉博教育培训中心2016年12月11日合肥做实际工作情商很重要，更多需要的是做群众工作和解决问题能力，也就是适应社会能力。老话说，万贯家财不如薄技在身，情商当然要与专业知识和技能结合。

----习近平研究表明：儿童时期具有的情绪能力，而不是他们的IQ，是他们以后生活中能否成功的最好预示；但是，目前正规的教育和大部分的家长们，强调的是认知能力，忽略了情绪能力培养的重要性。

—摘自OECD-CERI学习科学第一次会议纪要社会情绪能力执行功能STEM学习社会认知决策创新伦理和道德运动和感知觉语言YuWei，“PromotingNeuroeducationasatrans-disciplinaryfield”，IBMCognitivecomputingsymposium,2013.最终目标是研究个性化的、在不同背景下，针对不同目标的决策回路和系统主要内容一、情绪与社会情绪能力二、科学教育过程中的社会情绪能力一、情绪与社会情绪能力儿童发展和学习的两大基石情绪能力（EmotionalCompetence）生活中常说的“情商”执行功能（ExecutiveFunction）“学习能力”的心理学和神经科学解释生活中常说的“学习力”、“记忆力”、“专注力”、“注意力”、“控制力”、“执行力”，都属于执行功能范畴三个核心成分：抑制控制、工作记忆、认知灵活性情感推动注意，注意推动学习

——RobertSylwester为什么能够成功,情商起决定性作用

——王选Alllearninghasanemotionalbase

——Plato黄金法则（GoldenRule）情绪智力情绪智力（EmotionalIntelligence）“情绪智力”又被称为“情商”或“情智”PeterSalovey和JohnMayer在1990提出，认为情绪智力是“人们监控和调节自己及他人感受的能力，并且能够区分和使用这种能力来引导我们的思想和行动。”“情商之父”Goleman重新定义了情绪智力，提出情绪智力是“我们认识自身及他人感受的能力，激发自己，以及管理我们内在和与他人相关的情绪的能力。”情绪能力情绪能力（EmotionalCompetence）情绪能力与实际生活和工作相关，是顺利实现生活工作中与情绪相关活动的心理条件情绪能力是基于情绪智力的一种习得性能力因此，情绪智力是情绪能力的基础，可以说，情绪智力是一种潜能，而情绪能力则已经把这种潜能转化为在社会生活中实际运用的能力了有智力≠有能力情绪的成分生理激活：包括自主神经系统和中枢神经系统的激活外显表情：面部表情、语音、姿势内在体验：即主观体验，每种具体情绪的主观体验都不一样杏仁核海马大脑皮层由于前额皮层发育不完善，儿童的情绪调节能力较差，因此不要当着别人的面批评孩子，容易引发自卑或退缩批评要就事论事，不要进行人身攻击不要在同班树立学习榜样，这只会导致人际关系紧张情绪分类的演变基本情绪基本情绪在不同的文化中差异很小，具有跨文化的普遍共性，有以下六种：高兴（Happy）愤怒（Anger）悲伤（Sad）惊讶（Surprise）恐惧（Fear）厌恶（Disgust）六种基本面部表情社会情绪社会情绪是指在社会性发展过程中形成的情绪，需要较多社会经历的卷入，与文化密切相关。自我意识情绪：对自己情绪的理解和表达，包括自豪、自信、害羞、羞耻、尴尬、愧疚、骄傲等等。指向他人的情绪：对他人情绪的理解和反应，包括同情、同感、羡慕、妒忌等等。社会情绪能力社会情绪所产生的功能同样被认为是一种能力，称之为社会情绪能力，即指在社会情景中做出有效的和适当的行为的能力。Phillip（2007）等根据研究需要，将社会情绪能力定义为和他人进行友好的互动（不羞涩也不退缩），表现出亲社会行为（与别人分享、友好地态度），很少表现出攻击性和破坏性行为。五种核心社会情绪能力CASEL：TheFirstTenYears1994~2004［EB/OL］.http：//，2010-05-08.情绪控制的神经基础冲动控制——延迟满足最重要的社会情绪能力之一同感（empathy）也译为移情、共情，台湾地区译为“同理心”感同身受的能力同感（Empathy）的定义及特征Singer(2006)认为同感是指对他人情绪和精神状态的理解及对其行为的推测。同时指出同感是指这样的能力：1）产生同感的人处于一种情绪状态下；2）这种情绪与另一个人的情绪是同形的；3）这种情绪是通过观察或者模仿另一个人的情绪而产生的；4）产生同感的人能意识到自己当前情绪产生的原因在于他人而非自身。同感的重要性同感是儿童社会性发展的基础，也是儿童利他行为的基础，同感通过使个体的亲社会行为建立在自愿的基础上而成为助人行为的重要动机源泉，是有助于维护社会连结、促进人际友好关系建立的一种心理手段。同感也是道德判断和道德行为的基础，同感水平的高低影响着人们道德价值观的形成。儿童时期的同感能力发展水平，将直接影响到将来的道德发展、社会交往和合作能力。相关研究结果5-7岁的孩子中，看到自己母亲苦恼的表情却一点都不担心的孩子，长大以后极有可能具有“反社会”倾向。研究者认为，“培养孩子对他人需要的注意和关怀”可能是预防他们日后品行不端的有效方法。干预的方法：游戏、角色扮演、情绪识别和表达的训练。镜像神经元镜像神经元（mirrorneurons）是脑内一组特定的神经元最初在猴脑的前运动皮层腹侧的位置发现人脑中的镜像神经元系统大量研究表明人脑中同样存在能够匹配观察到的行为和自己执行行为的镜像神经元系统这些结果表明镜像神经系统可能是人类进行模仿学习的基础，进而也是人类心理理论的获得、同感能力、社会交往等的神经机制同感的神经基础—镜像神经元社会情绪学习社会情绪学习（SocialandEmotionalLearning，SEL）是指学生学会认识及控制自己的情绪，发展对别人的关心及照顾，做出负责任的决定，建立并维持良好的人际关系，有效地处理各种问题的学习过程。CASEL认为，社会情绪学习可以有效地帮助学校建立良好的学习环境，促进学生发展良好行为并取得学业成功，防止产生不良和意外事件。1.ThedefinitionofSocialandEmotionalLearning（SEL)［EB/OL］.http：///basics/definition.php，2010-05-08.2.DurlakJA,WeissbergRP,DymnickiAB,etal.TheImpactofEnhancingStudents'SocialandEmotionalLearning:AMeta-AnalysisofSchool-BasedUniversalInterventions[J].ChildDevelopment,2011,82(1):405-432.五种核心社会情绪能力五种核心社会情绪能力（1）自我意识（Self-awareness）：能够正确地认识自身情绪、想法及其对自身行为的影响，合理分析自身的优点和缺点，对于未来充满自信并保持乐观。具体地说：掌握自我意识的小学生能够准确地识别出简单的情绪如悲伤、生气和快乐。初中生则能够分析那些导致这些情绪产生的因素。高中生应该能够分析不同的情绪会如何对别人产生影响。五种核心社会情绪能力（2）自我管理（Self-management）：在不同的情境下能够调整自身情绪、想法与行为，如调节压力、控制冲动、激励自己，能够设立合理的个人目标并坚持不懈以实现目标。具体地说：学会自我管理的小学生能够描述出目标设置和向目标靠近的步骤。初中生能够制定出一个计划来达成短期的个人目标或学业目标。高中生则学会运用策略来利用学校和社区的可利用资源，并战胜困难和扫除障碍以达成远期目标。五种核心社会情绪能力（3）社会意识（Socialawareness）：理解他人情绪、想法及感受，能够换位思考，接纳而非排斥他人及团体文化背景方面的差异。具体地说：有社会意识的小学生能够通过语言、肢体和环境的线索来识别出他人的感受。初中生则能够预测他人在不同情境中的感受和期待。高中生能够评估自身在同情他人上的能力。五种核心社会情绪能力（4）人际关系技能（Relationshipskills）：能够与不同的个体或群体建立并维持健康有益的人际关系的能力，包括明确表达、倾听他人、与他人合作、抵制不当的社会压力、有效解决冲突以及必要时能够寻求帮助等。具体地说：掌握人际关系技能的小学生有能力描述出交朋友并维持友谊的方法。初中生能够进行合作和运用团队协作来促进小组目标的达成。高中生则应该学会判断和评估与同伴、教师及家庭成员进行沟通的技巧使用。五种核心社会情绪能力（5）负责任的决策（Responsibledecisionmaking）：在尊重他人、顾及社会道德标准、自我和他人幸福感、预知行动影响的基础上做出正确的抉择，并为自身的抉择负责任，能够具体分析不同的情境，有效地解决问题。具体地说：能够做出负责任的决策的小学生学会在学校里有意识地做出一系列的决策。初中生能够评估和判断那些用来抗拒朋辈怂恿参与危险或不道德的活动的压力的策略。高中生则有能力分析他们现在所做的决策将会如何影响以后的大学和职业前景。培养社会情绪能力的重要性社会情绪能力评测方法心理测量法问卷、量表访谈面部表情行为编码语音分析语言分析生理测量法脑电（额叶EEG偏侧化）血压呼吸眼动（扫视模式）生化分析法基因检测神经递质检测行为分析法体温心电（心率变异性）皮肤电（皮电反应）唾液淀粉酶额叶EEG偏侧化

（FrontalEEGAsymmetry）大量研究工作表明：情绪状态在脑中是侧化的：消极情绪（如悲伤、厌恶和恐惧等）都集中在右半脑积极情绪（如快乐与幸福感等）都集中在左半脑因此可以通过脑电对儿童青少年的情绪状态进行筛查两大生化指标可的松（Cortisol，皮质醇）：中枢神经系统的应激水平指标唾液淀粉酶（Alpha-Amylase）：自主神经系统的应激水平指标均可从唾液中进行检测，可用于测量个体的应激能力和情绪调节能力压力（应激）StressHPA轴：下丘脑－垂体－肾上腺短促而强烈的情绪刺激使我们自卫或形成强烈而持久的记忆反复的刺激形成条件反射适当的应激状态使我们的记忆能够改进早期的忽视和虐待长期慢性的压力会使HPA激素系统异常丘脑垂体肾上腺促肾上腺素肾上腺素可的松物理和社会环境中的压力压力与HPA轴的关系感觉刺激垂体氢化可的松氢化可的松CRFACTH杏仁核海马肾上腺下丘脑室旁核丘脑大脑皮层HPA轴：下丘脑－垂体－肾上腺所谓非常有害的应激（toxicstress）是指严重的、持续的、和无法得到支持性人际关系缓冲的压力。如缺少睡眠、贫困压力、高流动性、无居所、饥饿和食物不能稳定供给、父母在监狱或离家、区域骚乱、毒品滥用、不适当的学习内容和方式、以及其它类似的问题。在3岁以前有上述六次或六次以上经历的会影响发展。如何能有效的记忆？有基因也有环境的作用。有些结论是比较明确的，如人的一些基本需要能够满足时，如睡眠、饥饿等，记忆就可以较好的形成，缺乏睡眠明显影响工作记忆。人在恐惧等负面情绪的影响下，进行高级思维的前额叶皮层激活下降，一些神经元会变得“静寂”，而无法工作。一些恐怖的记忆会保留得很长久，甚至影响一生，恐惧对儿童的影响最大，这是因为儿童的前额皮层发育不完善，情绪调节能力较弱。神经科学家已经发现：长期存在的慢性压力，会使学生身体受到长期的严重损害，并使海马萎缩。用科学概念表达“减负”恐惧情绪睡眠与学习不同年龄阶段所需要的睡眠时间出生时16小时7岁10.5小时14岁8.5小时21岁7.75小时

睡眠有两种基本的形式：慢波睡眠、快速眼动睡眠慢波睡眠正常成人入睡时首先进入慢波睡眠慢波睡眠分为四个期相，一共用时约90分钟慢波睡眠阶段，脑血流量会逐渐下降，会出现心率减慢、血压下降、呼吸缓慢和体温降低快速眼动睡眠在约90分钟的慢波睡眠之后，脑电活动会出现一次快速而剧烈的变化眼动图记录表明，此时眼球出现了快速转动（50-60次/分钟）大脑皮层的氧消耗和血流量也与人清醒时相似80%的人会报告这个阶段在做梦睡眠对记忆的影响近年的大量研究发现：在发生新认知之后稍微睡一会儿，能巩固和提高从新经验中学习的后期影响大脑在慢波睡眠过程中记住陈述性或情景记忆的内容非陈述性记忆（技能）则是在快速眼动睡眠过程中被编码存储睡眠问题世界卫生组织对14个国家，15个地区，25916位基层医疗系统就诊的病人调查显示：有27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会公布的结果是中国成年人失眠发生率为38.2%，而50%的学生缺少睡眠。

（大众科技报20090322）上海交通大学、美国西北大学、约翰霍普金斯大学的合作研究，调查中国8个城市55所小学20778名五六年级学生的睡眠情况，发现37.96%的学生每天睡眠时间不足9小时，64.44%的学生白天打瞌睡。北京晨报与腾讯教育联合发起的《中小学生课业负担》调查也显示，近七成小学生每天睡眠时间不足9小时，超过六成初中生每天睡眠时间不足8小时。经有效统计，3000余名不同学龄学生中，中学生缺觉比例高达81.1%，其次是小学生。睡眠不足不仅影响学习成绩，更是关系着身体健康。

中小学生睡眠不足的主要原因学校上学时间过早：尤其是中学择校：学校离家远，需要早起作业太多兴趣班、辅导班睡眠不足的危害睡眠不足慢慢会造成儿童和青少年学业成绩下降。学校的作息时间也会影响儿童和青少年的睡眠模式。随着学生年级的升高，学校开始上课的时间越来越早，如果学生无法相应调整休息时间，就会造成睡眠剥夺。导致学生早上昏昏欲睡，而到了下午快放学的时候他们却变得更为清醒。美国明尼苏达大学应用研究与教育改进中心主任凯拉·瓦尔斯特隆（KylaWahlstrom）跟踪调查了在明尼苏达州、科罗拉多州和怀俄明州的8所公立中学里就读的9000多名学生。结果发现，如果上课时间从早上8：00调整到8：35或者更晚，一个学期之后，学生们的数学、英语、科学和社会学成绩普遍提高了1/4个等级，例如从B提高到了B与B+的中间位置。上海市原副市长沈晓明教授领衔的“睡眠对儿童生长发育影响的研究及其应用”获得2011年国家科技进步二等奖对目前中小学校作息制度的改革提出建议，并以上海市部分中小学校为试点进行了干预效果评价，完成了通过研究推动干预措施出台，再到措施效果评估的完整应用不妨考虑适当减少学生的家庭作业，早上到校时间推迟半个小时二、科学教育过程中的社会情绪能力“我真伟大！我能点亮一个小灯泡！

——南京仙林外校小学四年级女生两名同学之间的亲密合作认真倾听同学的发言左边这名小女孩昂着头，倾听着同学和老师的问答这名男生拿着实验材料，很耐心地向这位女生讲解自己的想法这名男生在讲台上很自信地介绍自己的设计方案当一名学生和老师在进行讨论时，下面的学生注意力非常集中地倾听着当一名学生在讲台上讲解自己的设计时，下面的同学却在做自己的事情这名女孩正在看着自己的铅笔，没有倾听同学的发言当小组进行讨论时，这名女孩却没有参与进去这名男孩没有参加小组的讨论和记录这名男孩没有参加小组活动，原因是小组的其他同伴不让他参加。“做中学”内容标准中的社会情绪能力为什么在科学教育过程中培养学生的社会情绪能力？儿童的社会情绪能力只能通过社会实践活动来培养。在人类三种基本的社会实践活动－阶级斗争、生产斗争和科学实验中，对儿童来说，科学实验活动是最适宜引入课程，而有系统地进行的社会实践活动。——摘自《“做中学”内容标准（试用本）》正确的估价自己：能觉察和正确地认识自己的感情。（Self-awareness，自我意识）调节自己的情感：自己能适当地分析事件的起因、找到办法来处理自己恐惧、焦虑、愤怒和悲伤等情绪。（Self-regulation，自我调节）激励自己：能克服自己的自满和迟疑、调动自己的情绪去达到某一个目的、能较持久地保持这种动力。（Motivation，动机）能了解别人的情感：对别人的情感和利益具有敏感性，并能理解别人的观点；欣赏不同人对事物不同的认识和感情。（UnderstandingOthers，理解他人）善于处理人际关系：通过调节情绪，提高社会能力和社会技巧。（Social

Skills，社会技巧）探究式科学教育过程中学生的社会情绪能力有关的行为（1）正确地估价自己（自我意识、自尊∕自信）能够设立一个目标并按照计划执行（例如，确定自己要制作一个什么样的小车）当完成某个任务时表现出高度自信和自豪（例如，自信地向别人介绍自己制作的小车）清楚自己的能力，了解自己的强项（例如，知道自己能够完成小车某个部件的制作）敢于动手尝试新的活动（例如，敢于动手用电池和导线将灯泡点亮）自信地表达自己的观点（例如，自信地向大家表达自己对于灯泡为什么点不亮的观点）在自己无法完成某个任务时主动寻求帮助（例如，发现自己不知道为什么点不亮灯泡时，积极寻求帮助）……探究式科学教育过程中学生的社会情绪能力有关的行为（2）调节自己的情感（情绪调节）遇到挫折时能够及时调节自己的情绪（例如，在发现搭建的建筑模型容易倒塌时，认真分析原因，而不是赌气放弃不做）控制冲动，能够在行动之前先进行思考（例如，在动手制作小车之前先进行设计）……探究式科学教育过程中学生的社会情绪能力有关的行为（3）激励自己（动机）积极地举手发言（例如，老师提问时，积极思考并举手发言）对活动保持兴趣和关注（例如，对探究活动表现出持续的兴趣，而不是半途而废）受到表扬后能克服自满情绪（例如，受到老师表扬时能够表现适度，而不是得意忘形，无视他人的努力和工作）能够吸取失败的教训作为以后行动的指导（例如，当一次失败以后主动寻