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文档简介
心理班会课小学心理健康教育班会内容教案(模板9篇)心理班会课篇一
关心同学熟悉困难与挫折是人生道路上常常发生的事情,是我们生活的一部分;引导同学正确对待所遇到的困难和挫折,培育他们内心的平安感;关心同学熟悉遇到挫折后要乐观向成年人寻求关心。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志,能促使自己成熟和顽强;在日常的学习与生活中,遇到困难与挫折不退缩、不回避,能正确对待,看到自己的特长,以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决,学会怎样关心。
名人战胜困难与挫折的配乐录音故事;同学书写个人经受挫折的白纸;写有战胜挫折的名人名言的书签。(此书签要留有同学抄写其他名人名言的空白);成龙演唱的“真心英雄”歌曲录音。
老师提问:同学们,今日上课我们先来共同思索以下的几个问题:
1、我们从小长到现在,总是一帆风顺的吗?
2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?同学谈论后自由发言。
老师:听了同学们的发言,我也想起了自己的一件事(老师用自己亲身经受的事,向同学们叙述困难与挫折是人的生活中常常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折,那么,在困难与挫折发生的时候,我们应当用什么方法去解决呢?听了下面的故事,同学们肯定会有正确的答案。
1、播放邓亚萍面对挫折,不灰心,用乐观的态度战胜挫折的故事的录音。
2、老师:听了刚才的故事,同学们肯定为邓亚萍姐姐那不怕挫折,用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中,有很多人都能正确对待挫折,用士气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特殊敬佩的,请你们讲个故事给大家听一听。(同学上讲台讲自己所敬佩的名人战胜挫折的事。)
1、老师将事先预备好的白纸发给同学,请同学以不记名的形式在纸上写出自己最近的苦恼。(假如同学情愿写上自己的名字,就让其写上,老师对这样的同学要准时赐予表扬。由于这样的同学能够做到有问题采纳正确的方法向别人寻求关心。)
2、将同学写好的纸条收集后,抽出几张宣读,并请全班同学对有苦恼的同学进行关心。(听到了别人的苦恼,你想关心他吗?你会对他说些什么?听到了别人的苦恼,你认为自己的苦恼还严峻吗?)
3、现在请同学们和老师一起做个放松操。(放松嬉戏:悄悄想、哈哈笑)
4、分别进行情景表演(情景表演1~4)。老师:刚才同学们的表演是我们生活中常常能遇到的事情,请你做个小小诸葛亮,出个好办法,与遇到困难的同学共同去战胜它。
老师:今日,我们共同学习了正确对待挫折和困难,不怕挫折和困难,用正确的方法战胜它,让自己健康成长的有关学问。知道了挫折并不行怕,只要有正确的方法,就能克服和战胜。在今后的学习和生活中,盼望同学们学会运用今日所学到的学问,遇到挫折和困难时,不要苦恼,不要可怕。遇到时首先要做到头脑冷静,分析一下消失困难与挫折的缘由,看到挫折的背后可能有胜利,学会向有阅历的人寻求关心,最终战胜挫折取得胜利。老师送给同学们的书签上的名名言会在你遇到挫折时给你才智和力气。假如你也查到了自己所喜爱的名名言,就请你把它抄写在书签的另一面。愿这小小的书签伴随着你们健康欢乐地长大。(播放:《真心英雄》的歌曲录音,并发给同学书签。)
心理班会课篇二
活动目标:
1、让同学懂得交友应留意的误区,透过活动,消退困惑,走出误区;
2、感受人生的欢快和幸福,从而以一颗专心乐观的心来善待四周的每一个人,善待生命的每一天。
活动预备:
1、主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;
言材料;
3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
活动过程:
于自己的“成熟与长大的脸”。
主持2:稚气日颓的身影闪耀着青春的光荣,布满着青春的活力。
主持1:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;
主持2:颗颗年轻的心,品尝着青春的味道。
主持1:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和苦恼。
主持2:在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些朦胧的“爱”。
合:同学之际,男女之间――《我们都是好伴侣》主题班会此刻开头。
主持人1:这天,主题班会的主要议题是:“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求,由同学们预备话题,按预先设计的程序进行。
主持人2:下面先请班主任老师讲话。
心里话,要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。
(每组组长提出话题,群众争论,组长代表本组小结)
话题一:友情是亲热的,要不得距离
话题的小结:建立良好人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。
从这个角度看,彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反,两人距离太近了,也会令人不舒适。这是由于在人际交往中,每个人都要求独占必需的空间,此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人,因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了,“人际气泡就会相互挤压,其独立的要求就得不到满意,人于是就有了被侵扰得不舒适感。可见,人们一方面需要与他人建立亲密得关系,另一方面又需要必需的独享的心理空间。
立性,不要你说什么我就说什么,我做什么你就做什么。好友之间多培育些独立性,削减些依靠性,;行动上就自由了,心理上也就自由了,距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友情的欢乐。
话题小结:同学交往中的冲突并不能全盘被否定,就应辨证地看待。假如一场冲突真的无法避开,那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。信任雨过之后天将更蓝,阳光将更绚烂。假如非要一个劲地捂着盖着,生硬地回避着,那”疖子“无法出头,友情只会慢慢霉变。
冲突并不行怕,可怕的是冲突发生时我们可能会因无法掌握住自己的心情,无法持续糊涂的理智而损害到友情。对此,我们务必牢记这样的原则,即应对对方突发的言行,不能针尖对麦芒以牙还牙,而就应实行谅解与宽容的态度,驾驭住心情,让才智支配言行,让和善支配才智,善待对方,化解冲突。
话题小结:中学时代是打基础时期,将来从事何种事业还没有定向,对每个中同学来说,今后的生活道路还很长,各人将来将从事什么职业,在什么地方工作,都是难以猜测的,而且随着时间的消逝,生活的变迁,各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验,中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果,而只能酿成生活的苦酒。中同学的早恋往往是情感剧烈,熟悉模糊。相爱的缘由往往极其简洁,没有坚固的思想基础,比如有的是受对异性的奇怪 心、神奇感的驱使;有的是以貌取人,为对方的外表风度所吸引;有的是艳羡对方的学问和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感,等等。中同学的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路,随时隐伏着触礁沉没的危急。
因此,能够专心参与一些文娱体育活动,培育自己的阅读爱好,在这些活动种培育健康情趣,进展爱好特长,使过剩的”青春能量“得到有益有效的利用;还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解,学会如何敬重异性,学会与异性相处的基本礼节和潜力;假如收到情信,你不知如何处理,能够去询问心理健康老师,或者与你信任的老师交谈,让他们帮你出谋划策。
班主任老师:同学们,这次活动组织得非常胜利,同学们几乎成了心理健康讨论的小专家了。刚才同学们就”同学们交往的三个心理问题“谈话非常切中,道理也说得很对。我想同学们就应明白一个事实:中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候,这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴,人际之间少有直接的利益冲突。假如此时的每个同学都能以自然、坦诚、公平、友好的态度对待他人,能够理解他人的情感需要,敬重他人的权益、意志,真诚地赞美、善意地批判与帮忙他人,必需能与他人持续和进展融洽的关系,并从中获得友情和生活的乐趣。
心理班会课篇三
经过本次《学校生心理健康教育主题班会》,使同学懂得同学之间如何相处,班团体里到处有关怀、有暖和,培育同学的爱心。
班班通电子白板展现心理健康教育。
一、班主任介绍班会资料。
同学们,让生活失去颜色的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永久一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨讨论同学之间如何相处,同学之间应相互有关爱。
老师此刻给同学们介绍一个同学,她平常不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例,说说平常你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1:她学习成果不好,我不想与她玩。
生2:她上课爱模糊,我不想与她坐同桌。
生3:她不爱完成作业,我不想与她做伴侣。
生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜爱她。
生5:她做事总是慢腾腾,和她沟通太让人焦急,我不喜爱她。
师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。可是,同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景,大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不擅长和同学沟通,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你们自我的家庭有人关爱,而她呢我们与她相比,必需不能再卑视她,应当相互关怀,相互帮忙,让她克服掉毛病,成为我们班团体里人人关爱的同学。
三、小组争论:
1、今后同学之间应当怎样做
2、找代表发言。(归纳)
(1)、同学之间,要学会友好。
(2)、同学之间,要学会敬重。
(3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。
(4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思索。
(5)、同学之间,要学会爱护。
四、播放学校生心理健康教育片。
让同学观看。
五、总结:
同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份敬重;多一份敬重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班团体里到处有关爱。
心理班会课篇四
“塑造自己发掘心灵的隐秘”
20xx年5月1日--5月31日
体育学院
体育学院心理健康权益部
体院全体同学(主要针对11级、10级、09级同学)
心理健康学问宣扬、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味嬉戏、心理健康学问的竞赛(问卷的形式)
1、横幅:两条横幅挂于教学楼前。
2、海报:以心理健康活动月主题出海报。
3、操场宣扬栏:以宣扬心理活动月活动为中心做喷绘。
4、我手携我心:将本学期每期宣扬报粘贴到宣扬栏。
1、主题签名活动
活动时间:5月6日--5月7日
活动地点:电信路口
活动形式:制作一条“塑造自己发掘心灵的隐秘”的横幅,请其他同学参加签名,乐观响应本次健康月活动。
2、心理健康教育主题班会
活动时间:5月12日--5月20日
活动地点:各班教室
活动形式:为普及心理健康学问,引导同学树立科学的心理健康理念,教育同学学会增加自信念的方法,提高全校同学心理素养,各班开展以“塑造自己发掘心灵的隐秘”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。
3、心理趣味嬉戏
活动时间:5月12日--5月20日
活动地点新田径场
活动形式:以嬉戏的方式进行。
4、心理健康学问的竞赛(问卷的形式)
活动时间:
20xx年5月19日
活动背景:
从全面贯彻教育方针,全面实施素养教育,培育社会主义合格建设者和牢靠接班人的高度来开展高校生心理健康教育工作。增加心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度,在丰富的校内文化生活中促进我院德育的整体构建。经讨论打算,在我院举办高校生心理健康学问竞赛活动。
活动目的:
引导广阔同学乐观关注自身和他人的心理健康,学习心理健康的基本学问,学会心理调适的基本技巧,提高个人心理素养。丰富校内生活,营造乐观、健康、高雅的校内氛围,陶冶高校生的情操。增加同学们的相互关怀与支持意识,提高沟通力量,培育团队协作精神。促使同学们更加乐观的参加学校心理健康教育活动,促进我校心理健康教育工作的`开展。
竞赛规章:
初赛阶段:
每班指派八名选手参与选拔考试,依据每班八名选手的平均成果打算取分数较高的前六个班进入决赛。
决赛阶段:
每班指派三名选手代表班进行竞赛。基础分100分。竞赛试题分三阶段作答。
必答题阶段:
此阶段大屏幕上会显示出题目,选手三人一组把答案写在答题板上,时间到后双手向外举起题板。答对加10分,答错减10分。
抢答题阶段:
此阶段大屏幕上会显示出题目,主持人宣告“开头抢答”(抢答阶段:先弄破气球者抢答胜利)。抢到题目后答对加10分,答错减10分,若不按规章抢答,例如:超前抢答,即减10分。
抽题作答阶段:
此阶段大屏幕上会消失许多文件夹,文件夹的名称就是其内题目的分值,依旧采纳弄破气球的方法,最先响球的队获得最先抽题的机会,不同文件夹题分值不同,分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规章同抢答题阶段规章。
最终,在竞赛结束时我们将决出第一名一个,其次名两个,第三名三个。(嘉奖细则:第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品,其次名的每位参赛选手获得价值25元的奖品,第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品)。
心理班会课篇五
在开学的几个月中,同学们慢慢习惯了学校生活,但上课发言不乐观,声音比较小,这是缺乏自信的表现,所以本次班会以自信为主题。
二、班会目的
1、经过大家一齐争论自信,并针对班级的实际情景,使同学正确熟悉自信的重要性,增加同学自信,使同学懂得,只要经过自我的努力,就必需能胜利。
2、培育同学自信的情感,强化自信意识,并最终转化为自信的行为。在活动中感受到胜利的喜悦。班会重点:使同学正确熟悉自信的重要性,并最终转化为自信的行为。
三、班会预备
1、相关人员收集资料预备节目。
2、编排节目。
3、相关道具的预备。
4、制作多媒体课件。
四、班会构思:
小品表演、竞赛、小测试、看课件、争论与沟通相结合。
五、板面设计:
扬起自信的风帆
六、活动过程:
(一)、导入班会。
师:同学们,每个人的一生都是曲折坎坷的,特别是在追求学业和事业的道路上,更不会是事事如意,一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能给人通往胜利的士气和期望。在现实生活中,当你和别人闹冲突时,自信会让你伸出热忱的双手,主动与对方言和,当你受挫折时,自信会使你奋勇前进。所以,今日这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。
(二)、播放试验课件。
师:同学们,让我们一齐来观赏一个心理学家所做的试验:心理学家曾做了一个试验:将一只跳蚤放入杯中。开头,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透亮 盖,跳蚤仍旧会往上跳,可是碰了几次盖后,碰疼了,渐渐就不跳那么高了。
1、同学争论:跳蚤还能跳出杯子吗为什么
2、同学汇报。
同学a:跳蚤跳不出杯子,由于它明白上头有一个盖子。
同学b:跳蚤跳不出杯子,由于跳蚤习惯了。
同学c:跳蚤跳不出杯子,由于跳蚤失去了自信了。
3、小结:生活中,很多人也是如此。失败一次后,便怀疑自我的本领,一再降低胜利的标准,胜利便慢慢离你远去,甚至构成思维定式。其实,想使跳骚恢复跳动的高度也很简洁,敲一下杯底或加热杯底就能做到,人也如此。
(三)、自信小测试
师:仅有信任自我,才能激起乐观的士气,才能感受生活的欢快,才能限度的挖掘自身的潜力。下面,请同学们参与一个小测验,每位同学在发给你的自信念理测试表上进行选择,在每个问题后面答“是”或“否”即可。时间一分钟。开头。
1、同学进行自我测试。(测试完毕)
2、同学进行沟通。
(四)、制订方案表。
1、项目栏能够依据自我的方案添加不一样项目。
2、表格发下去后,要求同学当堂填写好,当堂上交。老师审核后进入同学的成长袋。
(五)、宣誓仪式。全体同学起立,举起左手,在班长的带领下宣誓:学会学习,学会生活,学会做人。我必需要取得好的成果!我自信,我能行!
(六)、总结:同学们,今日的班会开得很胜利。同学们乐观参加,从班会前搜集资料,到今日的乐观发言。
经过这次班会,我们要信任自我,鼓起士气,超越自我。同学们,自信,是一颗弱小的小树苗,需要我们细心的照看,才能健壮成长。让我们专心灵召唤自信,拥抱自信,让我们青春的生命,让我们青春的世界,由于拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!多谢!
心理班会课篇六
知道心理品质、健康人格可以通过熬炼得到培育,初步把握熬炼良好心理品质,培育健康心理的几种途径和方法。
能够运用教材中介绍的熬炼方法,找出自己在道德品行或心理品质方面的强项和弱项,并提出转化弱项的措施。
熟悉自己在道德品行和心理品质方面进行熬炼的必要性以及熬炼的重点所在。
一、教学重点分析
进行心理健康和心理品质熬炼的教育,最终目标是使同学知道该如何去践行,因此"了解自己的心理特点"和"把握熬炼的方法"作为导行的两个方面,一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点,内容比较多,因此要求老师依据各自的教学条件和同学的实际状况,在每一要点下各选择1~2个分要点,把它们作为重点中的重点,从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑,以提高导行的实效。
二、教学难点分析:教学形式的选择
本框的教学内容虽多但不深,内容本身基本上无难点,但要真正使同学通过本框教学把握心理品质熬炼的一些很详细的方法,并能有初步体验,老师的导行活动的质量至为关键,因此,难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议:
1、将相近内容合并处理
本框内容比较丰富,教学中要留意整体把握,既有教学活动重点,又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的冲突,老师可将有的内容重新处理一下,使相近内容合并,以节约时间。比如,"把握熬炼的方法"下面第一点和其次点就可合并为"既读有字书,又读无字书",第三点和第四点可合并在"让美育陶冶心理品质"里,由于大自然的美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合
把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来,以延长这部分教学内容的教育作用。比如,可以举办一期主题墙报(黑报报):"书籍是我们的伴侣——向你推举一本好书",可以搞一次"美育活动小汇展",展览同学自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品,还可以组织一次"秋天,让我们去远足"的秋游活动,等等,每种活动都有意识地突出心理品质熬炼的主旨。这些活动应由政治老师统盘方案,详细实施时要留意发挥同学的作用,并争取班主任老师的协作。
3、充分利用小栏目
课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所供应的活动建议,还可依据实际状况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动,使老师的精讲同同学的议、评、做等活动有机穿插,以生动、活泼的教学形式来激发同学的参加热忱,提高教学的内在质量。
4、关于活动课的处理
对教材供应的活动页的内容,老师在活动方式上,可依据同学的详细状况和教学的详细条件有更切合实际的设计,甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。全部的设计和创意都应遵循同一宗旨,即有利于激发同学的参加热忱和强化教育效果。并从观念上熟悉到活动页是课堂教学的一部分,而不是课外作业。
心理班会课篇七
1、提高同学环保意识,转变不良生活习惯;
2、让同学意识到爱护环境的重要性,从自己做起,从身边的小事做起。
觉得爱惜环境、爱护环境,切实地从身边的小事做起,创设一个洁净干净的社会环境。此外,盼望通过这次活动能够展现同学的才能,熬炼同学的组织力量,增进相互间的了解,并培育相互间的协作意识。
1、主持人阐明这次活动的目的,引入主题
2、主持人发言宣布活动开头
主持人:我们发觉部分同学的环保意识淡泊,不良的卫生习惯和破坏校内环境卫生的状况还屡屡消失。下面我们就对于这些事进行争论。
3、同学对于这些事进行自由发言
生1:对我们来讲是可耻的。
生2:爱护环境,从小事做起,从我做起。
生3:爱护环境,人人有责。
生4:举手之劳,参加环保,创建绿色校内。
生5:当你看到地上有一张纸不防捡起来。这虽然是一件小事,但它能使你欢乐起来。
4、主持人对于发言进行小结。
5、以小组为单位进行争论
6、小组代表发言
生1:要做到顺手关灯,不铺张资源。
生2:见到垃圾随时捡。
生3:不随地吐痰,留意个人卫生。
生4:每个人都要管好自己的“小天地”。
生5:卫生角应当保持洁净、干净。
生6:值日生应尽好自己的义务,做到一日三大扫,数小扫。
生7:同学之间相互监督,英勇阻挡破坏环境的行为。
生8:加强环保意识。
生9:班级制订班级卫生公约,对破坏环境的行为进行惩罚,对爱护环境的同学进行嘉奖。
7、主持人对于发言进行小结
8、环保学问抢答
主持人:那么大家是否关注环保,对于环保学问知多少呢?就让我来考考大家吧。下面以小组为单位进行环保学问抢答。(穿插脑筋急转弯题,以提高趣味性。)
9、主持人小结,班会结束。
小结:使同学们深深的感受到要从现在做起,从身边做起,爱护自己漂亮的家园,漂亮的地球,增加了同学们的环境爱护意识,从各自的内心发出“我们要共同爱护环境”的心声。
10、班主任评价班会,确定同学的力量,指出需改进的地方,提出盼望。
通过此次班会,同学们都意识到了平常没留意到的生活小细节,熟悉到只有共同创设一个良好的环境,才能更好地学习和生活。美妙的校内环境,人人有责。环保并不遥远,我们可以从身边的小事做起。同时,作为一个中同学,也要宣扬环保,让身边的亲朋好友环保意识进一步加强,为我们的校内有一个美妙的环境出力。
心理班会课篇八
克服浮躁踏实学习
高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧进展给他们带来很多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女,心理承受力量差,挫折意识不强。假如这一阶段缺乏引导,很简单导致心理疾病,影响同学的健康成长。
此外,由于各方面因素的影响,高中生在生活当中往往流行攀比之风,不能静下心来学习,作风飘浮,眼高手低。而浮躁心态是非常有害的。顺境时,它使人心高气傲,忘乎所以;逆境时,它让人心灰意冷,随波逐流。它能使人失掉最珍贵的求实精神和科学态度,失掉最需要的实干精神和创新精神。
1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行同学心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
一、导入课题
提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(同学发言后老师总结如下):
老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都特别重要。我们在关注身体健康的同时,更应当关注心理健康。
联系学习,我们更应当有个怎样健康的心理呢?
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。
2、班长小结
三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)
四、全班同学
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